Munyori: Lewis Jackson
Zuva Rekusika: 14 Chivabvu 2021
Gadziridza Zuva: 23 Chikumi 2024
Anonim
Chii chinonzi Jeko uye rinokonzerwa nei?.Jeko rinopedzwa sei?
Vhidhiyo: Chii chinonzi Jeko uye rinokonzerwa nei?.Jeko rinopedzwa sei?

Zvemukati

Kune vakadzi vazhinji, nhumbu inonzwa iine simba. Mushure mezvose, uri kugadzira mumwe munhu. Icho chinhu chinoshamisa chesimba pane chikamu chemuviri wako.

Kubata kunogonawo kunakidza uye kunakidza. Shamwari dzako nevadikani vako vanokugezesa nemufaro nemaropafadzo. Iwe ucharota nemufaro nezve ramangwana rakajeka iro mwana wako achave naro.

Unogona kupururudzira vana muzvitoro, kunhonga mbatya, fanicha, uye zvese zvinecheche zvine chekuita nemwana zvaungade uye zvaunoda paunenge wakamirira kubereka kadiki, zvinoyevedza, uye wakanaka fekitori yemarara.

Asi kune wese mufaro wayo, nhumbu iri zvakare yakaoma uye yakaoma. Vamwe vakadzi vanoona kuti nhumbu yakanyanya kuoma.

Inhumbu yakaita sei chaizvo

Ini handikwanise kutora mbiri yekubvuma kuti nhumbu yakaoma. Susan Magee, munyori we "The Pregnancy Countdown Book" akapa izvo zvakazarurwa. Bhuku rake rakanditungamira kuburikidza nepamuviri.

Kunyanya, ivo vakanyora, "Ndiri kuzokuudza chimwe chinhu nezve nhumbu yandinoshuva kuti dai mumwe munhu akandiudza zvakatsetseka, zvakananga kumusoro, uye kutanga kwazviri: Kubata kunoshamisa, kunofadza, uye kunoshamisa. Asi zvakare basa rakaoma. Ehe, pamuviri ibasa rakaoma. ”


Kuchinja kwemuviri panguva yekuzvitakura

Pandakanga ndakatakura mwanakomana wangu ano ane gore-gore, ndakasangana neizvo vazhinji vangati "nyore" yekutanga trimester. Kunyangwe zvakadaro, panguva iyoyo ini:

  • aive nemazamu manyoro
  • akaita mudumbu
  • aitsamwa
  • akanzwa general malaise

Asi handina kurasa. Kana neni ndaive ndisina kurwadziwa zvakanyanya. Ini ndaingove ndakangogara ndakanyarara.

Zvese zvinhu zvakadzika kudzika mukati medu wechipiri trimester, zvakadaro. Ndakanga ndakaneta nguva dzose, kunyange kana ndikawana maawa masere ekurara.

Iniwo peed zvakawanda. Ini ndanga ndatova nechando chakanyanyisa kutanga nacho, asi panguva yepamuviri, ndakaenda ndichimhanyira kuchimbuzi maminetsi gumi, kana zvisiri zvishoma. Ini handina kukwanisa kubuda mumba ndisina kushandisa chimbuzi kanokwana kashanu, kunyangwe kana pasina chakabuda mandiri.

Kugara ndichida kuita weti kunounzwa nepamuviri kwakakanganisa hupenyu hwangu hwega nehunyanzvi. Semuenzaniso, ndakarasikirwa nemusangano wandaida kunyatsopinda nekuti ndakanga ndisingakwanise kuwana imba yekugezera mukati memaminitsi makumi matatu pakati pekubva kuimba yangu nekusvika kuchiteshi chechitima. Ndakazopedzisira ndacheuka ndodzokera kumba kunzvenga njodzi.


Yakanga iri pedyo yekufona yakakonzera kuti nditenge incontinence mapedhi ekupfeka ndichifamba nekuti ndakatanga kunetseka kuti ndaizozviburitsa pamberi pevanhu.

Ongorora: Kana iwe waimbove uine hutano, kugara uchiita weti panguva yekuzvitakura hakufanirwe kukanganisa hupenyu hwako hwepamoyo kana hwehunyanzvi. Kana zvikadaro, ona chiremba wako kuitira kuti vagone kuongorora dambudziko racho.

Chechitatu trimester pamuviri zviratidzo

Zviratidzo zvemuviri zvakatowedzera munguva yangu yechitatu trimester. Makumbo angu airwadza sekondi yega yega yezuva. Handina kukwanisa kukwira masitepisi ndisina kumbonzwa uye zvidya zvangu zvichipisa. Ini ndaifanirwa kushandura rwendo rwangu kuti ndikwanise kuwana kune anokwira uye maelevhi. Ichi chichemo chakajairika chandakanzwa kubva kune vamwe amai uye vakadzi vane nhumbu.

Muviri wangu wakanzwa kusagadzikana uye nekuwedzera kupwanya nechero inch iyo dumbu rangu rakakura. Kana ndikafamba kwenguva yakareba, ndainzwa kurwadziwa mumakumbo kwemazuva.

Izvo zvaingova chikamu chekuchinja kwemuviri.

Kuchinja kwepfungwa panguva yekuzvitakura

Nechemumoyo, nhumbu yakandikanda muchamupupuri. Ndakachema zvakanyanya kupfuura zvandaiwanzoita. Ndakawedzera kuzvidya moyo. Ndakanetseka nezve:


  • kuva amai vakaipa
  • kusakwanisa kupa chengetedzo yakakwana uye rudo
  • kushanda nekuenda kuchikoro mukati memwedzi mipfumbamwe iyi

Ndakave nekungwarira zvakanyanya pane zvandakaita uye nezvandakataura, kwenzvimbo dzandaizoenda, uye kuti ndichagara ikoko kwenguva yakareba sei.

Paflipside, ndainzwa kuita zvemashiripiti. Nezuva roga roga raipfuura, ndakava nechido chekusangana nemwanakomana wangu. Ndakachengeta maoko angu padumbu, ndichigara ndichimudzivirira. Ini ndaizoisa maoko angu padumbu kwemavhiki ndasununguka.

Paive nepep mune yangu inononoka, nhanho yekuremerwa. Uye ndaive nekupenya, zvinoenderana nemhuri yangu. Ini ndaive ndapokana: Sekuremerwa sezvandainzwa, ndaifarawo.

Pamwe zvaive nekuti rwendo rwacho rwaipera uye ini ndaizokurumidza "kudzorera muviri wangu," sezvavanotaura.

Kusvika pamutsetse wepamuviri wepamuviri

Kushanda pachako kwaive chiitiko, kutaura zvishoma. Ndakanga ndine marwadzo akaipa kumusana nemarwadzo kwevhiki mbiri ndisati ndasununguka. Ini ndaifanirwa kunyengererwa nekuti ndakapotsa zuva rangu rakakodzera.

Panguva yebasa, mwanakomana wangu aisaburuka, saka ndakaendeswa nechimbi chimbi. Ndichiti ndakatya zvaizoita kunge handisi chokwadi. Ndakatya. Iyo yekuregedza yaive yangu yekutanga-nguva yekuvhiya maitiro. Uye ndaitya zvakanyanya.

Neraki, ini ndakabereka mwana akagwinya, akagwinya, akasimba mukomana mukomana. Ndakafunga kuti airidza sekatsi paakatanga kuchema mumaoko echiremba. Nguva iyoyo yakaita yega yega, inorwadza yechipiri yenhumbu kuve yakakosha.

Kutora

Chidzidzo, chaizvo, ndechekuti nhumbu yakaoma. Zvakaoma nenzira dzakasiyana dzevanhu vakasiyana. Zvimwe zviratidzo zviri kwese kwese. Uchanzwa kurwadziwa mumuviri. Iwe unogona kunge uine kupatirwa. Uchanzwa kusagadzikana. Asi mabatiro aunoita izvi zviratidzo zvinoenderana newe nemuviri wako.

Zvinotonyanya kukosha, usatya kutaura kuti nhumbu yakaoma. Izvo hazviite kuti rudo rwako kumwana wako chero rwushoma rwuripo uye rwechokwadi. Izvo zvinongoreva kuti iwe unoziva izvo zviri kusangana nemuviri wako paunenge uchipfuura nepakati peichi chiitiko. Uye izvo ndizvo kuita kwakanyanya. Haufanire kuchida. Unogona kutombozvida. Asi haufanire kunyara kuti unonzwa sei nezvazvo.

Kubata kubata ibasa rakaoma, uye zvakanaka kubvuma izvozvo.

Yakakurumbira

Kurapa Acne neAzilaic Acid

Kurapa Acne neAzilaic Acid

Azelaic acid i idhi inowanzoitika inowanika muzviyo zvakaita ebhari, goro i, uye rye.Iine antimicrobial uye anti-kupi a zvivakwa, zvinoita kuti ibudirire pakurapa mamiriro eganda enge acne uye ro acea...
Prolotherapy inoshanda sei?

Prolotherapy inoshanda sei?

Prolotherapy imwe nzira yekurapa iyo inogona kubat ira kugadziri a matumbu emuviri. Iyo inozivikanwawo ekuzvivandudza kwejeki eni yekurapa kana kuwanda kurapwa.Pfungwa yeprolotherapy yakatanga kuma hu...