Chii chinokonzera dzungu pakubata?

Zvemukati

• Dzungu mukutanga kwepamuviri
• Kuchinja mahormone uye kudzikisa BP
• Hyperemesis gravidarum
• Ectopic nhumbu
• Dzungu mune yechipiri trimester
• Kushushikana pachibereko chako
• Gestational chirwere cheshuga
• Dzungu mune yechitatu trimester
• Dzungu mukati mekubata pamuviri
• Anemia
• Kupera mvura mumuviri
• Kugadzirisa dzungu pakubata
• Nguva yekutsvaga rubatsiro
• Outlook

Zvakajairika kuona dzungu panguva yekuzvitakura. Dzungu rinogona kuita kuti unzwe senge imba irikutenderera - inonzi vertigo - kana inogona kuita kuti unzwe kupera simba, kusagadzikana, kana kushaya simba.

Iwe unofanirwa kugara uchikurukura dzungu uye zvimwe zviratidzo nachiremba wako. Mune zvimwe zviitiko, ungangoda kurapwa nekukurumidza.

Verenga pamusoro kuti udzidze nezve izvo zvinoita zvikonzero zvehusimbe pakuzvitakura, uye nezvaungaite kubata ichi chiratidzo.

Dzungu mukutanga kwepamuviri

Zvinhu zvinoverengeka zvinogona kukonzera dzungu mune yekutanga trimester.

Kuchinja mahormone uye kudzikisa BP

Ukangotora mimba, mahormone ako anochinja kubatsira kubatsira kuwedzera kuyerera kweropa mumuviri wako. Izvi zvinobatsira kuti mwana akure muchibereko.

Kuwedzera kweropa kuyerera kunogona kukonzera yako BP kuti ichinje. Kazhinji, yako yeropa inodonha panguva yekuzvitakura, inozivikanwawo se hypotension kana yakaderera BP.

Kuderera kweropa kunogona kukonzera kuti unzwe dzungu, kunyanya kana uchifamba kubva pakurara pasi kana kugara pakamira.

Chiremba wako anozotarisa kuwedzerwa kweropa rako panguva yako yekuberekwa kuti uone kuwedzerwa kweropa rako. Kazhinji, kudzikira kweropa haisi chikonzero chekushushikana uye kunodzokera kumatanho akaenzana mushure mekuzvitakura.

Hyperemesis gravidarum

Dzungu rinogona kuitika kana iwe uine kunyunyuta kwakanyanya uye kurutsa mumimba yako, inozivikanwa se hyperemesis gravidarum. Izvi zvinowanzoitika mukutanga kwepamuviri nekuda kwekuchinja kwako mahormone.

Kana iwe uine mamiriro aya, unogona kutadza kuchengeta pasi chikafu kana mvura, zvichikonzera dzungu uye kuonda.

Kuti urape mamiriro aya, chiremba wako anogona:

• kukurudzira kudya kwakati
• kukuisa muchipatara kuitira kuti ugone kugamuchira zvimwe zvinwiwa uye kuongororwa
• nyorera mushonga

Iwe unogona kuwana zororo kubva kune ino mamiriro panguva yako yechipiri trimester kana kusangana nezviratidzo munguva yako yese yekuzvitakura.

Ectopic nhumbu

Dzungu rinogona kukonzerwa ne ectopic nhumbu. Izvi zvinoitika kana zai rakasimudzwa rikaisa mukati mehurongwa hwekubereka kunze kwechibereko. Nguva zhinji, inodyara mune yako fallopian machubhu.

Kana ichi chiitiko chikaitika, nhumbu haigone. Unogona kunzwa dzungu pamwe nekurwadziwa mudumbu rako uye nekubuda ropa mumukadzi. Chiremba wako achafanirwa kuita maitiro kana kunyorera mushonga kuti ubvise zai rakaberekwa.

Dzungu mune yechipiri trimester

Zvimwe zvezvikonzero zvaunowana dzungu mukutanga trimester zvinogona kutakura kuenda kune yechipiri trimester, senge yakaderera BP kana hyperemesis gravidarum. Kune mamwe mamiriro anogona kumuka sezvo nhumbu yako ichifambira mberi.

Kushushikana pachibereko chako

Unogona kusangana nedzungu kana kumanikidzwa kubva mudumbu rako kuri kukura kuchimanikidza pamidzi yako yeropa. Izvi zvinogona kuitika mune yechipiri kana yechitatu trimester, uye zvinowanzoitika kana mwana akakura.

Kunyepa kumusana kunogona kukonzera dzungu. Izvi zvinodaro nekuti kurara nemusana mushure mepamuviri kunogona kukonzera kuti chibereko chako chiri kuwedzera chidzivise kuyerera kweropa kubva kumucheto wezasi kusvika pamoyo wako. Izvi zvinogona kukonzera dzungu pamwe nezvimwe zvine chekuita nezviratidzo.

Rara uye zorora padivi rako kudzivirira iko kuvharika kuti kusaitika.

Gestational chirwere cheshuga

Unogona kusangana nedzungu pamwe nejestational chirwere cheshuga kana shuga yako yeropa ikadzika zvakanyanya. Gestational chirwere cheshuga chinoitika apo mahormone ako anokanganisa nzira iyo muviri wako unoburitsa insulin.

Chiremba wako angangodaro achikurudzira kuyedza gestational chirwere cheshuga pakati pemavhiki 24 ne28 ekubata kwako. Kana ukaonekwa uine chirwere ichi, uchafanirwa kuongorora shuga yako yeropa nguva dzose, uye kunamatira kuchikafu chakasimba uye chirongwa chekurovedza muviri.

Dzungu, pamwe nezvimwe zviratidzo sekudikitira, kuzununguka, uye kutemwa nemusoro, zvinogona kuratidza kuti shuga yako yeropa yakaderera. Kuti uwedzere, unofanirwa kudya chikafu senge chidimbu chemuchero kana zvidimbu zviwitsi zvakaomarara. Tarisa yako mashuga mashuga mushure memaminetsi akati wandei kuti uve nechokwadi chekuti vari mune yakajairwa renji.

Dzungu mune yechitatu trimester

Zvakawanda zvezvikonzero zvekuita dzungu mune yekutanga neyechipiri trimesters zvinogona kukonzera iwo iwo iwo chiratidzo gare gare mune kwako kubata. Zvakakosha kuti iwe uone chiremba wako nguva dzose mumutatu wetatu kuti aongorore mamiriro ezvinhu ane ngozi anogona kukonzera dzungu.

Tarisa zviratidzo zvekunzwa kupera simba kuti usadonhe, kunyanya panguva yako yetatu trimester. Simuka zvishoma uye usvike kutsigiro kuti udzivise hura husina musoro, uye ita shuwa yekugara nguva zhinji sezvaunogona kudzivirira nguva refu yekumira.

Dzungu mukati mekubata pamuviri

Kune zvimwe zvikonzero zvinogona kukonzera dzungu chero nguva panguva yako yepamuviri. Aya mamiriro haana kusungirwa kune yakatarwa trimester.

Anemia

Iwe unogona kunge uine huwandu hwakadzikira hwemasero matsvuku eropa kubva pakubata, zvichikonzera kushomeka kweropa. Izvi zvinoitika kana usina iron yakakwana uye folic acid mumuviri wako.

Kunze kwedzungu, kupererwa neropa kunogona kuita kuti unzwe kuneta, kushoma, kana kunzwa kufema.

Unogona kukura kupererwa neropa chero nguva panguva yepamuviri. Kana iwe ukadaro, chiremba wako anogona kutora kuongororwa kweropa panguva yako yese yekuzvitakura kuti ayere masimbi esimbi uye kuongorora mamiriro acho. Ivo vanogona kukurudzira iron kana folic acid zvinowedzera.

Kupera mvura mumuviri

Kushaya mvura mumuviri kunogona kuitika chero panguva ipi pamuviri. Unogona kuzviona mumwedzi mitatu yekutanga kana uchisvotwa kana kurutsa. Unogona kusangana nekushomeka kwemvura mushure mekubata nekuti muviri wako unoda mvura yakawanda.

Iwe unofanirwa kunwa angangoita magirazi gumi nemasere emvura pazuva pakubata nhumbu, uye wedzera iyo huwandu sezvaunowedzera mamwe macalorie kuchikafu chako, kazhinji mune yechipiri neyechitatu trimesters. Izvi zvinogona kuwedzera kutora kwako kwemvura nezuva.

Kugadzirisa dzungu pakubata

Pane nzira dzinoverengeka dzaunogona kudzivirira kana kudzikisa dzungu kana uine pamuviri.

• Deredza nguva refu yekumira.
• Ita shuwa yekuramba uchifamba kana iwe wakamira kuti uwedzere kutenderera.
• Tora nguva yako kusimuka kubva pawakagara kana kurara pasi.
• Dzivisa kurara nemusana wako mune yechipiri neyechitatu trimester.
• Idya chikafu chine hutano kazhinji kudzivirira shuga shoma muropa.
• Inwa mvura yakawanda kuti urege kupera mvura.
• Pfeka zvinofema, zvipfeko zvakanaka.
• Tora zvekuwedzera uye nemishonga sekurudzirwa nachiremba wako kurapa mamiriro anokonzera dzungu.

Nguva yekutsvaga rubatsiro

Nguva dzose rega OB-GYN yako izive nezve chero dzungu raunosangana naro panguva yekuzvitakura. Nenzira iyo chiremba wako anogona kutora matanho anodiwa kuti aongorore chero mamiriro ezvinhu achikonzera chiratidzo.

Kana dzungu rakangoerekana raitika kana kuti rakakomba, kana kana ukaona zvimwe zviratidzo nehusope, tsvaga rubatsiro kuchipatara nekukasira.

Nezve zviratidzo panguva yekuzvitakura zvinosanganisira:

• kubuda ropa muchikadzi
• kurwadziwa nemudumbu
• kuzvimba kwakanyanya
• kurova kwemoyo
• kurwadziwa pachipfuva
• kufenda
• kunetseka kufema
• kutemwa nemusoro kwakanyanya
• matambudziko ekuona

Outlook

Dzungu chiratidzo chinowanzoitika chekuzvitakura uye zvinhu zvakawanda zvakasiyana zvinogona kuzvikonzera. Rega chiremba wako kana nyamukuta azive kana uri kusangana nedzungu. Vanogona kumhanyisa chero bvunzo dzinodiwa uye nekukutarisa kuti uve nechokwadi chekuti iwe nemwana wako mune hutano.

Mubatsiri wako wehutano anogona zvakare kukubatsira iwe kuwana nzira dzekudzora chiratidzo, zvichienderana nechinokonzera chikonzero. Kudzivirira nguva refu yekumira kana kurara parutivi rwako uye kuchengeta muviri wako uchisimbiswa nezvikafu zvine hutano uye yakawanda mvura inogona kukubatsira iwe kudzikisa nguva dzedzungu.

Kuti uwane imwe nhumbu nhungamiro uye matipi evhiki akagadzirirwa zuva rako rakakodzera, nyorera yedu ini Ndiri Kutarisira tsamba.