Munyori: Helen Garcia
Zuva Rekusika: 15 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 18 Mbudzi 2024
Anonim
Iwe hausi Kuona Sasha DiGiulian Achikwira mu2020 Olimpiki-Asi Icho Chinhu Chakanaka - Mararamiro
Iwe hausi Kuona Sasha DiGiulian Achikwira mu2020 Olimpiki-Asi Icho Chinhu Chakanaka - Mararamiro

Zvemukati

Apo International Olympic Committee payakazopedzisira yazivisa kuti kukwira kwaizoita mutambo wayo weOlympic mumitambo yeZhizha ya2020 muTokyo, zvaiita senge zvakapihwa kuti Sasha DiGiulian-mumwe wevadiki, vakashongedza vanokwira kunze uko-anga achirova goridhe. (Iyi ndiyo yese mitambo mitsva yauchazoona paMitambo yeOlympic ya2020.)

Mushure mezvose, ane makore makumi maviri nemashanu ekuberekwa haasati asangana nerekodhi yaasingakwanise kutyora: Aive mukadzi wekutanga wekuNorth America kukwira giredhi 9a, 5.14d, iyo inozivikanwa seimwe yemitambo yakaoma kwazvo kukwira inowanikwa nemunhukadzi. ; akarovera anopfuura makumi matatu ekutanga-echikadzi kukwira kutenderera pasirese, kusanganisira kuchamhembe kumeso kweEiger Mountain (inozivikanwa se "Murder Wall"); uye aive mukadzi wekutanga kukwira akasununguka kukwira iyo 2,300-tsoka Mora Mora. Kana aizokwikwidza muOlympics, zvingadaro iva makwikwi?


Asi DiGiulian, uyo akambonyora nezve kusiya chiroto chake cheOlimpiki paakasiya skating kukwira kukwira, haasi kuronga kudzoka kuhope idzodzo nekuda kwekuti kukwira kuri muMitambo izvozvi -uye anoti chinhu chakanaka. Mukumuka kwebasa rake rekuhwina (DiGiulian aive mukadzikadzi Wepasirose wepasi rose, wePan American American asina kukunda, kwemakore gumi, uye katatu United States National Champion), kukwikwidza kwakakwikwidza kwakashanduka kuita mhando yemutambo nenyeredzi nyowani, uye anofara kuvarega vapenye.

Kutenda muchidimbu kune vanokwira saDiGiulian, kukwira kuri kuve kuri nyore kupfuura nakare kose. Makumi mana nenhatu matsva ekukwira gyms akavhurwa muUnited States muna 2017, 10 muzana inowedzera uye inopeta kaviri nhamba yemitambo mitsva yakavhurwa gore rakapfuura. Uye vakadzi zvino vanomiririra 38 muzana yevose vanokwikwidza, maererano neInternational Federation of Sport Climbing. DiGiulian anoda kuona nhamba idzodzo dzichikwira; Ndicho chikonzero, achifambira mberi, anoda kuzvipira kuita kwake kuunza kukwira kuvanhu vazhinji sezvinobvira.


Kunyange vaimbove vakwikwidzi vaikwikwidza kuInternational Federation of Sport Kukwira Mukombe wePasirose kumitambo yeGoPro, yakatsigirwa neGGC, muVail, CO, DiGiulian akavhura nezve kuwedzera kwekuzivikanwa kwekukwira, nei vakadzi vachikwezvwa nemutambo uyu, uye zvinangwa zvake kupfuura goridhe yeOlympic.

Chimiro: Kukwira kwaona kuwedzera kwakadaro mukuzivikanwa mukati memakore mashoma apfuura. Ndiko kutenda here mukuzivikanwa kwayo neOlympics, kana kuti pane chimwe chinhu chiri kutamba?

Sasha DiGiulian (SD): Pakave neiyi hombe yekutengesa boom mukukwira-magyms anga achivhura pasi rese. Yakave yakadudzirwa seiyi imwe nzira yekugwinya: Zviri nyore kupindamo, inowirirana uye yemagariro, inogamuchira mhando dzese dzemuviri uye saizi, uye yakanyatsonaka muviri wese-muviri. (Aya maekisesaizi anobatsira kugadzirira muviri wako kukwira.)

Uye kukwira kwaiwanzoita mutambo wakazara-wechirume, asi kune vakadzi vakawanda kupfuura nakare kose kukwira izvozvi. Ini ndinofunga vakadzi vakaona kuti unogona kuva mukadzi uye kuve uri nani zvakanyanya kupfuura vakomana vepajimu. Ndiri kureva, ini ndiri 5'2 '' uye zviri pachena kuti handisi murume muhombe, ane tsandanyama, asi ndinoita mushe mushe nehunyanzvi hwangu. Izvo zvese zvine chekuita nesimba-kune-muviri uremu, izvo zvinoita kuti uve unogamuchira chaizvo, mutambo wakasiyana.


Chimiro: Nevakadzi vakawanda vari kukwira nehunyanzvi, zvinhu zvawedzera kukwikwidza here?

SD: Iyo yekukwira nharaunda yakasarudzika yakabatana. Ndicho chimwe chezvinhu zvandinofarira pamusoro pekukwira. Tese tiri kusangana nezviitiko zvakafanana uye tinopedza nguva yakawanda tiri pamwe chete, saka zvinotoita kuti tive shamwari dzakanaka. Kana iwe uchinge wasunganidzwa kuburikidza neakanyanya chishuwo chishuwo, ini ndinofunga zvinokuswededza iwe kuti uve nekufanana kwakawanda uko iwe kwaunogona kubatana chaizvo chaizvo.

Ini ndinofunga chinhu chinodzora vakadzi kumashure mumitambo dzimwe nguva kusaziva kana kuedza. Ini ndaive wekutanga mukadzi wekuNorth America kukwira giredhi 9a, 5.14d, iyo, panguva iyoyo, yaive yekuomesesa yakaoma kumisikidzwa nemukadzi pasi rose. Iye zvino, mumakore manomwe apfuura, kwave kune vamwe vakadzi vakawanda vasina kungoita izvozvo chete, asi vachizvitora zvakanyanya-saMargo Hayes, uyo akaita yekutanga 5.15a, naAngela Eiter, akaita yekutanga 5.15b. . Ndinofunga kuti chizvarwa chimwe nechimwe chichasundidzira miganhu yezvakazadzikiswa. Kuwanda kwevakadzi varipo, kuwanda kwetsika dzatichaona dzakapwanywa.(Heano mamwe akashata echikadzi anokwira dombo anozokurudzira iwe kuti uedze mutambo.)

Chimiro: Unonzwa sei nezvekukwira kukwira kwekupedzisira kubatanidzwa mumaOlympics?

SD: Ndiri kufara kwazvo kuona kukwira mumaOlimpiki! Mutambo wedu wave uchikura zvikuru, uye handigoni kumirira kuona tichikwira pachikuva ichocho. Pandakanga ndiri kuchikoro chesekondari, ndaiva mumwe wevana vashomanana vaitoziva chaizvoizvo kukwira pachikoro changu. Ipapo ndakadzokera ndikataura pachikoro changu gore rapfuura uye paive nevana mazana maviri nemakumi maviri mukirabhu yekukwira. Ndakaita sekuti, "Mirai, imi varume imi makanga musingazivi zvandaiita kumashure!"

Kukwira kwakakura uye kwakashanduka zvakanyanya kubva kunyangwe pandakahwina Makwikwi eWorld Championship muna 2011-iyo fomati nemaitiro zvachinja zvachose. Ndinofarira kuona kufambira mberi, asi handisati ndamboita zvimwe zvezvinhu zvichadiwa nemitambo yeOlympics, sekumhanya kukwira [vanokwira vachafanirawo kukwikwidza mukukanda matombo nekutungamira]. Saka ndinofunga kuti kurota kweOlympic kwakanyanya kuchizvarwa chitsva chiri kukura neichi chimiro chitsva.

Chimiro: Zvanga zvakakuomera here kusarudza kuti unokwikwidza here kana kuti kwete?

SD: Icho chaive chisarudzo chakaoma chaizvo kuita. Ini ndinoda kudzokera kumakwikwi uye kunyatsozvipira makore mashoma anotevera kukwira epurasitiki mujimu? Kana ini ndinoda kungoteedzera zvandinonyatsonzwa senge ndinoda kuita? Chandinonzwa kuda chaizvo kukwira kunze. Ini handidi kurerutsa ndiri kunze, uye ndichiita aya mahombe ekukwira madziro andakaronga, kuve mune yekurovedza muviri uye yekudzidzira. Kukwikwidza mumitambo yeOlympics, ini ndaizoda tarisiro iyoyo uye kugadzirisa zvangu zvekutanga. (Heano gumi nemaviri epic nzvimbo dzekukwira kudombo usati wafa.)

Asi zvese muhupenyu hwangu basa, chero budiriro yandave nayo, zvave nekuti ini ndiri kuita zvandiri kuda kuita uye kuteedzera zvandinonzwa kuda kwazvo. Ini handinzwe kuda pamusoro pekukwira mujimu, uye kana ndisina icho chishuwo, saka ini handisi kuzobudirira. Ini handinzwe sekunge ndiri kurasikirwa, zvakadaro, nekuti ini ndaona kurota uku-kwekukwira ndiri mumaOlympics-kuchiuya kuzobudirira. Ndinodada nemutambo wedu nekuita kuti zviitike.

Chimiro: Nemitambo yeOlympic patafura, ndezvipi zvinangwa zvauri kuzadzisa izvozvi?

SD: Chinangwa changu chepamusoro ndechekuita kuti vanhu vazhinji vagone kukwira semutambo. Zvemagariro midhiya yave iri mota inotyisa yeiyo. Pamberi, yaive yakadaro niche mutambo; iwe chingoenda woita zvako. Zvino, chiitiko chega chega chatinotora chiri pamunwe dzevanhu.

Ndine mapurojekiti makuru, anogara achikwira mukati meimwe mikwiro yandinoda kuwana-ndinoda kuita makwikwi ekutanga pamakondinendi ese. Asi ini ndinodawo kugadzira zvimwe zvemukati zvevhidhiyo zvakatenderedza kukwira senzira iyi kune zvimwe zvinhu muhupenyu, sezviitiko zvinonyudza zvetsika zvandinazvo pandinofamba. Ini ndoda kuti vanhu vanzwisise kuti kukwira kunogona kuva uyu mudziyo kuona nyika. Kazhinji, zvese zvatinoona ndeaya ekupedzisira-chigadzirwa mavhidhiyo, apo mukwiri anoyera kumwe kunoshamisa mawere munzvimbo inoshamisa. Munhu akatarisa anosara achinetseka, "Unosvika sei ikoko?" Ndinoda kuratidza vanhu kuti ndiri munhu wenyuwo zvake. Ndinozviita, kuti nemiwo mugone. (Kutanga pano neRombo Kukwira Matipi eVatangi uye iro Rinokosha Dombo Kukwira Giya Unofanirwa Kuenda Kumadziro.)

Ongororo ye

Advertisement

Zvako

Tocha Muviri Wako Wepazasi neiyi Mashanu-Move Dumbbell Leg Workout NaKelsey Wells

Tocha Muviri Wako Wepazasi neiyi Mashanu-Move Dumbbell Leg Workout NaKelsey Wells

Nemajimu achiri kuvharwa uye zveku handi a zvekurovedza muviri zvichiri pa backorder, zviri nyore uye zvine hunyanzvi zvekurovedzera kumba kuri pano kuti ugare. Kubat ira kuti handuko ive nyore, varai...
Aya Mabhuku, Blogs, uye Podcasts Zvichakukurudzira Kuti Uchinje Hupenyu Hwako

Aya Mabhuku, Blogs, uye Podcasts Zvichakukurudzira Kuti Uchinje Hupenyu Hwako

Ku handura hupenyu hwako pamu oro wayo kune toni yemabhenefiti ane imba. Kugadzira handuko huru- enge kufamba pakati penyika, kana kuyedza kutanga rako bhizine i-hakugone kufadza, uye pakupedzi ira ku...