7 Mazuva Ose Mabasa Ausina Kuziva Angave Anonatsiridza Ako Akaoma Maziso

Zvemukati

• Mhedziso
• 1. Kushandisa fan yedenga kana chinodzora mweya
• 2. Kufuridza-kuomesa bvudzi rako
• 3. Kusvuta fodya
• 4. Kuzviratidza pachako kune zvakanyanyisa tembiricha
• 5. Kumira munzira yemhepo
• 6. Kutasva nehwindo pasi
• 7. Kushandisa komputa

Mhedziso

Kana iwe uine ziso risingaperi rakaoma, iwe ungangodaro uchinzwa kunhuwa, kukwenya, maziso emvura kazhinji

Kunyange iwe uchiziva zvimwe zvezvikonzero zvinowanzoitika zvezviratidzo izvi (sekushandisa lens yekushandisa), pane zvimwe zviitiko iwe zvaungave usingazive izvo zvinogona kukuvadza mamiriro acho.

Hakusi chete iro risingaperi ziso rakaoma risinganetseke zvakanyanya asi rinogona zvakare kuve neyakareba-nguva mhedzisiro pane yemunhu ziso hutano. Semuenzaniso, kuora kwemakona kunogona kutungamira kukuona kwakashata.

Nekuzviziva iwe nezviitiko zvinopa ziso rakaoma ziso, unogona kudzivirira kumwe kunetseka kwechiitiko uye kurarama hupenyu hwakagwinya.

1. Kushandisa fan yedenga kana chinodzora mweya

Kuputika kukuru kwemhepo, zvisinei kuti kunobva kupi, kunogona kuomesa maziso ako. Zviri mune zvaunofarira kudzivirira chero nharaunda iyo mhepo inogona kuvhuvhuta yakananga kumeso kwako, ingave iri kubva kune yakasimba fan fan kana iyo yekugadzirisa mhepo.

Kuti ubatsire kudzikisa njodzi yako yekutsamwa, dzivisa kurara ne fan kana AC iri. Zvakare nzvenga kugara pasi chaipo pemidziyo iyi.

2. Kufuridza-kuomesa bvudzi rako

Kana iwe uchitsvaga chikonzero chekuomesa-bvudzi bvudzi rako, heino imwe: Kushandisa yekuomesa yekuvhuvhuta kunogona kuwedzera kubatsira kune rakaoma ziso.

Iyo inodziya, yakaoma mweya iyo yainoburitsa inogona kukonzera hunyoro kubuda kubva muziso, zvichikonzera kuwedzera zviratidzo.

Kana iwe urikufamba uye uchida kuomesa bvudzi rakanyorova, edza kanenge kudzikisa iyo nguva yaunoshandisa uchishandisa yako yekuomesa yekuomesa. Semuenzaniso, woma midzi uye rega iro rese rebvudzi rako riome-mhepo.

3. Kusvuta fodya

Kusvuta kunogona kutungamira kune isingagumi yakaoma ziso.

Izvi zvinodaro nekuti utsi hwefodya kumeso, uchipaza iyo inodzivirira, iriri mafuta misodzi.

Pamusoro pezvo, kuputa kwakaratidzwa kuve nemhedzisiro inogara kwenguva refu pameso, kusanganisira kuwedzera njodzi yemakata uye kupera kwema macular.

Haufanire kunge uri munhu anosvuta kuti ubatwe noutsi. Kuratidzira hutsi hwefodya kunogona kukuvadza futi.

4. Kuzviratidza pachako kune zvakanyanyisa tembiricha

Kubva pakupisa kusvika kuchitonhora, tembiricha yakanyanyisa inogona kuita zvakakosha pameso ako.

Kupisa kwakanyanya kupisa (kunyanya kana pasina hunyoro) kunogona kukonzera hunyoro kubuda kubva mumaziso ako.

Maererano neongororo ya2016, makumi mana kubva muzana yevanhu vane ziso rakaoma vakataura kuti kupisa kwakakonzera zviratidzo zvavo. Makumi matanhatu muzana akataura kuti kupenya kwezuva ndiko kwakakonzera.

Chidzidzo ichi chakagumisawo kuti kutonhora kwakanyanya kunogona kuomesa maziso ako, ne34 muzana yevakapindura vachiti tembiricha yechando yakawedzera zviratidzo zvemaziso avo zvakaoma.

Zviwanikwa kubva kuongororo ya2010 zvinoratidza kuti tembiricha inotonhorera inogona kuita kuti meibum, iyo yemafuta yekunze yemisodzi. Nekudaro, iyo yekudzivirira misodzi inogona kusapararira kuyambuka ziso sezviri nyore.

Kuchengeta nharaunda yako seyakadzikama kudzorwa sezvinobvira kunogona kubatsira kudzikisa chiitiko cheakaoma maziso.

Iwe unogona zvakare kuda kushandisa humidifier, izvo zvinobatsira kuwedzera mwando mumhepo uye kudzikisira mhedzisiro yemhepo yakaoma yakaoma.

5. Kumira munzira yemhepo

Kana iwe uchizove kune imwe nzvimbo ine mhepo dzakasimba, edza kupfeka dzakaputirwa magirazi ezuva. Kudzivirirwa kwese-kwese kwemhando iyi yemaziso kunodzivirira mhepo kuti isvike pameso ako nekuoma.

6. Kutasva nehwindo pasi

Nepo mhepo inotonhorera ingangonzwa yakanaka pamusoro peganda rako, inogona kunge isinganzwe seyakanaka pameso ako.

Kunze kwekuomesa iwo kunze, kuchengeta mahwindo pasi paunenge uchityaira kunogona zvakare kuwedzera njodzi yako yekuwana zvidimbu zvidimbu zvemarara kana tsvina mumaziso ako.

Kana iwe uchifanira kutyaira kana kukwira mumota ine windows pasi, zvakare, edza kupfeka akaputirwa magirazi ezuva.

Iwe unogona zvakare kuda kuchengeta mamwe ekunyepedzera misodzi paruoko iwe aunogona kunyorera usati uye mushure merwendo rwako.

7. Kushandisa komputa

Kushandisa komputa kunogona kukuvadza maziso akaoma nekuda kwezvikonzero zvakawanda.

Munhu anongobwaira zvishoma achitarisa pakombuta.

Zvidzidzo zvakasiyana zvinoratidza kuti kushandisa skrini kunogona kudzikisa huwandu hwenguva dzaunobhenekesa mineti imwe kana ne60 muzana, kana zvisiri zvakanyanya.

Pasina kubhenekera nguva dzose, maziso ako anooma kupfuura zvaari kare.

Iko kupenya kwekombuta yekutarisa kunogona kukanganisawo chiono chako, zvichikonzera kuti utsvage zvakanyanya kuti uverenge komputa. Nekudaro, maziso ako anogona kunzwa ese aneta uye akaoma.

Kana iwe ukashandisa komputa yebasa kana chikoro, zvakakosha kutora matanho anodiwa kudzora ziso rakaoma rine chekuita nekushandisa kwemakomputa. Edza aya matipi:

• Ita nhamburiko yekubwaira kazhinji paunenge uchitarisa pakombuta.
• Tarisa kure nekombuta yekombuta ingangoita maminetsi gumi neshanu. Kutarisa kunzvimbo iri kure kunogona kubatsira kudzikamisa maziso.
• Chengeta madonhwe eziso mudhesiki rako rebasa kana imwe nzvimbo inowanikwa nyore nyore. Nyorera kazhinji mukati mezuva rese.
• Tora mabhureki pese pazvinogoneka kuti ubatsire kudzora mhedzisiro inoshandiswa nekombuta kumeso ako. Iwe hautombofaniri kusiya tafura yako - kungovhura nekuvhara maziso ako kunogona kubatsira kudzora ziso rakaoma.