Zvinotora Nguva Yakareba Sei Kuti Upore Kubva kuUchenjeri Mazino Kubvisa Kuvhiya?

Zvemukati

• Zuva rekuvhiyiwa kwako
• Kureba-kwenguva refu kupora
• Kuchengetwa kwemusha
• Kutarisira kurwadziwa
• Chikafu chekudya uye chikafu chekudzivirira
• Outlook

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Mhedziso

Mishure yako yemumashure, inozivikanwawo semazino ehungwaru, ndiwo ekupedzisira mazino evakuru kubuda mumuromo mako. Vanouya pamusoro nepamusoro pemativi ese, kazhinji vari pakati pemakore gumi nemanomwe kusvika makumi maviri neshanu. Vanhu vazhinji havana nzvimbo yakakwana mumasaya avo ekugarisa mazino ehungwaru mamwe mazino asingachinji. Izvi zvinogona kutungamira kune akasiyana matambudziko.

Kana izvi zvikaitika kwauri, chiremba wako wemazino angangokurudzira kuvhiyiwa kuti ubvise. Uchenjeri mazino kubviswa kwakajairika, uye kupora kunogona kutora kusvika pavhiki, zvinoenderana neyako chaiyo kesi. Kudzoreredza kunogona kutora nguva yakareba kana ako mazino ehungwaru akanganiswa. Izvi zvinoreva kuti havasati vabuda kubva pasi pematadza uye havasi kuoneka.

Zuva rekuvhiyiwa kwako

Huchenjeri mazino kuburitsa chirwere chekurapa, izvo zvinoreva kuti unosvika uye uchisiya nzvimbo yekuvhiya nezuva rimwe chete. Kana iwe ukawana anesthesia yemuno kana sedation panguva yekuvhiyiwa, iwe ungangodaro uchamuka mune chigaro chemazino. Zvisinei, kana iwe ukapiwa anesthesia yakawanda, zvinotora nguva yakareba kuti iwe umuke, saka iwe uchaendeswa kuimba yekudzorera. Unogona kusarangarira kuti wakabva sei pachigaro chemazino kuenda kuimba yekudzosa. Kumbira chiremba wemazino kuti ndeupi rudzi rwekugara unotarisira.

Iwe unozodzoka zvishoma nezvishoma kunzwa mumuromo mako paunomuka kubva pakuvhiya. Kumwe kurwadziwa uye kuzvimba zvakajairika. Zuva rekutanga rekupora rinosanganisirawo rimwe ropa mumuromo mako. Unogona kutanga kushandisa chando pack kumeso kwako nekukurumidza sezvaungade. Iwe zvakare uchapihwa mirairo pamusoro penguva uye sei kutora mishonga, kungave kunyorerwa mapiritsi ekurapa kana chimwe chinhu pamusoro-pekutengesa.

Uchaendeswa kumba kana uchinge wamuka uye unzwe wagadzirira. Iyo ipfungwa yakanaka chaizvo, kana isiri yekumanikidza, kuti mumwe munhu akutyaire kumba. Chiremba wako wemazino anogona kuomerera pairi, kunyanya kana ukaita yokutindivadza zvausingazokwanisi kutyaira kwenguva yakareba.

Unogona kudya zvinyoro nyoro mushure mekuvhiyiwa, asi dzivisa doro, caffeine, uye kuputa. Iwe unofanirwa zvakare kudzivirira kushandisa sadza. Izvi zvinogona kutungamira kumatambudziko.

Kureba-kwenguva refu kupora

Vazhinji vanhu vanopora zvizere kubva kuhungwaru mazino akavhiyiwa mumazuva matatu kana mana. Kana mazino ako akakwenenzverwa kana kuuya nekona isina kujeka, zvinogona kutora vhiki izere kuti uwanezve.

Ronda rakasiiwa mushure mekuvhiyiwa harizopore zvachose kwemwedzi, saka unogona kuramba uine hutachiona vhiki mushure mekuvhiyiwa. Zvichengete uye utarise kune chero zviratidzo zvekunetseka.

Unogona kutangazve zvakajairika, zvezuva nezuva zviitiko mushure mekuvhiyiwa, asi dzivisa chero chiitiko chingaburitsa masiteki kana ropa rinovhara pamusoro pechironda chako. Izvi zvinosanganisira, asi hazvirevi kune:

• kurovedza muviri
• kusvuta
• kupfira mate
• kunwa kubva musadza

Kumwe kuzvimba, kurwadziwa, uye kubuda ropa zvakajairika mushure mekubviswa kwemeno ehungwaru. Fonera chiremba wako wemazino nekukurumidza kana kurwadziwa kana kubuda ropa kwakanyanyisa uye kusingatsungiririki.

Zviratidzo zvako zvinofanirwa kuvandudzwa zvakanyanya nezuva rechitatu mushure mekuvhiyiwa. Zvese kurwadziwa uye kubuda ropa kunofanirwa kunge kwaenda mukati mevhiki rekuvhiyiwa.

Zvimwe zvinetswa zvinogona kuve chiratidzo chehutachiona kana kukuvara kwetsinga. Tsvaga rubatsiro kana iwe ukaona chero yeizvi zviratidzo:

• kunetseka kumedza kana kufema
• kupindwa nechando
• mishonga isingashande pakupedza marwadzo
• kuzvimba kunowedzera kuwedzera nekufamba kwenguva
• chiveve
• ropa kana bofu rinobuda mumhino dzako
• kubuda ropa kusingamire kana wakabata gauze kwairi nekuisa pressure

Kuchengetwa kwemusha

Zvakakosha kwazvo kuti iwe uite basa rakanaka rekuchengetedza muromo wako kana wasvika kumba kudzivirira hutachiona uye zvinetswa. Chiremba wako wemazino kana wekuvhiya wemuromo anokupa iwe chaiyo rairo yekushambidza uye kuchengetedza muromo wako mushure mekuvhiyiwa. Ino inogona kunge iri nguva chete chiremba wako wemazino anokuudza kuti usakwesha, sukurudza, kana kubhururuka kwezuva rose.

Kazhinji yekuchenesa mirayiridzo inosanganisira:

• Kuchenesa nemvura ine munyu kuitira kuti ronda rive rakachena. Usasvipa mvura kunze kana uchinge washenesa. Pane kudaro, isa muromo wako pamusoro pekushambidza uye rega mvura iwire pasi.
• Nyoronyorodza ronda ne gauze kuti uwane ropa rakawandisa.

Iwe unofanirwa kukwanisa kudzokera kuhupenyu hwezuva nezuva zuva kana maviri mushure mekuvhiyiwa. Iwe uchazoda kuve unongwarira kuti usaburitse ropa rako rekugwamba kana kusona kwevhiki. Kufanana nechero scab, iro ropa pamusoro pehunhu hwako rezino gomba rinodzivirira uye kuporesa ronda. Kana blot clot ikavhiringidzika, iwe unenge uri mukuwedzera kurwadziwa uye panjodzi yekuwedzera yehutachiona. Kana izvi zvikaitika, inonzi socket yakaoma. Unogona kuwana socket yakaoma mune rimwe chete kana ese maburi emaronda.

Mabasa aunofanirwa kudzivirira panguva yekupora anosanganisira:

• chero chinhu chingaburitsa ako masiteki kana ropa clot
• kusvuta
• kupfira mate
• kunwa kubva musadza

Kutarisira kurwadziwa

Nzira huru dzaunokwanisa kugadzirisa marwadzo uye kudzikisira kuzvimba ndedze kushandisa chando uye kutora mishonga yekurwadziwa. Kumbira chiremba wemazino kuti uwane mirayiridzo yekuti kangani kashandise chando kurira kumeso kwako. Usaise chando zvakananga kumeso kwako, sezvo izvi zvinogona kutungamira kuchando kupisa. Vanozokurudzira zvakare kuti utore mishonga yekunwa here kana kuti pamutero.

Iwe unogona zvakare kurairwa kutora maantibiotic iwe uchipora. Izvi ndezvekudzivirira chero hutachiona apo muromo wako uri panjodzi yehutachiona. Ive neshuwa yekutora iyo yakazara nzira yemaantibayoti sekurairwa nachiremba wako wemazino.

Chikafu chekudya uye chikafu chekudzivirira

Kugara uine hydrated uye kudya zvakanaka kwakakosha kuti uwanezve, asi iwe unogona kunge usingave nechakanaka kwazvo chikafu mushure mekuvhiyiwa. Kumbira chiremba wako kuti uwane mirayiridzo chaiyo yezvaunogona kudya mazuva ekutanga ekupora. Funga nezvechikafu chichava nyore kudya pasina kutsenga kwakawanda, uye chikafu chisingazovhiringidze ropa rako rinovhara kana kusona.

Tanga nechikafu chakanyorovera pakutanga, senge:

• koteji chizi
• apuro muto
• pudding
• muto
• mbatata yakashambadza
• Smoothies

Kana uchidya, dzivisa:

• chikafu chinopisa zvakanyanya chinogona kupisa saiti yekuvhiyiwa
• nzungu kana mhodzi dzinogona kukanamirwa mugomba makanga mune huchenjeri meno ako
• kunwa kubva muhuswa, kana kutsvedza zvine simba kubva mupuni, iyo inogona kubvisa ropa rako kana kuvhara masisitisi.

Zvishoma nezvishoma tanga kudya chikafu chinononoka kana iwe uchinzwa wagadzirira.

Outlook

Huchenjeri mazino kubviswa inzira yakajairika yekugadzirisa kana kudzivirira matambudziko neyako yekupedzisira seti yemamonya. Iwe unogona kudya chikafu chakapfava uye kudzokera kune zvakajairwa, zviitiko zvezuva nezuva zuva mushure mekuvhiyiwa.

Kudzoreredza kubva kuhungwaru mazino kuvhiyiwa kunotora anenge mazuva matatu, asi kunogona kutora kusvika pavhiki kana kupfuura. Zvakakosha kuti iwe utevere iyo yekumba-yekuchengetedza mirairo iyo yako chiremba wemazino inokupa iwe kuti ubatsire kupora uye kudzivirira hutachiona.