Chii chinonzi Vaginismus?

Zvemukati

• Mhedziso
• Mhando dze vaginismus
• Dyspareunia
• Zvinokonzera vaginismus
• Zviratidzo zve vaginismus
• Kuongororwa kwechikadzi
• Kurapa sarudzo ye vaginismus
• Kurapa pabonde uye kuraira
• Vaginal dilators
• Kurapa kwepanyama
• Kurarama ne vaginismus

Mhedziso

Kune vamwe vakadzi, mhasuru dzemunhukadzi dzisingabatsiri kana kuomerera pakubata pavanenge vachiedza kupinda mukati memukadzi. Izvi zvinonzi vaginismus. Kubata kunogona kudzivirira kusangana pabonde kana kuti kuitise kurwadza kwazvo.

Izvi zvinogona kuitika:

• sezvo mumwe wako achiedza kupinda
• mukadzi paanoisa tampon
• panobatwa mukadzi padhuze nepanhengo yemukadzi

Vaginismus haipindiri nekumutsa zvepabonde, asi inogona kudzivirira kupinda.

Bvunzo yakapfava yepelvic hainyanye kuratidza chikonzero chekukonana. Hapana kukanganisika kwemuviri kunopa mamiriro acho.

Kusagadzikana pabonde kunogona kuitika mune vese varume nevakadzi uye kunogona kurapwa.

Haisi mhosva yako, uye hachisi chinhu chekunyara nacho. Zvakangodaro, kusagadzikana uku kunogona kukanganisa hukama hwako uye hwako hupenyu hwehupenyu.

Nyanzvi hadzinyatso kuziva kuti vangani vakadzi vane vaginismus, asi mamiriro acho anoonekwa seasina kujairika.

Mhando dze vaginismus

Vaginismus inorongwa mumhando mbiri:

• chikuru vaginismus: apo kupinda kwemukadzi hakuna kumboitika
• yechipiri vaginismus: kana kupinda mukati memadzimai kwaimboitika, asi kusisagone, zvingangoitika nekuda kwezvinhu zvakaita sekuvhiya gynecologic, kushungurudzika, kana radiation.

Vamwe vakadzi vanoita vaginismus mushure mekuguma kuenda kumwedzi.Kana eestrogen mazinga akadonha, kushayikwa kwekudzivirira kwemukadzi uye kusimba kunoita kuti kusangana kunorwadza, kunetsa, kana kusakwanisika. Izvi zvinogona kutungamira kune vaginismus mune vamwe vakadzi.

Dyspareunia

Dyspareunia ndiro izwi rekurapa rekusangana pabonde kunorwadza. Inowanzo kanganiswa ne vaginismus.

Nekudaro, dyspareunia inogona kunge iri nekuda kwe:

• cysts
• pelvic kuzvimba chirwere
• kusangana nekutsi kwemukadzi atrophy

Zvinokonzera vaginismus

Iko hakuna nguva dzose chikonzero chei vaginismus. Mamiriro acho akabatanidzwa ne:

• kushungurudzwa pabonde kana kushungurudzika
• kurara kwakapfuura kunorwadza
• mafungiro

Mune zvimwe zviitiko, hapana chikonzero chaicho chinogona kuwanikwa.

Kuti uwane kuongororwa, chiremba wako achaita bvunzo dzepanyama uye obvunza nezve yako yekurapa uye yebonde nhoroondo. Idzi nhoroondo dzinogona kubatsira kupa chiratidzo kune chakakonzera chikonzero chekupokana.

Zviratidzo zve vaginismus

Kuomesa kusazvibata kwemhasuru yemukadzi ndicho chiratidzo chekutanga chevakadzi, asi kuomarara kwemamiriro acho kunosiyana pakati pevakadzi. Muzviitiko zvese, kumanikana kwemukadzi kunoita kuti kupinda kuve kwakaoma kana kusabvira.

Kana iwe uine vaginismus, haugone kubata kana kumisa kubatika kwemhasuru yako yemukadzi.

Vaginismus inogona kuve nezvimwe zviratidzo, zvinosanganisira kutya kupinda mukati memadzimai uye kudzikira kwechido chebonde chine chekuita nekupinda.

Vakadzi vane vaginismus vanowanzo taura kurwadziwa kana kutsva kana chero chinhu chakaiswa mukati memukadzi.

Kana uine vaginismus, hazvireve kuti ucharega kunakidzwa nekuita bonde zvachose. Vakadzi vane iyo mamiriro vanogona vachiri kunzwa uye vanoshuva kunakidzwa kwepabonde uye vane orgasms.

Mabasa mazhinji epabonde haabatanidzi kupinda mukati, kusanganisira:

• muromo wepabonde
• kukwiza muviri
• bonhora

Kuongororwa kwechikadzi

Kuongororwa kwe vaginismus kunowanzo kutanga nekutsanangura zviratidzo zvako. Chiremba wako angangobvunza kuti:

• pawakatanga kuona dambudziko
• zvinoitika kangani
• izvo zvinoita sekuzvikonzera

Kazhinji, chiremba wako anozobvunzawo nezve nhoroondo yako yebonde, iyo inogona kusanganisira mibvunzo nezvekuti wakambove nekusangana nekushungurudzwa pabonde kana kushungurudzwa.

Kazhinji, kuongororwa uye kurapwa kwevakadzi kunoda kuongororwa kwepamuviri.

Zvakajairika kuti vakadzi vane vaginismus vatye kana kutya nezvebvunzo dzechiuno. Kana chiremba wako achikurudzira bvunzo dzechiuno, unogona kukurukura nzira dzekuita kuti bvunzo dzive dzakasununguka sezvinobvira kwauri.

Vamwe vakadzi vanosarudza kusashandisa zvinokonzeresa uye kuyedza dzakasiyana nzvimbo dzebvunzo. Unogona kunzwa wakasununguka kana iwe ukakwanisa kushandisa girazi kuti uone zviri kuitwa nachiremba wako.

Kana chiremba achifungidzira vaginismus, ivo vanowanzoita bvunzo zvinyoro-nyoro sezvavanogona.

Vanogona kutaura kuti iwe ubatsire kutungamira ruoko rwavo kana zvekurapa kupinda mukati memukadzi wako kuti zvive nyore kupinda. Iwe unogona kukumbira chiremba wako kuti atsanangure nhanho dzese dzebvunzo kwauri kwauri pavanenge vachienderera mberi.

Munguva yekuongorora, chiremba wako achatsvaga chero chiratidzo chehutachiona kana kupora.

Mune vaginismus, hapana chikonzero chemuviri chekuti mhasuru dzemukadzi dzitete. Izvi zvinoreva, kana iwe uine vaginismus, chiremba wako haazowani chimwe chikonzero chezviratidzo zvako.

Kurapa sarudzo ye vaginismus

Vaginismus chirwere chinorapika. Kurapa kunowanzo sanganisira dzidzo, kuraira, uye kurovedza muviri. Iwe unogona kubatana kune chiremba munharaunda yako uchishandisa Healthline FindCare chishandiso.

Kurapa pabonde uye kuraira

Dzidzo inowanzo sanganisira kudzidza nezve ako maatomu uye zvinoitika panguva yekumutsa zvepabonde uye kusangana. Iwe unowana ruzivo nezve mhasuru dzakabatanidzwa mu vaginismus, futi.

Izvi zvinogona kukubatsira kuti unzwisise mashandiro emitezo yemuviri uye nemuviri wako uri kupindura sei.

Counselling inogona kusanganisira iwe wega kana nemumwe wako. Kushanda nemupi wezano anoona nezvekushushikana pabonde kunogona kubatsira.

Maitiro ekuzorora uye hypnosis inogona zvakare kukurudzira kutandara uye kukubatsira kuti unzwe kugadzikana pabonde.

Vaginal dilators

Chiremba wako kana chipangamazano anogona kukurudzira kudzidza kushandisa vaginal dilators pasi pekutarisirwa kwenyanzvi.

Isa maconela-akafanana neakoni mukati memukadzi wako. Iwo anodzvinyirira anowedzera zvishoma nezvishoma. Izvi zvinobatsira mhasuru dzemukadzi kutambanuka uye kuve dzinochinja.

Kuti uwedzere kushamwaridzana, ita kuti mumwe wako akubatsire kuisa zvinowedzera. Mushure mekupedza iyo nzira yekurapa neiseti yezvidimbu, iwe nemumwe wako munogona kuyedza kurara zvakare.

Kurapa kwepanyama

Kana iwe uine zvakaoma nguva yekushandisa dilators uri wega, tsvaga kuendesa kune wepanyama murapi uyo anoshanda mune yepelvic pasi.

Ivo vanogona kukubatsira iwe:

• dzidza zvakawanda nezvekushandisa dilators
• dzidza nezvenzira dzakadzama dzekuzorora

Kurarama ne vaginismus

Kusagadzikana pabonde kunogona kukanganisa hukama. Kugara uchiita basa nekurapwa kunogona kukosha mukuchengetedza muchato kana hukama.

Zvakakosha kuyeuka kuti hapana chekunyara nacho. Kutaura nemumwe wako nezvekunzwa kwako uye kutya nezve kusangana kunogona kukubatsira kuti unzwe wakasununguka.

Chiremba wako kana murapi anogona kukupa iwe nzira dzekukunda vaginismus. Vanhu vazhinji vanopora uye vanoenderera mberi kurarama hupenyu hunofadza hwepabonde.

Kuronga zvikamu zvekurapa neyekurapa pabonde kunogona kubatsira. Kushandisa lubrication kana zvimwe zvinzvimbo zvebonde zvinogona kubatsira kuita kuti bonde riwedzere kugadzikana.

Edza uye uone kuti chii chinoshanda iwe nemumwe wako.