Ndeapi mabhenefiti ekushandisa Kofi pane Bvudzi rako?

Zvemukati

• Ko tsvakurudzo inoti chii?
• 1. Anodzorera bvudzi kukura
• 2. Inosimudzira bvudzi rakapfava uye rinopenya
• 3. Zvinonzwisisika kubvisa bvudzi jena
• Nzira yekugadzira kofi sei
• Chenjedzo kana uchishandisa kofi sukurudza
• Sei uchiisa kofi sukurudza kumusoro?
• Kutora

Kofi ine runyorwa rurefu rwezvinofungidzirwa mabhenefiti emuviri, sekukwanisa kugadzira bvudzi riine hutano. Nepo vamwe vanhu vasina dambudziko kudira inotonhorera bvudzi pamusoro pebvudzi ravo (uye kuwana mibairo yakanaka), unganetseka: Zvakanaka here kushandisa kofi pane bvudzi rangu?

Hezvino tarisiro yezvinobvira bhenefiti yekushandisa kofi pane bvudzi rako, zvingangoita mhedzisiro, uye maitiro ekushandisa.

Ko tsvakurudzo inoti chii?

Iko hakuna yakawanda yekutsvagisa inotsigira kushandiswa kwekofi pane bvudzi. Asi sekutsvagurudza kunowanikwa, kofi - kunyanya iyo caffeine iri mukofi - inogona kuvandudza kutaridzika uye kugadzirwa kwebvudzi munzira shoma.

1. Anodzorera bvudzi kukura

Kurasikirwa kwebvudzi kunogona kuitika nezera, zvichikanganisa vese varume nevakadzi. Kuisa kofi kumusoro kumusoro kune vhudzi uye ganda remusoro rinogona kumisa kurasikirwa kwebvudzi uye kukurudzira kudzokazve.

Kana iri mhanza yehurume, kurasikirwa kwebvudzi kunowanzoitika kana iyo bonde hormone dihydrotestosterone (DHT) inokuvadza bvudzi follicles. Vakadzi vane DHT yakawandisa vanogona zvakare kuona kurasikirwa kwebvudzi.

Bvudzi follicle kukuvara kunoitika zvishoma nezvishoma, pakupedzisira kunotungamira kune mhanza. Asi sekutsvaga, iyo caffeine iri mukofi inogona kubatsira kukurudzira bvudzi kukura uye kumisa kurasikirwa kwebvudzi.

Imwe yedzidzo yemarabhoritari ya2007 yakawana kuti caffeine yakabatsira kuvhara mhedzisiro yeDHT mune evarume follicles. Iyo yaisimudzira bvudzi shaft kukwirisa, zvichikonzera mukureba, wakafara bvudzi midzi. Yakawedzerawo nguva yeanagen, inova nhanho yekukura kwebvudzi.

Chidzidzo ichi chakaedza zvakare zvinoitika zvine caffeine pamadzimai evhudzi follicles uye ndokuona kuti iine kukura kunosimudzira mhedzisiro pane bvudzi follicles muvakadzi, futi.

Sezvo caffeine ichikurudzira, inowedzerawo kutenderera kweropa kune bvudzi follicles. Izvi zvakare zvinogona kubatsira bvudzi kukura nekukurumidza uye kusimba, zvichipa chimiro chezere, rakakora bvudzi

2. Inosimudzira bvudzi rakapfava uye rinopenya

Kana bvudzi rako rikaita serakagomara, rakapfava, uye rakaoma, kuwedzera moisturizer kunogona kumutsiridza kutaridzika kwayo. Zvinotoshamisa, zvakadaro, kuchenesa bvudzi rako nekofi kunogona zvakare kuvandudza kuora nekuti iine flavonoids, ayo ari antioxidants anosimudzira bvudzi kumutsiridzwa.

Shaft yako yebvudzi inogona kuve nyore. Izvi zvinogona kudzikisira kutonhorwa, zvichikonzera vhudzi rakapfava uye nyore kudzikamisa.

Nekuti caffeine ine diuretic mitezo pamuviri, unogona kufunga kuti ichave neyakaomeswa mhedzisiro kana yaiswa pane rako bvudzi.

Zvisinei, caffeine haibvise bvudzi remafuta. Pane kudaro, inogona kubatsira kukiya kwako kuchengetedza unyoro uye kugadzira yakasikwa sheen. Kuwedzera kweropa kutenderera kunobatsira kufambisa zvinovaka muviri kumidzi yebvudzi, zvichikonzera hutano, bvudzi rakapenya.

3. Zvinonzwisisika kubvisa bvudzi jena

Kofi yekushambidza inouya zvakare inobatsira kana iwe uri kutsvaga kuti dhayi grey bvudzi kana kusviba bvudzi rako bvudzi zvakasikwa. Kofi yakasviba muvara, saka inoshanda sechitema pane vhudzi. Iyi ndiyo yekukurumidza kugadzirisa yekuvanza grey tambo kana iwe uine brown kana nhema nhema. Kuti uwane mhedzisiro, shandisa kofi yakasimba senge espresso.

Nzira yekugadzira kofi sei

Kunyangwe iwe uri kutsvaga kumisa kurasikirwa nevhudzi, dhaya bvudzi rako, kana kugadzirisa maratidziro evharo rako, kugadzira kofi yekutsuka iri nyore.

Zvaunoda:

• 2-4 makapu ekofi yakabikwa, yakanyoroveswa zvachose
• pfapfaidzo kana bhodhoro rekushandisa
• chivharo chepurasitiki

1. Iwe unozoda 2 kusvika ku4 makapu ekofi yakabikwa, zvinoenderana nehurefu hwebvudzi rako. Regai kofi itonhore zvakakwana, uye wozodurura doro racho mubhodhoro repfapfaidzo kana bhodhoro rekushandisa.
2. Shamba uye gadzirisa bvudzi rako seyakajairwa. Ipo bvudzi rako richiri rakanyorova, pfapfaidza kana shandisa kofi yakabikwa kune bvudzi rako, uchive nechokwadi chekuzadza tambo dzako.
3. Mushure mekushandisa, kwiza kofi mubvudzi rako uye ganda romusoro kwemaminetsi mashoma. Isa kapu yekugezesa uye bvumidza iyo sukurudza kugara pamusoro pebvudzi rako uye ganda romusoro kwemaminitsi makumi maviri.
4. Kuti uwane humwe hunyoro hwehunyoro, sanganisa yaunofarira leave-in conditioner nekofi yakabikwa usati waisa kubvudzi rako.
5. Mushure memaminetsi makumi maviri, sukurudza kofi kubva mubvudzi rako nemvura inotonhora kana inodziya uye wozorora.

Kana uchishandisa kofi sukurudza kuti dhayi bvudzi rako, ungangoda kudzokorora sukurudza kuti uwane raunoda ruvara.

Chenjedzo kana uchishandisa kofi sukurudza

Nguva dzose mirira kusvikira kofi itonhorere usati waendesa kubhodhoro repiritsi uye nevhudzi rako. Kuti udzivise ganda rakatsva, usamboisa kofi inopisa kubvudzi rako.

Ramba uchifunga kuti kana uine bvudzi rakatsvuka, kofi inogona kusvibisa kana kupenda bvudzi rako.

Kuti unakirwe nezvakanaka zvekofi inosukurudza nemavara-akachena bvudzi, shandisa shampoo uye chigadziri chine caffeine sechinhu, panzvimbo.

Sei uchiisa kofi sukurudza kumusoro?

Kuti kofi isuke kuti ubatsire nekurasikirwa nevhudzi uye kumisazve bvudzi, rinofanirwa kuiswa pamusoro.

Kana iwe uchinwa kofi zuva rega rega, unogona kufunga kuti mukombe wako wezuva nezuva unokwana kukurudzira bvudzi kukura kana kuvandudza maratidziro uye kutaridzika kwebvudzi rako. Asi, kuti uwane iwo iwo anokonzeresa mhedzisiro nekumwa kofi, iwe ungangoda kudya kwakatenderedza makumi mashanu kusvika makumi matanhatu makapu ekofi pazuva!

Ivhareji 8-ounce mukombe wekofi ine mamirigramu makumi masere kusvika zana ecaffeine. Izvo zvinokurudzira kungodya makapu mana kusvika mashanu ekofi yenguva dzose pazuva - huwandu hunosvika mazana mana emamiriyoni.

Kudya 1,200 mg ye caffeine yakakwana kukonzera kufenda - saka makapu makumi mashanu ari zvirokwazvo kubva patafura. Nzira yakachengeteka yekushandisa kofi kusimudzira bvudzi kukura uye kusimudzira hutano hwebvudzi ndeyekuisa pamusoro uye kukwiza bvudzi rako nemusoro.

Kutora

Kofi inogona kuita zvinopfuura kukuchengetedza wakamuka. Saka kana iwe uri kusangana nekurasikirwa nevhudzi kana iwe uri kutsvaga kuti dhayi bvudzi rako zvakasikwa, kofi yekugezesa inogona kupa inodiwa mhedzisiro. Ingo ita shuwa kuti iwe unobvumidza iyo kofi kuti itonhore zvakakwana usati waisa kune rako bvudzi uye usashandise kofi sukurudza kana iwe uine yakajeka bvudzi bvudzi.