Munyori: Randy Alexander
Zuva Rekusika: 1 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 16 Chivabvu 2024
Anonim
Get Plastics Out Of Your Body & The Oceans #TeamSeas
Vhidhiyo: Get Plastics Out Of Your Body & The Oceans #TeamSeas

Zvemukati

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Acupressure mats akagadzirirwa kuburitsa mhedzisiro yakafanana neacupressure massage.

Kubva kuChinyakare Chinese Mushonga (TCM), acupressure inzira inoshandiswa kuburitsa yakavharidzirwa chi (Qi), kana simba, mumuviri wese. Kana aya mabhagiji abviswa, kurwadziwa kunogona kudzikiswa kana kudzikiswa zvachose.

Acupressure mateti ane akati wandei mazana epurasitiki mapoinzi ayo anomanikidza kune akawanda acupressure poindi kumashure. Kune zvakare acupressure mapiro ayo anogona kushandiswa pamutsipa, musoro, maoko, kana tsoka.

Vanhu vazhinji parizvino vari kushandisa acupressure mats ekudzora marwadzo ekudzokera shure uye kutemwa nemusoro. Asi zvinoshanda here? Zvinoenderana nekuti ndiani waunobvunza.


Iko hakuna hukuru hukuru hwekutsvagisa nezve acupressure mats kunyanya, kunyange zvichiratidza kuti zvinobatsira mukuderedza marwadzo. Vazhinji vashandisi vanopikawo nemhedzisiro yakanaka yavanowana.

Kubatsirwa

Acupressure mateti pachawo haana kudzidza zvakanyanya kune kwavo mukana mabhenefiti. Sezvo aya mameti achishanda zvakafanana kune acupressure uye acupuncture - nekumutsidzira kumanikidza mapoinzi padivi pemameridians emuviri - anogona kupa iwo akafanana kana akafanana mhando dzebatsiro.

Musiyano mukuru ndewekuti acupressure mats inosimudzira akawanda acupressure poindi zvisina tsarukano, zvinopesana neakananga acupressure kana acupuncture kurapwa kunopihwa nehunyanzvi.

Acupressure mat mabhenefiti

Acupressure mat vashandisi vakashuma kuwana zororo kune anotevera mamiriro:

  • kurwadziwa nemusoro, izvo zvinofungidzirwa kuti zvinoderedzwa nekumira pameti tsoka mbiri dzakaiswa zvakaenzana
  • kurwadziwa kwemutsipa
  • musana
  • sciatica kurwadziwa musana uye gumbo
  • mhasuru dzakasimba kana dzakaomarara
  • kushushikana uye kusagadzikana
  • fibromyalgia kurwadziwa
  • kushaya hope

Kushandisa sei

Acupressure mats inogona kutora kumwe kujaira. Iwo mapikicha akapinza uye anogona kukonzera kusagadzikana kana kurwadziwa kwemaminetsi akati wandei, vasati vatanga kudziisa muviri uye kunzwa zvakanaka.


Kuti uwane mhedzisiro yepamusoro, shandisa bonde zuva rega rega kwemaminitsi gumi kusvika makumi maviri panguva. Rangarira kufema uye kudzidzira uchiziva kutandadza muviri wako.

  • Sarudza iyo yepamusoro kuti uzviise. Vatangi vanowanzo shandisa bonde rakapararira pamubhedha kana pasofa. Vashandisi vepakati uye vane ruzivo vanogona kufambisa mateti avo pasi.
  • Edza kugara pairi. Iwe unogona zvakare kugara kana kupokana nemeti pachigaro, kuitira kuti chigaro chako nechezasi kumashure zvive nekuonana kwakananga.
  • Tanga kunze nechengetedzo pakati pako nemata. Kupfeka hembe yakajeka kana kuisa jira rakatetepa pamusoro pemapikisi kunogona kukubatsira kuti uwirirane nekunzwa kwemuti. Vashandisi vanotaura kuti vanowana mhedzisiro yakanaka apo bonde rinosangana neganda ravo rakashama, asi havanzwe kudiwa kwekuenda mushati ipapo.
  • Rara pasi zvishoma nezvishoma. Rara pasi nehuremu hwako zvakaenzana zvakagoverwa pameti. Izvi zvinokubatsira kuti udzivise kukuvara kubva pamapoinzi.
  • Zviise pachako nokungwarira. Usatenderedza kana kufamba-famba pameti, sezvo iwe uchikwanisa kubaya kana kukwenya ganda rako nenzira iyoyo.
  • Shandisa zvinowirirana. Mats anotora kujaira, asi chaizvo zvinoita sekushandira vanhu vazhinji. Kana chigadzirwa ichi chikakukwezva, namatira nacho uye chipe nguva yekushanda.

Kufunga

  • Mat spikes anogona kuboora ganda, kunyanya kana mameti achishandiswa zvisirizvo. Kuti udzivise maronda kana hutachiona, usashandise acupressure mat kana iwe uine ganda rakatetepa, chirwere cheshuga, kana kutenderera kwakashata.
  • Mazhinji acupressure mat vagadziri haakurudzire kuishandisa paunenge uine pamuviri.
  • Usashandise acupressure mat kukurudzira vashandi. Acupressure yebasa inofanirwa kungoitwa chete pasi pekutarisirwa kwachiremba.
  • Vacheche, vana vadiki, uye vana vadiki havafanirwe kushandisa acupressure mat.
  • Kana uine yakakwira kana yakaderera BP, taura nachiremba wako usati washandisa.
  • Acupressure mats haifanirwe kushandiswa pachinzvimbo chekurapwa kana mishonga yakatemwa.

Akanakisa acupressure mats ekuyedza

Acupressure mateti ese akafanana zvakanyanya mukugadzirwa uye anowanzoita mutengo pakati pe $ 20- $ 60. Musiyano wemutengo dzimwe nguva unobatanidzwa nemamwe mabhero uye muridzo, senge masaga ekuchengetedza. Mucheka unoshandiswa kugadzira bonde unogona zvakare kuve chinhu.


Kazhinji, zvinodhura hazvireve hazvo kuti zvakafanana nekubudirira.

Mazhinji mateti atakatarisa aive neakaenzana kana akaenzana macupressure spikes, inova ndiyo nzira yakakosha yaunofanira kufunga nezvako pakutenga.

Kana iwe wagadzirira kuyedza acupressure mat, aya maviri ane akakwirira kwazvo maongorori evatengi, akagadzirwa kubva kune zvemhando yepamusoro zvigadzirwa, uye anobva kune vakavimbika vagadziri.

ProSource Fit Acupressure Mat uye Pillow Set

  • Zvinhu zvakakosha. Iyi mateti yakasikwa inogadzirwa kubva kune yekudyara-yakavakirwa furo uye gobvu donje. Mati yacho izere-saizi uye ine 6 210 epurasitiki spikes. Mutsamiro unopa zvinowedzera 1,782 spikes. Iyo seti inowanikwa mune akati wandei mavara.
  • Kufunga. Vashandisi vanochema nekushomeka kwechikwama chekutakura kana bhegi rekuchengetera mamati, asi vachirova pamusoro payo marwadzo-ekuderedza kugona. Iyo yakavharwa nekotoni inobviswa uye inogona kugezwa nemaoko. Usaise mune yekutengesa washer kana dryer.
  • Mutengo: $
  • Inowanikwa kutenga online.

Nayoya Acupressure Mat uye Neck Pillow Set

  • Zvinhu zvakakosha. Iyo Nayoya idiki zvishoma muhukuru kupfuura iyo ProSource Fit, asi ine chaiyo yakafanana nhamba yakafanana yepurasitiki spikes (6,210 spikes pameti uye 1,782 mapoinzi pamutsago). Yakagadzirwa kubva kukotoni uye inogona kushambidzwa nemaoko. Iyo furo padding inogona kubviswa. Iyo inouyawo neyakanaka saizi vinyl yakatakura kesi. Sezvo nezve kungangoita yega acupressure mat kunze uko, ine yakafanana dhizaini uye inoitirwa kushandiswa nenzira imwecheteyo.
  • Kufunga. Vashandisi vanopenga nezve zvavakawana, asi zvakare taura yambiro inoitwa nevashandisi vemataiti ese. Izvi zvinowanzo tarisirwa pamarwadzo ekutanga kana kusagadzikana kunokonzerwa pakutanga nema spikes pachawo.
  • Mutengo: $$
  • Inowanikwa kutenga online.

Kutora

Acupressure mats haisati yadzidzwa zvakanyanya, kunyangwe vashandisi vachitsvaga nezve kudzikisira kwemarwadzo uye zvimwe zviratidzo zvavanowana pavanenge vachishandisa.

Kana iwe uine musana kana kurwadziwa kwemuviri, kushushikana, kana kutemwa nemusoro, acupressure mats uye mapiro anogona kunge akakodzera kuyedza. Ivo vanoita, zvakadaro, vanotora kumwe kujaira.

Iwe unogona zvakare kufunga kuyedza acupressure masaja kana acupuncture. Dzimwe nguva kushanda zvakanangana nehunyanzvi kunogona kushanda zvakanyanya uye kudzikamisa kubhutsu.

Zano Redu

Waardenburg chirwere

Waardenburg chirwere

Waardenburg yndrome iboka remamiriro akapfuudzwa kuburikidza nemhuri. Iyo yndrome ino angani ira ku anzwa uye ganda rakachenuruka, bvudzi, uye zi o ruvara.Waardenburg yndrome inowanzo kugara nhaka eya...
Rotator cuff kugadzirisa

Rotator cuff kugadzirisa

Rotator cuff kugadziri a ndiko kuvhiya kugadziri a tendon yakabvaruka papfudzi. Maitiro acho anogona kuitwa neakakura (akavhurika) inci ion kana nepafudzi arthro copy, iyo ino handi a zvidiki zvidiki....