Zvese Nezve Kubatanidza Kurera

Zvemukati

• Kurera vana hakusi kweimwe-saizi-inokodzera-zvese
• Chii chinonzi kubatanidza kuva mubereki?
• Nheyo dzekutanga dzekubatanidza kubereka
• Kuberekwa kuberekwa
• Kuyamwisa
• Nzvimbo yedu: Fed yakanyanya kunaka
• Mwana akapfeka
• Kugovana pamubhedha
• Nzvimbo yedu: Kuchengeteka kutanga
• Kutenda mukuchema kwemucheche
• Kuenzanisa uye miganhu
• Kubatanidza kuverera vana vacheche (kuberekwa kusvika zera 1)
• Kuberekwa
• 0 kusvika 12 mwedzi
• Kusungirirwa kwekurera vana vadiki
• Zvakanakira zvekubatanidza kubereka
• Mutengo wekubatanidza kubereka
• Kutora

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Kubva panguva yaunoisa maziso pamwana wako mutsva, pane shanduko muchinangwa chehupenyu hwako. Rimwe zuva chirongwa chako chekupera kwevhiki chakazara nezviitiko zvekufamba zvega zvega, kuzvitarisira, uye misi, uye inotevera, urikugara zvisina tsarukano mubhurugwa reyoga uchiratidzira nerudo kune rako nyowani rinotapira rerubabino. (Chikamu cheparutivi: Rangarira kuramba uchikuchengeta iwe, zvakare!)

Mushure memasvondo mashoma ekutanga (kana mwedzi) ekurara husiku, kudonhedza shaya, uye kutenderera-kwewachi-nguva dzekupa kudya, iwe ungazopedzisira wave kuuya kumhepo kusarudza kuti uchaenda sei supermom (kana superdad) izvi chinhu chekurera nemhando chinokodzera zvaunotenda uye zvine simba zvemhuri.

Kurera vana hakusi kweimwe-saizi-inokodzera-zvese

Nepo iwe unganzwa yakawanda yekumanikidza kusarudza Poshi chimiro, chokwadi chinonyaradza ndeichi: Munguva pfupi, iwe unova mubereki, asi chiito chekuva mubereki rwendo rwechokwadi. Kuziva nzira yemubereki yaunoda kutora zvinogona kutora nguva kuti uzive.

Kamwe zvakare, hapana imwe-saizi-inokodzera-ese nzira. Maitiro ako ekuva mubereki anogona kuchinja zvichienderana nezvinodiwa zvekuchinja kwemhuri yako.

Tiri kuzotarisisa iyo yekubatanidza yekurera uzivi, asi unzwe kugoneswa kugadzira yako wega Maitiro evabereki ekudzikira uye kuyerera. Ramba uchifunga kuti isu tinosimbisa kutora humbowo-hwakavakirwa maitiro anokurudzira hutano hwakanyanya uye chengetedzo yekuzvikudza kwako uye mufaro.

Chii chinonzi kubatanidza kuva mubereki?

Kubatanidza kuverera ndeyekurera kwazvino huzivi hwakavakirwa pachidzidziso chekubatanidza, icho chakagadzirwa nebasa revana vaviri vezvepfungwa. Iyi dzidziso-inotsigirwa dzidziso yakanangana nepfungwa yekuti kubatana kwemubereki uye kupindura kuzvido zvemwana wavo zvinemugumo nekusingaperi pahupenyu hwemwana wavo mune ramangwana hutano uye hukama.

Kubatanidza kubereka kunotora aya matanho mashoma kumberi. Rinosimbisa kuumba zvisungo zvemuviri nemubereki zvevacheche kuburikidza ne "maturusi" akasarudzwa. Aya maturusi akagadzirirwa kusimudzira zvakanyanya kunzwira tsitsi, kupindura, uye kubata kwepanyama.

Iko kutenda ndekwekuti maitiro aya anosimudzira zvese mubereki nemwana kuvimba. Izvi zvinodaro nekuti mubereki anodzidza kunyatsoziva uye nekupindura zviratidzo zvemwana wavo, uye mwana anonzwa achivimbiswa kuti zvavanoda zvichazadzikiswa.

Nheyo dzekutanga dzekubatanidza kubereka

Kunyange mubereki wese ane rudo aine chinangwa chekucherechedza, kupatsanuka pakati pezvitaira zvekurera zvese kuri mu "sei." Pazasi, isu tinofukidza izvo zvekutanga-sei maturusi (anonzi "Mucheche B's") ayo anotungamira kubatanidza kubereka.

Paunenge uchiverenga izvi, funga kuti iwe unogona kuziva nechombo chimwe asi kwete zvimwe. Uye kana paine chishandiso chausina kugadzikana nacho - seizvo zvimwe zvisingaenderane zvachose nezvazvino kurudziro yeAmerican Academy of Pediatrics (AAP) - tinokukurudzira zvikuru kuti utaure navana chiremba vako nezvazvo kuti uve nechokwadi chekuchengetedzeka kwemwana wako.

Kuberekwa kuberekwa

Kubatanidza kubereka kunoona kubatana kwekutanga pakati paamai / vanababa nemwana nekukurumidza mushure mekuzvarwa - uye kusvika kumavhiki matanhatu ekutanga - sedanho rakakosha mukuumba chinamato chenguva refu chemubereki nemwana.

Maitiro aya anosimudzira kusangana kweganda-neganda uye kubatana kwakabatana pakati pemubereki nemwana vane huwandu hwepamusoro hwekurera mucheche kubva kuna amai kunyanya, vachishandisa maturusi akurukurwa pazasi.

Kuyamwisa

Nekubatanidza kubereka, kuyamwisa kunoonekwa senzira yakakosha yekusimudzira zvine hutano nekuzorodza mwana wako. Inokurudzira kubata kwepanyama nemikana yekupindura kune ako nzara yemwana. Kuyamwisa zvakare kunokonzeresa muviri waamai kuburitsa mahormoni ayo anogona kusimudzira hunhu hwekuva amai.

Nzvimbo yedu: Fed yakanyanya kunaka

MaMamas, tinzwei kunze: Tinoziva kuyamwisa kunogona kunetsa pamoyo uye mumuviri kunetesa. Pane nguva apo moms vatsva vanoda kuyamwa asi vasingakwanise zvakawanda zvikonzero zvine musoro, uye vamwe amai vanosarudza kusayamwisa zvikonzero zvechokwadi, futi.

Nepo sainzi uye chinamato chemubereki mutoo wekutsigira, sosi yemwana wako yekudya zvinovaka muviri uye amai-mwana kubatana kunogona kukura kuburikidza nedzimwe nzira dzekudya. Kuyamwisa isarudzo yemunhu wega iyo inogona kutungamirwa nezvinobvumidza iwe nemwana wako kuenda zvese kubudirira.

Mwana akapfeka

Iwe ungangove waona mhando dzese dzekuputira, chipfuramabwe, uye chii chauinacho - saka chii chiri hype nezvekupfeka kwecheche? Nemafungiro ekubatirira vabereki, kupfeka kwevana kunosimudzira kuswedera pamwe nekuvimbana pakati pacheche nemuchengeti wavo. Paanenge akapfekwa, vacheche vanogona zvakare kudzidza zvakachengeteka nezve nharaunda yavo, uye vabereki vanogona kufanidza kudzidza nezvevacheche vavo kuburikidza nehukama hwakadai.

Kugovana pamubhedha

Izvi zvinogona kuve zvinonyanya kukakavara pamabatanidzwa ekurera maturusi. Mune nzira iyi, kugovana-pamubhedha kunofungidzirwa kudzikisira kushushikana kwekuparadzaniswa kwemwana husiku uye kuita kuti kuyamwisa panguva yehusiku kuve nyore kuna amai.

Zvisinei, pane boka rakasimba rekutsvagisa richiona njodzi dzakakomba dzinobatanidzwa mukurara pamwe, kusanganisira kamwe kamwe kacheche kufa syndrome (SIDS), kudzipwa, kushayikwa kweoksijeni, uye kubatwa mumabutiro kana kusaziva nemaune nemushandi paanenge akarara.

Nzvimbo yedu: Kuchengeteka kutanga

Mukupesana nemazano ekugovana pamubhedha ekubatanidza kubereka, iwo Kurara Kwakachengeteka kwakaburitswa neAmerican Academy yePediatrics (AAP) inokurudzira kurara mukamuri imwechete nemwana wako kwemwedzi mitanhatu uye kusvika gore rimwe chete, asi pakurara kwakasiyana. hukawanika. Muchokwadi, iyo AAP inotaura izvo nzvimbo-kugovana kunogona kudzikisa njodzi yeSIDS ne50 muzana (asi mubhedha-kugovana kunogona kuiwedzera).

Zvimwe zvakachengeteka kurara kurudziro kubva kuAAP zvinosanganisira:

• kumisikidza mwana wako kuti arare pamusana wavo pane yakasimba nzvimbo
• kushandisa machira akasunga-mushe mubhegi risina chinhu isina mibhedha yakapfava, magumbeze, matoyi kana mapiro
• kuchengetedza mwana wako kubva pakuratidzirwa nehutsi, doro, uye zvinodhaka zvinodhaka
• kupa pacifier panguva yekurara uye yekurara (iyi zvakare inopokana nekubatanidza kubereka kurudziro, iyo nyika pacifiers inogona kukanganisa kuyamwisa)

Kutenda mukuchema kwemucheche

Mukubatanidza kubereka, kuchema kwemucheche kunoonekwa senzira yavo yekutaurirana zvinodiwa - kwete senzira yekushandisa. Vabereki vekunamatira vanokasira kupindura zvine mutsindo kuchema kwecheche kwega kwega kukurudzira kukura kwevacheche-muchengeti kuvimba uye kudzidza matauriro evana vavo.

Kuenzanisa uye miganhu

Kuva mubereki kunogona kufananidzwa nekuve iye circus mutungamiri. Mineti imwe iwe une nzou dzinofamba dzakateedzana, uye muchikamu chechipiri, dziri kunyunguduka pasi mumhirizhonga yakachena yenzungu.

Saka pfungwa yekuyera kutarisira kwakaomarara kusangana zana muzana yenguva, kunyanya mumazuva ekutanga ekurera mucheche (uye mukati memakore ese ane kushushikana kwepfungwa. Izvi zvinodaro nekuti iwe unogara uchiedza kutsvaga iyo nyowani yakaenzana pakati pekusangana kwezvichichinja zvinodiwa zvemwana wako, iwe, mumwe wako, uye nehumwe hukama hwako hukama nemabasa. Yako chinzvimbo chigadziriso? Zvakaoma.

Pakati payo, kubatanidzwa kwevabereki kunokurudzira kugadzirisa mukati memwana wako, iwe pachako, uye nezvido zvevamwe mumhuri yako ecosystem. Inoenderana nekutsvaga nzira dzekudzikama uye zvakakodzera kupindura (hongu kana kwete) uye ndokumbirawo rubatsiro kana uchiida (yep - izvo hazvisi nyore, futi).

Kubatanidza kuverera vana vacheche (kuberekwa kusvika zera 1)

Kusiyana nehukama hwehukama, mamwe marongero-akavakirwa masitayera anotora pane "yekudzidzisa vana" nzira. Iwe unogona kuona iyi dhizaini mu "chema icho" matekiniki anogadzira kuwanda kwevacheche-mubereki rusununguko uye akaomesesa marongero ekudyisa nekurara.

Mukubatanidza kuva mubereki, zvisinei, kuchema kwevana kunoonekwa senzira yavo yekutaurirana, iyo inobvumidza iyo mucheche kutungamira izvi zvinodiwa pane kuti mubereki azvisimbise.

Iwe uchaona iyi tema mune inotevera mienzaniso yeiyo yekubatanidza nzira dzevabereki dzinogona kutaridzika senge kubva pakuzvarwa kusvika zera 1.

Kuberekwa

• Ganda-kune-ganda kusangana uye kubatana mumuviri pakati paamai nemwana zvinotanga nekukurumidza mushure mekuzvarwa.
• Kuyamwisa kunotanga nekukurumidza mushure mekuzvara.
• Amai nababa vanobata mwana wavo mutsva kazhinji.
• Vabereki vanotanga kuteerera kuchema kwemwana wavo nezviratidzo zvekudzidza zvimiro, hunhu, uye zvido.
• Amai vanogadzira kuyamwisa nehurongwa hwekuda kudya.
• Pacifiers anodzivirirwa kuitira kunyaradza uye kuyamwisa kunopihwa panzvimbo.

0 kusvika 12 mwedzi

• Vabereki vanobata uye vanopfeka mwana kazhinji neakachengeteka mwana anotakura.
• Amai vanorega mwana vatungamire kana kupihwa kwekudya, kukurudzira kugara uchiyamwisa.
• Vabereki vanopindura kuchema kwemwana nekukurumidza uye vanopinda kune zvese zvinodikanwa nekunzwa.
• Vabereki vanodzidza hunhu hwemucheche, kumeso kwechiso, uye mapatani kuvaka ruzivo rwepamoyo nezvehutano hwemwana, hunhu, uye zvinodiwa.
• Mubereki nemucheche vanorara (zvakare, izvi hazvikurudzirwe neAAP) kana kurara mukamuri imwechete (izvi zvinokurudzirwa neAAP).
• Maitiro evabereki anosimbisa kunzwira tsitsi kuputika kwemwana kana manzwiro asina kunaka.
• Pacifiers achiri kudzivirirwa.

Kusungirirwa kwekurera vana vadiki

Kubatanidza kubereka muvana vadiki kunoenda kuburikidza nechete mubereki-mwana kubatana misimboti. Asi maturusi anochinja sekuchinja kwevana muchikamu chinozvimiririra (uye chinobhowekana) chebudiriro.

Maitiro acho achinyanya kutungamirwa nemwana, uye zvinokurudzirwa kuchengetedza nguva yakavhurika yekushandisa kurumura maturusi, kusanganisira ayo ane hukama hwekurara pamwe nekuyamwisa, zvichibva pazviratidzo zvemwana zvekugadzirira.

Iyo yekubatanidza yekurera mameseji mudiki hudiki ichataridzika zvakasiyana kumhuri yega yega. Nekudaro, heano dzimwe nzira dzakajairika idzo misimboti ingangosvikwa nemwana wako mudiki.

• Kuyamwisa kunogona kuenderera mberi zera rekutanga uye kurumura zvinyoro nyoro sekurairwa kwazvinoitwa nemwana.
• Mapepa ekunzwira tsitsi kwevabereki anopindura kune zvinodiwa nemwana.
• Vabereki vanosimbisa (uye usatsvaire kana kutsiura) manzwiro emwana asina kunaka (kutya, kutsamwa, uye kushungurudzika) zvinogona kusungirwa nehunhu husina kunaka (kuchema, kutsamwa, kukanda, uye kurova).
• Kubatana-kurara kunoenderera kudzamara kwatungamirwa nekugadzirira kwemwana kwekuzvimirira kwekurara.
• Vabereki vanokurudzira kubata nevacheche vanotakura, kukwatirana, uye kuswedera panyama.
• Vabereki vanotendera mwana kuzvimiririra uye kuita sarudzo kana akachengeteka uye zvakakodzera.
• Kuranga kunoitwa nehungwaru hutungamiriri uye nekusimbisa kwakanaka pane kuranga zvakanyanya.

Zvakanakira zvekubatanidza kubereka

Rutsigiro rwakanyanya kutsigirwa-rwekubatanidza kubereka kwevabereki rinogona kunge riine chekuita nekuyamwisa uye nezvakawanda zvinoratidzwa zvekurapa, zvinovaka muviri, zvekuvandudza, uye neuromotor mabhenefiti. Sekureva kwesangano reAAP rakaburitswa muna2012, kuyamwisa kunokurudzirwa chete kusvika kumwedzi mitanhatu uye kuenderera nezvisimba kusvikira pagore kana kupfuura.

Pamusoro pezvo, kumwe kubatsirwa kunoshamisa kweichi chimiro chevabereki chakatsanangurwa mune 2019 meta-ongororo. Izvo zvakaratidza kuti vana vane vabereki vaiwirirana uye vaiteerera kune kwavo kwemanzwiro uye kwemuviri zvido vaipfuura zvakapetwa kaviri mukana wekukudziridza hunyanzvi hwemutauro kupfuura vana vasina kuona maitiro aya.

Kudzidza hunyanzvi hwekutonga kwepamoyo kunogona kuve imwe pro yekubatanidza kubereka. Chinyorwa ichi cha2010 chakapedzisa kuti vacheche vakafumurwa kune vanoteerera maitiro ekurera vanochema zvishoma, zvichiratidza kusanyanya kushushikana. Zvakare, vacheche vakura uye vana vanofuridzirwa nekuteerera kuva mubereki vakaonekwa kugadzirisa zvirinani sekutya, kutsamwa, uye kushungurudzika.

Nekudaro, izvi zvinoderedza kusangana kwavo nekushushikana, izvo zvinogona kukanganisa kukura kwehuropi uye kugona kutsungirira kunetseka mushure mehupenyu.

Mutengo wekubatanidza kubereka

Chinonyanya kukosha uye chingangoita chakakomba kwazvo chekubatanidza kurera vabereki chakakomberedza kugovana pamubhedha. Sezvatakakurukura, njodzi yekudzipwa uye SIDS yakakwira nekurara pamwe chete pane kugovana-kamuri, muitiro uyo mwana anoiswa munzvimbo yekurara yakachengeteka uye yakachengeteka mukati mekamuri imwechete.

Uye nepo mhedzisiro yacho isina kunyorwa nekutsvagurudza kwakawanda, kuisa zvishandiso zvekubatanidza zvekubereka zvinogona kuve zvakanyanya mumuviri uye nemweya zvichidana pamubereki (pachivanhu, amai vanoyamwisa) kana muchengeti wekutanga.

Iko-kudiwa kwekuyamwisa uye kusimba kwepedyo kwepanyama kwakasimbiswa mune iyi nzira kunogona kudzikisira kugona kwaamai kumisikidza yavo yega nzira yekurara ine hutano, kudzokera kubasa, kana kunyange kuchengetedza mwero wakaenzana wehukama newawakaroorana naye (zvirinani kwenguva yakati). Naizvozvo, zvese zvekubatanidza zvekubatsira maturusi zvinogona kusasana zvakanaka nedzimwe mhuri hupenyu.

Kutora

Kuunza mwana mutsva muhupenyu hwako kunogona kuzunza nyika yako munzira dzakawanda. Uye tinoziva amai vane mhosva ndezvechokwadi, saka kana uchisvika pamaitiro evabereki, verenga akati wandei kuti udzidze nzira dzinoenderana nekutenda kwako, hupenyu, zvinangwa, uye simba remhuri.

Zvinoita kunge zvinonyanya kumanikidza kwenguva refu kubatsirwa kwekubatanidza kuva mubereki kuvaka nzira yekurera inoteerera inoramba ichizadzisa zvido zvemwana wako zvepanyama uye nemanzwiro kuburikidza nenzira inonzwisisika uye yekunzwira tsitsi.

Uye nepo mabhenefiti ekuyamwisa achinyatso kuzivikanwa, sarudzo yemunhu mumwe nemumwe kuna amai vatsva. Kunyanya kukosha, chenjera nekurara pamwe. Tinokurudzira kukurukura nhungamiro dzekurara dzakachengeteka nachiremba wevana vemwana wako usati waita chishandiso ichi chekuva mubereki.

Kana iwe uchifarira kudzidza zvakawanda nezvekubatanidza kubereka, heano mabhuku mashoma ekuti utarise.

• KUSANGANISIRA Kurera Vana: Kuchenjerera Kuchengetedza Kwemwana Wako uye Mwana Mudiki naKatie Allison Granju naBetsy Kennedy

• Beyond the Sling: Iyo Yechokwadi-Hupenyu Nhungamiro yekusimudza Chivimbo, Vanoda Vana iyo Inamatira Parenting Nzira naMayim Bialik

• Yemazuva Ano Chibatanidzo Kuva Mubereki: Iyo Inonzwisisika Nongedzo yeKurera Mwana Akachengeteka naJamie Grumet