Nei Uchigona Kuwana HFMD Kupfuura Kamwe

Zvemukati

• Nei zvichiitika
• Iwe unowana sei ruoko, tsoka, uye muromo chirwere
• Zvekuita kana zvadzoka
• Rega chiremba wako azive
• Over-the-kaunda kutarisirwa
• At-kumba matipi
• Ruoko, tsoka, uye muromo chirwere chekudzivirira
• Geza maoko
• Kurudzira mwana wako kudzidzira kugeza maoko
• Sukurudza uye mweya kunze matoyi nguva dzose
• Kumbozorora
• Ruoko, tsoka, uye muromo chirwere chechiratidzo
• Kutora

Ehe, iwe unogona kuwana ruoko, tsoka, uye muromo chirwere (HFMD) kaviri. HFMD inokonzerwa nemhando dzakasiyana dzehutachiona. Saka kunyangwe iwe wave unayo, unogona kuitora zvakare - yakafanana nenzira iyo iwe yaunogona kubata nayo dzihwa kana dzihwa kanopfuura kamwe.

Nei zvichiitika

HFMD inokonzerwa nemavhairasi, kusanganisira:

• coxsackievirus A16
• mamwe mabudiro

Paunopora kubva kuhutachiona hwehutachiona, muviri wako unodzivirirwa nehutachiona ihwohwo. Izvi zvinoreva kuti muviri wako unoziva hutachiona uye kugona kurwa nawo kana ukauwana zvakare.

Asi iwe unogona kubata hutachiona hwakasiyana hunokonzera chirwere chimwe chete, kukuita kuti urware zvakare. Izvi ndizvo zvinoitika kwechipiri kuitika kweHFMD.

Iwe unowana sei ruoko, tsoka, uye muromo chirwere

HFMD inopararira zvikuru. Inogona kupfuudzwa kune vamwe isati yambokonzera zviratidzo. Nekuda kweichi chikonzero, unogona kunge usiri kutoziva kuti iwe kana mwana wako ari kurwara.

Unogona kubata hutachiona kuburikidza nekubatana ne:

• nzvimbo dzine hutachiona pavari
• madonhwe kubva mumhino, mukanwa, nehuro (akapararira kuburikidza nekuhotsira kana kugovana magirazi ekunwa)
• blister fluid
• fecal nyaya

HFMD inogona zvakare kupararira kubva pamuromo kuenda pamuromo nekutsvoda kana kutaura padhuze nemunhu ane hutachiona.

Zviratidzo zveHFMD zvinogona kubva pane zvinyoro kusvika kune zvakanyanya.

HFMD yakasiyana zvachose ne.

Zvinoenderana neiyo, HFMD chirwere chakajairika muvana vadiki pane makore mashanu ekuberekwa.

Nepo vechidiki nevakuru vachigonawo kuwana HFMD, vacheche uye vana vadiki vane nzira dzekudzivirira hutachiona dzinogona kushomeka kutapukirwa nehutachiona.

Vana vechidiki uyu vanogona zvakare kuve nemikana yekuisa maoko, matoyi, uye zvimwe zvinhu mumiromo yavo. Izvi zvinogona kuparadzira hutachiona zviri nyore.

Zvekuita kana zvadzoka

Taura nachiremba wako kana iwe uchifunga kuti iwe kana mwana wako ane HFMD. Zvimwe zvirwere zvinogonawo kukonzera zviratidzo zvakafanana nekuputika kweganda kwakabatana neHFMD. Zvakakosha kuti chiremba wako aongorore chirwere chacho nenzira kwayo.

Rega chiremba wako azive

• pawakatanga kunzwa kusagadzikana
• pawakatanga kuona zviratidzo
• kana zviratidzo zvawedzera
• kana zviratidzo zvave nani
• kana iwe kana mwana wako anga ari pedyo nemumwe munhu airwara
• kana iwe wakanzwa nezve chero hurwere pachikoro chemwana wako kana nzvimbo yekuchengeta vana

Over-the-kaunda kutarisirwa

Chiremba wako anogona kukurudzira pamusoro pe - the-counter kurapwa kuti ubatsire kudzikamisa zviratidzo zvehutachiona. Izvi zvinosanganisira:

• mishonga inorwadza, yakadai se ibuprofen (Advil) kana acetaminophen (Tylenol)
• aloe ganda gel

At-kumba matipi

Edza iyi mishonga yekumba kubatsira kudzikamisa zviratidzo uye kukuita iwe kana mwana wako kunyatso kusununguka:

• Inwa mvura yakawanda kuti ugare uine hydrated.
• Inwa mvura inotonhorera kana mukaka.
• Dzivisa zvinwiwa zvine acidic sejusi reorenji.
• Dzivisa zvine munyu, zvinonhuwira, kana zvinopisa zvekudya.
• Idya zvekudya zvakapfava zvakaita semuto uye yogati.
• Idya ayizi kirimu kana chando yogati uye sherbets.
• Sukurudza muromo wako nemvura inodziya kana wapedza kudya.

Ziva kuti mishonga inorwisa mabhakitiriya haigone kubata hutachiona uhu nekuti hunokonzerwa nehutachiona. Mishonga inorwisa mabhakitiriya inoshandiswa kurapa hutachiona hutachiona. Mimwe mishonga haigone kuporesa HFMD futi.

HFMD inowanzo kuve iri nani mumazuva manomwe kusvika gumi. Izvo zvinowanzoitika mukati megore, zhizha, uye matsutso.

Ruoko, tsoka, uye muromo chirwere chekudzivirira

Geza maoko

Nzira yakanakisa yekuderedza mikana yako yekuwana HFMD ndeyekushambidza maoko ako zvakanaka nemvura inodziya uye nesipo kwemaminitsi makumi maviri.

Zvinonyanya kukosha kugeza maoko ako usati wadya, mushure mekushandisa yekugezera, uye mushure mekushandura manapukeni. Geza maoko emwana wako nguva dzose.

Edza kudzivirira kubata kumeso kwako, maziso, mhuno, uye muromo.

Kurudzira mwana wako kudzidzira kugeza maoko

Dzidzisa mwana wako kushambidza maoko zvakanaka. Shandisa system yemitambo senge kuunganidza zvimiti pachati nguva imwe neimwe pavanoshamba maoko. Edza kuimba nziyo dzakareruka kana kuverenga kugeza maoko nguva yakakodzera yenguva.

Sukurudza uye mweya kunze matoyi nguva dzose

Shamba chero matoyi anogona kuiswa mumuromo wavo nemvura inodziya nesipo yedhishi. Shamba magumbeze uye matoyi akapfava mumuchina wekuwacha nguva dzose.

Pamusoro pezvo, isa matoyi anoshandiswa zvakanyanya emwana wako, magumbeze, uye mhuka dzakaputirwa kunze kwegumbeze rakachena pasi pezuva kuti ubudise mweya. Izvi zvinogona kubatsira kuti zvisizvo ubvise hutachiona.

Kumbozorora

Kana mwana wako achirwara neHFMD, vanofanirwa kugara pamba nekuzorora. Kana iwe ukaibata, zvakare, iwe unofanirwawo kugara pamba. Usaende kubasa, kuchikoro kana kunzvimbo inochengetwa vana. Izvi zvinobatsira kudzivirira kuparadzira chirwere.

Kana iwe kana mwana wako uine HFMD kana iwe uchiziva kuti yatenderera nzvimbo yekuchengetedza zuva kana kirasi, funga matanho aya ekudzivirira:

• Dzivisa kugovana ndiro kana yekucheka.
• Dzidzisa mwana wako kudzivirira kugoverana mabhodhoro ekunwa uye mashanga nevamwe vana.
• Dzivisa kumbundira nekutsvoda vamwe iwe uchirwara.
• Dzorera hutachiona hunowanikwa semabiko epamusuwo, matafura, uye makara mumba mako kana iwe kana nhengo yemhuri ichirwara.

Ruoko, tsoka, uye muromo chirwere chechiratidzo

Iwe unogona kunge usina chero zviratidzo zveHFMD. Kunyangwe iwe usina zviratidzo zvachose, unogona kutapurira hutachiona kune vamwe.

Vakuru nevana vane HFMD vanogona kuwana:

• fever shoma
• kuneta kana kuneta
• kuderedza kudya
• huro inorwadza
• maronda emumuromo kana mavara
• maronda emuromo anorwadza (herpangina)
• kuputika kweganda

Iwe unogona kuwana kuputika kweganda pazuva kana maviri mushure mekunzwa kusagadzikana. Ichi chinogona kuve chiratidzo chekuudza cheHFMD. Iwo mapundu angaite kunge madiki, akati sandara, matsvuku makwapa. Dzinogona kutubuka kana mhoni.

Rash rinowanzoitika pamaoko nepasi petsoka. Iwe unogona zvakare kuwana iko kumhanyisa kumwe kunhu pane muviri, kazhinji pane idzi nzvimbo:

• magokora
• mabvi
• magaro
• nharaunda

Kutora

Unogona kuwana HFMD kanopfuura kamwe nekuti hutachiona hwakasiyana hunogona kukonzera chirwere ichi.

Taura nachiremba kana iwe kana mwana wako asina kugadzikana, kunyanya kana mhuri yako iri kusangana neHFMD kanopfuura kamwe.

Gara kumba uzorore kana uinazvo. Chirwere ichi chinowanzo buda choga.