Chii Chiri Kukonzeresa Iko Kwakatsvuka Kweganda?

Zvemukati

• Rosacea
• Inonzwisisa Ganda & Ganda Allergies
• Ongororo ye

Tsvuku haina kubvira yaratidza kudzikama uye kudzikama. Saka kana uri mumvuri uyo ganda rako ratora, kungave kwese kana muzvidimbu zvidiki, iwe unofanirwa kuita: "Kutsvuka chiratidzo chekuti kune kuzvimba paganda uye ropa riri kumhanyira mukati kuyedza kurirapa," anodaro Joshua Zeichner , MD, mutungamiriri wecosmetic uye kliniki yekutsvakurudza mune dermatology paMount Sinai Hospital muNew York City. Hutsvuku hungave hushoma pakutanga uye hwakafukidzwa nyore nyore nenheyo, asi semoto unopfungaira, kana ukaurega, zvinhu zvichawedzera.

Kutanga, kutsvuka kusingaperi-uye kuzvimba kunotevera-kunoita "zera reganda nekukurumidza," anodaro Julie Russak, MD, dermatologist muNew York City. “Kuzvimba hakuparadze zvitoro zvako zveganda-plumping collagen asiwo kunokanganisa kugadzirwa kwecollagen itsva, saka kutuka kuviri,” anodaro. Inogona zvakare kukonzera kusaperera nekusingaperi kwemitsipa yeropa nekufamba kwenguva, iyo inopa ganda iro rakatsvuka kutaridzika.

Kuziva kuti chii chaizvo chakaita kuti uve mutsvuku kumeso kunogona kuve kwakaoma, zvakadaro. Kutsvuka ndiko kusarongeka kweganda kune chero huwandu hwemamiriro. Asi iyo mitatu inonyanya kuzivikanwa ndeye rosacea, sensitivity, uye allergies. Aya mazano achakubatsira iwe kusiyanisa kwakabva uye kudzorera ruvara rwako runako.

Rosacea

Zvaunofanira kutarisa:Mumatanho ayo ekutanga, ganda rinoputika zvakanyanya uye nekushingirira kana iwe uchidya zvinonhuwira kana zvinopisa zvekudya, kunwa doro kana zvinopisa zvinwiwa, kurovedza muviri, kuri munzvimbo inopisa zvakanyanya kana inotonhora kana zuva, kana kunzwa kunetseka kana kutya. (Ona: 5 Ganda Mamiriro Anowedzera Kushushikana Nepfungwa "Zvinokonzeresa izvo zvisinga gumbure ganda zvinoita, uye zvinokonzeresa kuita kupfuura zvaungatarisira," Dr. Zeichner anodaro.

Sezvo rosacea inopfuurira, kuwanda uye kuwedzera kwakanyanya mukuyerera kweropa kunogona kutapudza tsinga dzeropa-kunge bhendi rerabha yaenda kuregedza kubva pakutambanudzwa zvakanyanya-uye kumwe shanduko kunogona kukonzera mamiriro kuti afambire mberi. Ganda rinogona kutaridzika rakatsvuka zvakanyanya. Iyo inogona zvakare kuve inopisa, uye iwe unogona kuona diki, pimple-kunge mapundu. Zviratidzo izvi zvinowanzowedzera nekukura. (Yakabatana: Lena Dunham Anovhura Pamusoro Pekutambudzika neRosacea uye Acne)

Chii chinokonzera rosacea: Mamiriro acho, anokanganisa vangangoita mamirioni gumi nemashanu vekuAmerica, sekureva kweNational Rosacea Society, inonyanya kufambiswa nemageneti, anodaro Ranella Hirsch, MD, dermatologist muCambridge, Massachusetts. Inonyanya kupararira muganda-rakanaka, asi vanhu vane ganda rakasvibira vanogona kuigadzira zvakare. Muchokwadi, nekuti yakasikwa pigment yeganda inogona kuvharidzira mamwe ekutanga pinkness, avo vane ganda rakasvibira vanogona kusaziva kuti vanaro kusvika ranyanya kuipa uye hutsvuku hunoonekwa zvakanyanya.

Zvinhu zvakawanda zvinogona kuita basa mukukonzera rosacea. "Tinoziva kuti tsinga dzinopisa, izvo zvinowedzera tsinga dzeropa kuti dziwedzere," Dr. Zeichner anodaro. Vanhu vane rosacea vanoita kunge vane mwero wakakwira wepro-inflammatory peptides anonzi cathelicidins muganda ravo, ayo anogona kunyanyisa kune zvimwe zvinokonzeresa uye kuburitsa mhinduro huru uye isingabvumirwe yekuzvimba.

Zvekuita:Kana ukaerekana watanga kuyerera, ona chiremba weganda kana chiremba wako kuti uone kuti hauna dambudziko reBP, Dr. Hirsch vanodaro. Edza kuchengeta diary yekumhanyisa episodes kuti utaure zvaunokonzeresa wega kuti ugone kuzvidzivirira. Uye nyanya kuve munyoro neganda rako, Dr. Zeichner anodaro. Regedza kushandisa zvinokwenya, maganda, uye kumwe kuomesa, exfoliating, kana zvinonhuwirira zvigadzirwa, zvese izvi zvinogona kugadzira ganda kunge rako kunyangwe rakatsvuka.

Zvakare, funga kubvunza wako dermatologist nezve Rhofade. Chinhu chitsva cheRx cream chinoshanda chakanangana nesero nzira dzinoona kudzora tsinga dzeropa dzeganda uye dzinozvimisikidza kwemaawa gumi nemaviri, anodaro Arielle Kauvar, MD, dermatologist muNYC. Inogona kudzora kuyerera kweropa kune ganda, ingangoita sekuisa yakadzika-inoyerera musoro wemvura. Laser ndiyo ichiri yakanyanya kushanda uye inogara kwenguva refu yekurapa yekugezesa (matatu kana mana masesheni anogona kubvisa akaturikidzana anooneka, akawandisa tsinga dzeropa), asi Rhofade inopa imwe yekukurumidza imwe nzira. Vaviri vakaratidza vimbiso kana vakashandiswa mukuwirirana.

Inonzwisisa Ganda & Ganda Allergies

Zvaunofanira kutarisa: Ganda rinonzwa rakasimba kana rakasvibirira mushure mekushandisa zvigadzirwa (kunyangwe zvinyoro) kana kupindura kune zvakatipoteredza zvakaita semamiriro ekunze akanyanya nemhepo. Ganda rakanaka rinotaridzika rakatsvuka uye rakashatirwa, nepo ganda rakasvibira rinogona kukura mavara akasviba uye pigmentation nekufamba kwenguva. Mhando mbiri dzeganda dzinogona kuve dzakapfava uye dzakaoma uye dzinogona kuve dzakatsvuka, Dr. Russak anoti, nezviratidzo zvese zvinogona kuwedzera pakati nepakati pekuenda kumwedzi kwako, apo progesterone inowedzera.

Chii chinokonzeresa kuora kweganda neganda Nepo zvinhu zvechengetedzo yeganda rako zvingave zvine mhosva (hypersensitivity kune chimwe chinhu chinogadzirwa, semuenzaniso), vamwe vanhu vane ganda risinganetsi uye ganda ravo rinowanzoita basa, Dr. Russak anodaro. Izwi rekuti chipingaidzo cheganda rinoreva maseru eganda uye chinhu chine mafuta pakati pawo chinoita sedhaka kuzvidhinha zvemasero. Ndiye muchengeti wegedhi anobata mvura mukati uye anochengeta zvinogumbura kunze. Kana isina simba, mvura inopukunyuka uye mamorekuru mune zvakatipoteredza kana mune zvigadzirwa zvinogona kupinda zvakadzama. Muviri wako unonzwa kurwiswa uye unotanga mhinduro yemumuviri, izvo zvinokonzeresa kutsamwa, kuzvimba, uye kuwedzera kweropa kuyerera iwe kwaunoona sekutsvuka.

Zvekuita: Siya zvigadzirwa zvako-kunyanya izvo zvinonhuhwirira (imwe yeanonyanya kurwisa ganda) - uye chinja kune zvekuchenesa uye zvinonyorovesa zvine zvinongedzo zvinozivikanwa kumisa ganda rinodzivirira, senge ceramides, uye inozorodza nekutonhodza aloe vera gel. (Heano makumi maviri ezvigadzirwa zvevegan zvakagadzirwa kunyaradza ganda rakaomarara.)

Uye edza kuchengeta kushushikana mukutarisa: Kuongorora mumagazini Kuzvimba & Allergy-Zvinodhaka Zvinangwa kunetseka kunowanikwa kunogona kukanganisa basa rekuita, zvichiita kuti ganda riome uye riite zvakanyanya. (Edza iyi mineti gumi-maminetsi ekudzikisira.)

Ongororo ye