Yakawanda Sei CBD Ini Yandinofanira Kutora Yekutanga Nguva?

Zvemukati

• Zvinoenderana nezvinhu zvishoma
• Unoitora sei
• Izvo zvauri kurishandisa
• Mimwe mishonga
• Inofanira kutanga rinhi kushanda?
• CBD kutanga nguva
• Hapana chandiri kunzwa. Ini ndinofanira kutora zvimwe?
• Ichagara kwenguva yakareba sei?
• Matipi eNewbie
• Chinokosha

Iko kuchengetedzeka uye kwenguva refu-kwehutano mhedzisiro yekushandisa e-midzanga kana zvimwe zvigadzirwa zvinopisa hazvisati zvichizivikanwa. MunaGunyana 2019, vezvematongerwo enyika nevehutano vakatanga kuongorora . Isu tiri kunyatso tarisa mamiriro acho uye tichagadzirisa zvemukati medu nekukurumidza kana rumwe ruzivo rukwanika.

Kufungidzira kuti ingani CBD, kana cannabidiol, yekutora yakanyanya kuomarara kupfuura painonzwika. Nepo cannabis yave iripo nekusingaperi, zvigadzirwa zveCDD zvave zvitsva. Nekuda kweizvozvo, hapasati paine humbowo-hwakavakirwa dosing nhungamiro parizvino

Nyanzvi zhinji dzinobvumirana kuti kana iri nguva yako yekutanga kushandisa CBD, kutanga nedosi yakaderera uye zvishoma nezvishoma kushanda nzira yako kumusoro ndiyo nzira yakanaka yekuenda.

Hezvino tarisiro pane zvaunofanirwa kuziva usati waedza CBD kekutanga.

Zvinoenderana nezvinhu zvishoma

Kutanga, uremu hwemuviri wako uye chemunhu chemakemikari zvinokanganisa maitiro aunoshivirira CBD.

Heano zvimwe zvezvimwe zvinhu zvinotamba mune yakawanda sei CBD yaunofanira kushandisa.

Unoitora sei

Kune nzira shomanana dzakasiyana dzekushandisa CBD. Fomu racho rinokosha kana zvasvika pakuwanda kwaunofanira kutora, kuti unopinza sei nemuviri wako, uye kuti zvinokurumidza sei kushanda.

Mafomu akasiyana anosanganisira:

• mafuta uye tinctures
• zvinodyiwa
• mapiritsi uye macapsule
• mafuta uye mafuta
• vaping

Maitiro anosiyana pakati pemafomu. Semuenzaniso, muyero wakajairika muCBD gummies wakakomberedza mamirigiramu mashanu (mg) pagamu, nepo zvinwiwa nemafuta zvine 1 mg padonhwe.

Macapsule uye zvinodyiwa zvinogona zvakare kutora nguva yakareba kukanda mukati pane kupuruzira kana tincture.

Izvo zvauri kurishandisa

Vanhu vanoshandisa CBD kurapa zvese kubva pakurwadziwa kusvika pakurwadziwa kweArthritis. Izvo zvauri kurishandisa pazvinhu pakusarudza kuti yakawanda sei yaunofanira kutora.

Semuenzaniso, iyo Arthritis Foundation inokurudzira kutanga kunonoka nemamirigramu mashoma echimiro chemitauro midiki yeCBDD kaviri pazuva uye kuwedzera dosi neyakaenzana mushure mevhiki kana usingawani zororo rakaringana.

Kurudziro iyi inogona kunge isinga fanane kana iwe uri kushandisa CBD kune imwe mamiriro.

Mimwe mishonga

Kana iwe uri pane chero mimwe mishonga, zvakakosha kuti uzive chaizvo kuti yakawanda sei, kana iripo, CBD yaunofanira kutora.

CBD inowanzo shingirira, asi kuchine dhata pamusoro pekudyidzana kwezvinodhaka. CBD inogona kushandura mashandisiro anoita mushonga, uye kune humwe humbowo hwekuti inogona kusangana nevanoonda ropa, mishonga yekudzvinyirira immune, uye mishonga yekudzvinyirira.

Kana iwe uri kutora chero mimwe mishonga, taura nachiremba wako usati washandisa CBD.

Inofanira kutanga rinhi kushanda?

Zvinoenderana nekuti unozvitora sei.

Edibles, senge gummies, inofanirwa kupfuura nemudumbu rako usati wanyudzwa. Panguva inoitika izvi, iyo chaiyo huwandu hweCDD hunopera mune yako system inogona kunge iri pasi zvishoma.

Imwe fomu, senge tincture iwe yaunotora zvishoma, inonyura yakananga muropa rako, zvichireva kuti inorovera nekukurumidza.

CBD kutanga nguva

Heino tarisiro yekutora nguva yakareba sei kuti unzwe mhedzisiro yemhando dzakasiyana dzeCDD:

• Zvipenga: kusvika maawa maviri
• Tinctures zvinyorwa zvidiki. Maminetsi gumi nemashanu kusvika makumi mashanu
• Misoro: Maminitsi makumi mashanu nemakumi matanhatu
• Vape zvigadzirwa: Maminetsi gumi nemashanu kusvika makumi matatu

Hapana chandiri kunzwa. Ini ndinofanira kutora zvimwe?

Kwete nekukurumidza!

Kuisazve dosing chimwe chezvikonzero zvakajairika nei vanhu vachipedzisira vatora zvakawandisa chero chinhu. Kana iwe ukatora zvimwe nekukurumidza, iwe unogona kupedzisira uine zvisingadiwe mhedzisiro.

Zvekare, CBD inowanzo kuverengerwa, kunyangwe pamiyero yepamusoro, asi hazvireve kuti haina kukuvadza.

Kutora zvakawandisa kunogona kukonzera:

• manyoka
• kuneta
• nzara uye uremu shanduko

Imwe ongororo yemhuka ichangoburwa yakaratidzawo kuti mwero mizhinji yeCBD inogona kukonzera kukuvara kwechiropa.

Tanga pasi uye unonoke, uye ita shuwa kuti iwe unopa iyo CBD yakawanda nguva yekushanda usati watora yakawanda. Mutemo wakajairika wechigunwe unoratidzika kunge unonamira nedosi yakaderera kweinenge vhiki usati wawedzera.

Ichagara kwenguva yakareba sei?

Kazhinji, mhedzisiro yeCBD inotora kubva pa2 kusvika pa6 maawa, zvinoenderana nemashandisiro aunoishandisa, mashandisiro aunoita, uye kushivirira kwako.

Kuti unzwisise zvirinani kuti muviri wako unoita sei nazvo, tora manotsi akawandisa paunenge uchishandisa CBD, inosanganisira:

• huwandu hwawakatora uye nemabatiro awakaita iwe
• pawakatanga kunzwa maitirwo azvo
• mhedzisiro yacho yaive yakasimba sei
• yakatora nguva yakareba sei mhedzisiro

Ruzivo urwu runogona kukubatsira iwe kusarudza kuti ingani yekutora inotevera nguva, uyezve kuti inguva ipi yekutora.

Matipi eNewbie

Wakagadzirira kunyudza chigunwe munyika yeCDD? Aya matipi anobatsira kusava nechokwadi chako chiitiko chakasununguka, chakachengeteka, uye chinoshanda sezvinobvira:

• Tenga zvakangwara. Zvigadzirwa zveCBD zvakanyanya kudomwa muUnited States.Kudzikisira nekushomeka kwemhando yepamusoro, kusanganisira kusawirirana kwakasimba musimba uye kusazivikanwa THC, kana tetrahydrocannabinol, inyaya. Shamba chete kubva kune vanovimbwa, vane marezinesi ekuparadzira.
• Kumbira nyanzvi. Mubatsiri wezvehutano anoziva nhoroondo yako yezvekurapa ndiye munhu akanakisa wekuenda kunotsvaga mazano nezvekuti yakawanda sei CBD yaunotora. Sezvo ruzivo sevashandi vekutengesa vangave kana zvasvika kune zvigadzirwa zveCDD, ivo havasi vatapi vezvehutano. Bheji rako rakanakisa ndere kubvunza zvese zviri zviviri.
• Ishandise usati warara. Kukotsira ndeimwe yemhedzisiro inowanzoitika yeCBD. Kunze kwekunge mupi wako wezvehutano akaraira neimwe nzira, kushandisa CBD panguva yekurara - kana kana iwe uine nguva yekutonhora kana uchida - izano rakanaka, zvirinani kusvika iwe waziva kuti muviri wako unozviteerera sei.
• Dzivisa kuputika. Kuputira kwakabatana nehutachiona hwakakomba hwemapapu uye kunyangwe rufu, kunyangwe zvisiri kunyatsojeka kuti sei uye nei. Ipo ivo vachiri kuongorora njodzi dzekukura, mazhinji ehurumende masangano ehutano anokurudzira kudzivirira kuputika kusvika taziva zvakawanda.

Chinokosha

CBD inowanzo chengeteka uye inoregererwa zvakanaka, asi haisi imwe-saizi-inokodzera-mhinduro yese. Pane zvinhu zvinoverengeka zvinotamba mune zvakawandisa uye kangani zvaunofanira kuzvishandisa.

Kusvikira nyanzvi dzauya nemazano emakiriniki, kubheja kwako kwakanyanya kutaura nemubatsiri wako wehutano, kunyanya kana uri kushandisa CBD kugadzirisa imwe mamiriro kana kugara uchitora mushonga kune imwe mamiriro.

CBD Zviri Pamutemo here? Zvigadzirwa zveHemp-zvinotorwa zveBDD (zvine zvishoma pasi pe0,3 muzana THC) zviri pamutemo padanho remubatanidzwa, asi zvichiri zvisiri pamutemo pasi pemimwe mitemo yenyika. Zvigadzirwa zvembanje zvinogadzirwa nembanje hazvisi pamutemo padanho remubatanidzwa, asi zviri pamutemo pasi pemimwe mitemo yenyika.Tarisa mitemo yenyika yako uye nechero kwaunofamba. Ramba uchifunga kuti izvo zvisina kunyorwa CBD zvigadzirwa hazvigamuchirwe FDA, uye zvinogona kunyorwa zvisiri izvo.

Adrienne Santos-Longhurst munyori anoshanda akazvimirira uye munyori akanyora zvakanyanya pazvinhu zvese hutano uye mararamiro kweanopfuura makore gumi. Kana iye asina kusunganidzwa mukunyora kwake kutsvagurudza chinyorwa kana kurega kubvunzurudza nyanzvi dzehutano, anogona kuwanikwa achifora akatenderedza gungwa rake regungwa nemurume nembwa vachidhonza kana vachimwaya pamusoro penyanza vachiedza kugona kusimuka padhibhodhi bhodhi.