Munyori: Marcus Baldwin
Zuva Rekusika: 13 Chikumi 2021
Gadziridza Zuva: 11 Chivabvu 2025
Anonim
4 matipi ekupedzisa inda - Utano
4 matipi ekupedzisa inda - Utano

Zvemukati

Kupedza inda zvakakosha kushandisa shampoo yakakodzera inokanganisa inda, shandisa muzinga wakanaka zuva nezuva, geza zvese zvinosangana nevhudzi uye dzivisa kugovana bhurasho remvere, semuenzaniso. Izvi zvinodaro nekuti inda inogona kupfuudzwa zviri nyore kubva kune mumwe munhu ichienda kune mumwe kuburikidza nekubatana kwakananga nebvudzi remumwe munhu ane inda kana kuburikidza nekugovana mabrashi ebvudzi, ngowani nemapiro, semuenzaniso.

Kubvisa inda hakusi nyore nguva dzose, kunyanya kuvana vechikoro vanofambisa utachiona zviri nyore kunyangwe mushure mekurapwa. Nekudaro, pane mamwe matipi anogona kubatsira kuita kuti kurapwa kuve kwakanyanya uye kudzivirira kudzoreredza, iwo makuru ari:

1. Isa mushonga sipo

Iyo shampoo kana kurapa kwekupfapfaidza isarudzo huru uye inoshanda zvakanyanya kubvisa inda nematin, nekuti zvinokurudzira kufa kwehunwa uye niti, zvichiita kuti vabviswe nemuzinga wakanaka. Kune akatiwandei ma shampoos anogona kushandiswa uye ayo anogona kuiswa pakuoma kana kunyorova bvudzi, zvakakosha kuti uverenge chinyorwa cheshampoo kuti uone kuti ndeipi fomu yakakodzera yekushandisa. Ona zvimwe zvakawanda pamusoro pekuti ungashandise sei lampu.


Kazhinji, zvinokurudzirwa kuti chigadzirwa chishandiswe kune vhudzi rose, kubva pamudzi kusvika kumagumo, uye chosiiwa kwemaminitsi gumi kusvika gumi nemashanu kana sekutungamira kwemugadziri. Zvinokurudzirwa kuti shampoo ishandiswe zvakare mushure mevhiki rimwe, nekuti kugadzirwa kwemboro kunoitika mumazuva gumi nemaviri uye, nekudaro, zvakakosha kuti ushandise zvakare chigadzirwa kuti uve nechokwadi chekubviswa.

2. Shandisa muzinga kakawanda

Iko kushandiswa kweiyo muzinga wakanaka kwakakosha kugadzira kurapwa nenzira kwayo, nekuti inogona kushandiswa kuparadzira shampoo zvirinani, uyezve kubvisa inda uye kutarisa kumisazve. Kune vana vezera rechikoro, kunyangwe mushure mekurapwa, zvakakosha kuti utarise tambo nguva zhinji uye nerubatsiro rwemuzinga wakakodzera, kudzivirira inda kuti dzisaberekane zvakare.


Kuti uite izvi, muzinga wakanaka unofanirwa kumhanyisa patambo imwe neimwe yebvudzi, kubva pamudzi webvudzi kusvika kumagumo, uchiisa jira jena kana tauro patafura, kuti ione inda zviri nyore. Maitiro aya anofanirwa kudzokororwa nemusoro wakatenderedzwa pasi.

Pamusoro pezvo, mizinga yemagetsi inowanikwawo pakutengesa, iyo inouraya inda kana niti mune imwechete yekupfuura.

3. Geza zvinhu zvinosangana nevhudzi

Iro hwende utachiona hunopfuudzwa kuburikidza nemabhurashi, mizinga, ngowani, mapiro kana machira, saka zvakakosha kuti ugeze zvinhu izvi nguva zhinji kudzivirira kudzoreredzwa kana kutapurira hutachiona kune mumwe munhu.

Nekudaro, zvese zvinhu zvakange zvichisangana nemvere dzemwana, zvakaita semashizha, magumbeze, mbatya, matoyi epurasitiki, mhete dzebvudzi nemiseve, ngowani, makapeti, matagi, mapiro uye chifukidziro chesofa, zvinofanirwa kugezwa kana zvichibvira mumvura ne tembiricha iri pamusoro pe60º, kana kuvharirwa muhomwe yepurasitiki kwemazuva gumi nemashanu, kuti isunge inda.


4. Shandisa dzinga

Kunyangwe kana kurapwa kuchishanda uye kuuraya inda dzese uye niti, kudzoreredza kunogona kuitika, kunyanya muvana pavanodzokera kuchikoro. Nekudaro, kushandiswa kwezvinodzinga zvinogona kubatsira kudzivirira inda kuti isasvike pamusoro wemwana, sezvo iine maoiri akakosha mukuumbwa kwayo anoburitsa hwema husingadiwe neinda uye ndosaka dzisingauyi padhuze.

Tarisa uone aya uye mamwe matipi mune inotevera vhidhiyo:

Zvinyorwa Zvitsva

Izvo gumi nemaviri Zvikafu Zvakanakisa zveDumbu Rinogumbura

Izvo gumi nemaviri Zvikafu Zvakanakisa zveDumbu Rinogumbura

I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Anenge munhu we ...
Jekiseni Mishonga vs. Oral Mishonga yePsoriatic Arthritis

Jekiseni Mishonga vs. Oral Mishonga yePsoriatic Arthritis

Kana iwe uri kurarama ne p oriatic arthriti (P A), iwe une akawanda chaizvo maitiro ekurapa. Kut vaga yakanakira iwe uye zviratidzo zvako zvinogona kutora imwe kuyedza uye kukangani a. Neku handa pamw...