Ndeapi Akawanda Mhando dzakasiyana dzeMeso Makwapa Aripo?

Zvemukati

• Mhando dzemapundu
• Acne
• Papules
• Nodules
• Makore ezera (nzvimbo dzechiropa)
• Pustules
• Bvudzi rakapinza
• Zviratidzo zvekuzvarwa
• Melasma
• Gomarara reganda
• Cysts
• Mavanga
• Zvironda zvinotonhora
• Hyperpigmentation
• Chii chinokonzera zvipuka?
• Utachiona
• Zvirwere
• Genetics
• Kubuda kwezuva
• Yakavhara pores
• Kudya
• Mishonga
• Blemish giraidhi gwara
• tsvuku
• bhurawuni
• Nhema
• chena
• Mifananidzo yemapundu
• Maitiro ekurapa mamaki
• Acne mishonga
• Salicylic acid
• Hydrocortisone kirimu
• Kudzivirirwa nezuva
• Dermatologic maitiro eiyo hyperpigmentation
• Makemikari e hyperpigmentation
• Hutano hutsika tsika
• Natural mhinduro
• Edza nekudya
• Nguva yekuona chiremba wako

Chii chakaipa?

Gwapa ndere chero mhando yechiratidzo, gwapa, kuputika, kana kukanganisa kunoonekwa paganda. Makwapa kumeso anogona kunge asingatarise uye nekushungurudzika mupfungwa, asi mazhinji acho ane hunyoro uye haatyisidzi hupenyu. Mamwe maronda, zvisinei, anogona kuratidza gomarara reganda.

Kutsvaga kurapwa kana kushandisa mishonga yekumba kunogona kubatsira kudzikisira kutarisika kwemavara.

Verenga pamusoro kuti udzidze mhando dzakasiyana dzemachure uye maitiro aungavaita.

Mhando dzemapundu

"Blemish" izwi rakafara rinoreva chero rudzi rweganda mucherechedzo.Kune akawanda marudzi emakwenzi.

Acne

Acne inowanzoitika mamiriro. Acne inogona kuoneka se:

• mapundu
• nhema
• machena

Acne inokonzerwa apo sebum (mafuta), mabhakitiriya, kana tsvina inovhara mvere dzemvere. Acne dzimwe nguva anokwanisa kusiya mavara erima, pockmark, kana kupora paganda. Aya ndiwo zvakare marudzi emakwenzi.

Hormonal shanduko inofungidzirwa kuti inoita basa mukuumbwa kweacne. Kushungurudzika kunogona zvakare kuita kuti acne iwedzere nekuwedzera kugadzirwa kwe sebum, kunyange isingatariswe sechikonzero cheichi chiitiko.

Papules

Papules madiki maronda eganda emhando dzakasiyana. Dzinenge dzakatenderedza dhayamita imwe pakureba. Vanogona kutaridzika muvara kubva kupinki uye kusvika brown. Mapundu dzimwe nguva anonzi mapapuleti. Papules anogona kuitika ega kana mumasumbu uye anogona kuve chero chimiro. Mienzaniso yepapuleti inosanganisira:

• chickenpox rashes
• eczema
• dermatitis

Psoriasis uye shingles zvinogona zvakare kukonzera mapulemu kuumbika.

Nodules

Nodules iunganidzwa wetissue. Iwo akaomarara kune anobata akakura kupfuura mapapuli, kazhinji 1 kusvika 2 masendimita muhupamhi. Nodules dzinogona kuitika chero padanho reganda. Ivo vanogona kusiyanisa muvara kubva panyama-toni kune yakatsvuka. Mateki eganda uye warts mienzaniso yemanyurusi.

Makore ezera (nzvimbo dzechiropa)

Idzi nzvimbo diki, dzine rima dzinogona kuumbika pane chero nzvimbo yemuviri yakatarisana nezuva. Ivo vanowanzozivikanwa muvanhu vanopfuura makumi mashanu, asi vanogonawo kuitika kune vechidiki. Makore ezera rudzi rweiyo hyperpigmentation.

Pustules

Pustules ane mapundu-akazara-kana mafus-akazadzwa. Whiteheads uye chickenpox blisters marudzi epustules. Mimwe mamiriro ezvinhu anogona kukonzera pustules kuumba anosanganisira scabies uye rosacea, yakajairika ganda mamiriro anoonekwa nemablister uye inoonekwa yeropa mitsipa.

Bvudzi rakapinza

Maitiro ekubvisa bvudzi, akadai sekubvisa, kuomesa wakisi, kana kuveura, dzimwe nguva zvinogona kukonzera vhudzi rakadzika. Idzi ndidzo vhudzi dzinokura dzichidzokera muganda uye dzosungwa. Izvi zvinogona kukonzera bundu dzvuku kuita. Vanhu vane vhudzi rakamonana vanogona kubatika zvakanyanya kune vhudzi rakadzika kupfuura avo vane bvudzi rakatwasuka.

Mvere dzakamira mukati dzinogona zvakare kushanduka kuita makuru, akazara nemvura anozadza ingrown bvudzi cysts. Izvi zvinogona kuve zvakatsvuka, yero, kana chena muchitarisiko. Vanogona kunge vasina kugadzikana kana kurwadza kune iyo bata.

Zviratidzo zvekuzvarwa

Zviratidzo zvekuzvarwa zvinowanzoitika pakuzvarwa kana nguva pfupi pashure Ivo vanogona kutaridzika pakuonekwa, saizi, chimiro, uye ruvara. MaMoles uye port-waini matanga ndiwo marudzi ezviratidzo zvekuzvarwa izvo zvinowanzo gara kwehupenyu. Dzimwe mhando, senge hemangiomas uye salmon patches, inowanzo kupera nekufamba kwenguva.

Melasma

Melasma yakajairika panguva yekuzvitakura. Icho chimiro cheganda chinozivikanwa nemavara ane brownish. Inogona kuunzwa nekuratidzwa kwezuva uye shanduko yemahormone.

Gomarara reganda

Kune akatiwandei mhando dzekenza dzeganda, kusanganisira:

• basal sero carcinoma
• squamous cell carcinoma
• yakaipa malanoma

Gomarara reganda rinogona kutaridzika pakuonekwa uye neruvara. Mamwe mafomu ekenza yeganda anotaridzika kunge mamota akasviba ane miganhu isina kujairika. Zvimwe zvinotaridzika kunge yeruvara rweyellow kana kusimudza matsvuku matsvuku. Chiremba wako chete ndiye anogona kutaura zvechokwadi kana gwapa gomarara reganda.

Cysts

Kune akatiwandei akasiyana marudzi ema cyst. Zvinosanganisira:

• epidermoid cysts
• ganglion cysts
• sebaceous cysts

Ma cysts ane mabenign (noncancerous) masaga ane chinhu, senge fluid. Zvinogona kuoneka semapundu ehukuru hwakasiyana kana pasi peganda. Vanowanzo tenderera.

Mavanga

Kupararira kweganda kunoitika kana iyo dermis layer ikave yakakuvara. Iyo dermis ndiyo yakadzika rukanda rweganda uko tsinga diki dzeropa (capillaries), sweat gland, bvudzi follicles, uye tsinga magumo aripo. Chero chipi zvacho chinoita kuti ganda rivhure chinogona kutungamira kukuvadzwa, senge ronda kana mapundu anoputika.

Zvironda zvinotonhora

Iyo herpes simplex hutachiona hwerudzi 1 (HSV-1) inokonzera maronda echando. Iwo mablisters akazara nemvura ayo anowanikwa pamusoro kana padyo nemuromo. Dzinogona kuchenesa kana kukonzeresa kurira kwekunzwa. Kana mablisters avhurika nekudonha, ganda rakatsvuka kana reyero rinoumba kusvikira vapora.

Hyperpigmentation

Kuwedzererwa kwemelanin kunogona kukonzeresa kusaenzana kweganda kana mavara akasviba. Zvinokonzera hyperpigmentation zvinosanganisira:

• kubuda kwezuva
• acne vanga
• shanduko yehormone, senge panguva yekuzvitakura

Chii chinokonzera zvipuka?

Utachiona

Mamwe maronda, kunge maronda anotonhora, anokonzerwa nemavhairasi, akadai seHSV-1. Iyo varicella-zoster virus (VZV) inokonzera chickenpox.

Zvirwere

Dzimwe mhando dzehutachiona hweganda dzinogona kukonzera makwapa kubuda paganda. Izvi zvinosanganisira malassezia folliculitis (fungal acne), hutachiona mumavhudzi evhudzi. Iyi mamiriro inokonzerwa nekuwandisa kwe mbiriso uye inokonzeresa pustules kuumba.

Genetics

Mhezi dzinogona kunge dziine chinongedzo. Humwe mamiriro enhaka anogona zvakare kukonzera kuti zvipuka zviitike. Izvi zvinosanganisira:

• Darier chirwere. Mavanga akaita sewehondo paganda ane mafuta, anonhuwirira, uye akaoma kubata.
• Rudzi rwevakuru 3 GM1 gangliosidosis. Ichi chiitiko chisingawanzoitika, nhaka inokonzeresa maronda asina gomarara kuti aumbe pane torosi yepasi.
• Fabry chirwere. Ichi chirwere chakagara nhaka chinosanganisira kuchinja kwemajini. Mapoka madiki erima, matsvuku mavara chiratidzo.

Kubuda kwezuva

Kunyanya kuratidza kune zuva rinokuvadza ultraviolet (UV) A uye B mwaranzi kunogona kukonzera kenza yeganda, hyperpigmentation, uye mamwe marudzi ekukuvara kweganda.

Yakavhara pores

Kuwedzererwa kwemafuta nemafuta akasimba anogona kukonzera mabhurema. Hormonal shanduko dzinowanzo kukonzera uku kuwanda, sekuyaruka. Mafuta akawandisa anogona kusangana nemaseru eganda akafa, tsvina, kana hutachiona. Izvi zvinoguma nemapundu, pustules, matema, uye machena machena kuumba.

Pores inogona kuvharwa kubva kune zvigadzirwa, senge makeup, sunscreen, kana moisturizers. Tarisa zvigadzirwa zvakanyorwa seasincommogenic. Izvi zvakagadzirirwa kusaziva mapares.

Hirstyling zvigadzirwa zvinogona zvakare kuvhara pores kana zvikasvika pachiso chako.

Zvakatipoteredza, zvakadai sevhu, kupera kwemotokari, uye kusvibiswa, zvinogona kugara paganda rako, zvichisanganiswa nemafuta, uye kuvhara mapora. Iwe unogona zvakare kuendesa tsvina uye mabhakitiriya kumeso kwako nekubata kumeso kwako nemaoko ako.

Kudya

Izvo zvaunodya zvinogona kukanganisa ganda rako. Kurwara kwekudya uye kuonana dermatitis zvinogona kukonzera kushatirwa kweganda uye mapundu. Zvigadzirwa zvemukaka, zvakadai semukaka wakasviba, zvinogona mune vamwe vanhu. Kudya kwakanyanya mushuga uye akareruka makabhohaidhiretsi kunogona zvakare kutungamira kumakwenzi.

Mishonga

Mimwe mishonga yemishonga uye inopfuura-the-counter (OTC) inogona kukonzera acne semhedzisiro. Izvi zvinosanganisira:

• corticosteroids
• uyerogenic steroids
• lithium
• mishonga yemishonga

Blemish giraidhi gwara

Ruvara rwemapundu ako runogona kupa humbowo nezvechikonzero chavo.

tsvuku

Mhando dzakawanda dzemapundu dzinoonekwa dzakatsvuka paganda. Izvi zvinosanganisira:

• mapundu
• pustules
• rosacea
• neutachiona
• vhudzi rakapinza
• maronda anotonhora

Dzimwe mhando dzegomarara reganda dzinogona zvakare kutaridzika dzvuku muvara.

bhurawuni

Gomarara reganda, senge malignant melanoma, inogona kutaridzika yakasviba kana nhema. Zvimwe zvekuzvarwa uye hyperpigmentation zvinogona kuva brown. Melasma inokonzera mashava kana grey brown brown zviganda paganda.

Nhema

Malignant melanoma inopa sechinhu chine ruvara rwakasviba. Nhema dema dzinogona kunge dzakakomberedzwa neiyo halo tsvuku kana kungoita kunge nhema, dzakasimudzwa.

chena

Whiteheads uye mamwe marudzi ehutachiona hutachiona anoonekwa kunge machena machena.

Mifananidzo yemapundu

Maitiro ekurapa mamaki

Kurapa kunofanirwa kutsanangurwa nechikonzero chekanganiso. Kana chirema chako chichiwedzera kuipa nekumwe kurapwa, rega kuchishandisa uye taura nachiremba wako.

Acne mishonga

Kune akawanda zvigadzirwa zveOTC izvo zvinogona kubatsira kudzikisa kana kubvisa mapundu, machena, uye matema. Iwe ungatofanira kuyedza akati wandei usati wawana kurapwa kwakanyanya kwauri. Izvi zvinosanganisira kumeso kumeso, zvimisikidzo, uye magels emusoro. Kana mburwa yako ikasapindura mhinduro dzeOTC, chiremba wako anogona kukunyorera mishonga inorwisa mabhakitiriya kana mishonga yemusoro.

Salicylic acid

Zvigadzirwa zvine salicylic acid zvinogona kubatsira kusavhara pores.

Hydrocortisone kirimu

Misoro yemakemikari inogona kudzora kusagadzikana uye kushatirwa. Izvo zvinogona zvakare kubatsira mukudzora bvudzi rakadzika. Kana iwe uchirapa vhudzi rakadzika, ita shuwa yekumira kushandisa nzira dzekubvisa bvudzi panguva yekurapa.

Kudzivirirwa nezuva

Girazi rezuva, zvipfeko zvinodzivirira zuva, magirazi ezuva, uye ngowani zvinoderedza kuratidzwa kwako kumwaranzi yeUVA uye UVB. Izvi zvinogona kubatsira kuchengetedza ganda rako kubva kune kumwe kukuvara.

Dermatologic maitiro eiyo hyperpigmentation

Kune akatiwandei maitiro anogona kubvisa zera mavara. Izvi zvinosanganisira:

• microdermabrasion
• Laser kurapa
• makemikari mapepa
• cryotherapy

Makemikari e hyperpigmentation

Mapiritsi ekurapa ane hydroquinone anogona kubatsira kurerutsa mazera ezera, acne scarring, uye melasma. Ivo vanoshanda nekudzora pasi kugadzirwa kwemelanin.

Hutano hutsika tsika

Kugara uchichenesa kumeso kwako, muviri, uye bvudzi kunogona kubatsira kubvisa mafuta akawandisa, tsvina, uye hutachiona paganda. Asi usapfuurire. Iwe unogona kuwedzera kutsamwisa ganda rako nekuchenesa kwakanyanya.

Natural mhinduro

Mabhachi asina kukonzerwa neakadzika mamiriro ekurapa anogona kurapwa nemishonga yekumba. Izvi zvinogona kusanganisira:

• muroyi hazel
• aloe vera
• apple cider vhiniga

Edza nekudya

Kuchengeta diary yezvokudya kunogona kukubatsira kuona chero chikafu chingave chiri kukukonzera kubuda. Edza kubvisa chikafu chimwe panguva imwe kwemazuva mashoma.

Kudya chikafu chine mavitamini C uye E ganda rako rakagwinya.

Nguva yekuona chiremba wako

Blemishes dzimwe nguva inogona kuratidza mamiriro akakomba anoda kushanyirwa kune wako wekuchengeta hutano. Kuremara kunogona zvakare kutungamira mukushushikana kwepfungwa, kunyanya kana ikava chirwere chisingaperi.

Izvo zvakakosha kuti uone chiremba wako kune chero gwapa iro:

• shanduko muhukuru kana ruvara
• anotanga kubuda ropa
• ine miganhu isina kujairika

Izvi zvinogona kunge zviri zviratidzo zvegomarara reganda.

Kana zvipembenene zvako zvichikonzerwa nehutachiona, senge maronda anotonhora kana chickenpox, chiremba anogona kubatsira kukurumidza kupora nekupa kana kukurudzira kurapwa.

Papules, nodules, uye pustules zvinogona kuva zviratidzo zvinorwadza zvehutachiona hweganda. Chiremba wako anogona kupa mishonga yemumuromo kana yemusoro maantibhakitiriya pamwe nemamwe marudzi emishonga, senge setiki retinoids.

Kana iwe uine zvipuka zvinokonzerwa nevhudzi rakadzika risingapindure kurapwa kumba, chiremba wako anogona kukwanisa kuchenesa nzvimbo, kusunungura bvudzi uye kubvisa gwapa.