Maitiro Ekubvisa iyo Cold Sore nekukurumidza sezvazvinogona

Zvemukati

• Kurapa
• Kwokutangira
• Zvinyorwa zvekunyorera
• Mishonga yekumba
• Apple cider vhiniga
• Mafuta emuti wetii
• Kanuka mudiwa
• Propolis
• Ndimu nebharisami
• Lysine
• Peppermint mafuta
• Mamwe mafuta anokosha
• Zvokusaita
• Nguva yekuona chiremba
• Chinokosha

Iwe unogona kuzvidaidza kuti maronda anotonhora, kana iwe ungangodaidza iwo fever malita.

Chero ripi zita raunofarira maronda aya anowanzo kukura pamuromo kana kutenderedza muromo, unogona kupomera utachiona hwehepe simplex, hunowanzo kutaipa 1, kwavari. Hutachiona uhwu, hunonziwo HSV-1, hunokonzeresa maronda aya kana maronda, ayo anogona kuva anorwadza uye asingatarise.

Zvisinei, hapana chekunyara nacho kana iwe ukaona imwe pamuromo wako. Vanhu vazhinji vanowana maronda anotonhora. Mikana ndeyekuti, iwe unoziva mumwe munhu akambove neyako kare, kana pamwe iwe wakambove unayo, futi.

HSV-1 ndiyo inowanzoitika hutachiona hutachiona. Muchokwadi, inopfuura hafu yevaAmerican vese vane makore ari pakati pegumi nemana kusvika makumi mana nemapfumbamwe vanotakura hutachiona uhu.

Zvironda zvinotonhora zvinowanzo buda mukati memasvondo maviri muvanhu vane hutano - kureva kuti, vanhu vane immune immune system uye vasina imwe mamiriro ehutano, senge eczema.

Nehurombo, hapana chinogona kubvisa chironda chinotonhora nehusiku. Asi imwe mishonga uye kurapwa kunogona kupfupisa hurefu hwehupenyu hwechirwere chinotonhora uye kuita kuti unzwe zvirinani, futi.

Kurapa

Chimwe chezvinhu zvakakosha zvekurangarira nezve kurapa kutonhora kutonhora: Usamirira. Kutanga kuirapa ipapo ipapo, uye iwe unogona kukwanisa kudzikisa nguva yauinayo. Paunocherekedza iyo telltale tingle, enda kumberi uye utange kushandisa yemusoro antiviral mushonga kune iyo paganda rako.

Kwokutangira

Funga kushandisa iyo over-the-counter (OTC) antiviral mafuta. Iwe unogona kunge wakaona machubhu e docosanol (Abreva) kuchitoro chako chemushonga. Vanhu vazhinji vanotanga neiyi yakajairwa OTC sarudzo uye voishandisa kusvikira maronda avo anotonhora apora.

Neichi chigadzirwa, nguva dzekuporesa dzinogona kufananidzwa nemamwe marapirwo.

Zvinyorwa zvekunyorera

OTC topical cream haisi yako yega sarudzo. Iwe unogona zvakare kuyedza tsamba yekudzivirira antiviral. Dzimwe nguva, iyi mishonga yakasimba inogona kukurumidza kurapwa. Taura nachiremba wako kuti uone kana chimwe cheizvi chingave sarudzo yakanaka kwauri:

• Acyclovir (Zovirax): inowanikwa mune yemuromo fomu uye sekisiki yemusoro
• Famciclovir: inowanikwa semushonga wemuromo
• Penciclovir (Denavir): inowanikwa sekirimu
• Valacyclovir (Valtrex): inowanikwa sehwendefa

Nyanzvi dzinokurudzira kutora kana kushandisa mishonga iyi nekukurumidza sezvaungagone kukurumidza kupora kutenderera. Kana hosha yako inotonhora ikatanga kukamhina uye kugadzira scab, unogona zvakare kuedza kuisa kirimu inonwisa mvura.

Mishonga yekumba

Zvichida iwe unofarira nzira yekuwedzera yekuporesa inotonhora chironda. Iwe une akati wandei sarudzo dzaungasarudza kubva munhandare iyi.

Zvisinei, pane data risina kukwana rekutsigira mashandisiro ekushandisa aya ekurapa ekuwedzera pakurapa maronda anotonhora. Ivo vanofanirwa kukurukurwa nachiremba wako usati washandiswa, uye havafanirwe kutsiva mamwe anozivikanwa maitiro ekurapa.

Chenjerera paunenge uchiisa chero chinhu chitsva paganda rako. Reaction, senge inotsamwisa uye yeergergia inosangana nedermatitis, yave ichizivikanwa kuti inoitika kubva kune mamwe marapiro

Semuenzaniso, zvinonyatso kuzivikanwa kuti propolis, iyo inotaurwa pazasi, inogona kukonzeresa kuonana ne dermatitis kune vamwe vanhu. Usati washandisa kurapwa uku, zvingave zvakanaka kutanga wakurukura na dermatologist wako kutanga.

Iwe unogona zvakare kuda kuyedza pane diki nzvimbo yeganda, senge yemukati ruoko, kuti uone maitiro aunoita usati waishandisa kune imwe nzvimbo.

Apple cider vhiniga

Vanhu vazhinji vanokwezvwa nekushandisa apple cider vhiniga senzira yekurapa nekuda kwezvayakarongedzerwa, uye mamwe utachiona. Yakazara-simba apple cider vhiniga yakanyanya kusimba kuti ishandise yakananga pachironda chinotonhora, zvakadaro. Inogona kushatirisa zvakanyanya ganda rako.

Ive neshuwa yekuisanganisa usati washandisa, uye wozoshandisa kamwe chete kana kaviri pazuva.

Mafuta emuti wetii

Kana iwe uchida nzira iyo mafuta emuti wetii anonhuwirira, inogona kunge iri yako inotonhora inorapa mushonga wesarudzo. Kunyangwe ishoma, mafuta emuti weti inoita kunge inoratidza chipikirwa mukurwisa herpes simplex hutachiona.

Sezvo neapuro cider vhiniga, iwe uchazoda kuisanganisa usati waibaya paganda rako.

Kanuka mudiwa

Uchi hunotove nembiri yekubatsira maronda uye kukuvara kweganda kupora. Zvino, ongororo ichangobva kuitika mumagazini BMJ Open yawana kuti uchi kanuka, hunobva kumuti wemanuka muNew Zealand, unogona kubatsira pakurapa maronda anotonhora, futi.

Muchokwadi, iyo yakakura yakasarudzika kiriniki kuyedzwa yakawana kuti yekurapa-giredhi vhezheni yehuchi hwunoita kunge hunoshanda seacyclovir.

Propolis

Kufanana neuchi, propolis chimwe chigadzirwa cheuchi chinobata imwe vimbiso yekurapa maronda uye maronda eganda. Izvo zvinogona kuzviita mukwikwidzi wekurapa ako maronda anotonhora zvishoma nekukurumidza.

Ndimu nebharisami

Kutsvagurudza kubva muna2006 kunoratidza kuti kuisa kirimu ine balm yemonimu, inova mishonga kubva kumhuri yeminti, kune chirwere chinotonhora kunogona kubatsira kurapwa.

Lemon balm inowanikwawo mu capsule fomu uye inoshandiswa kune akasiyana mamwe marapirwo.

Lysine

Zvimwe zvidzidzo zvakaratidza kuti vanhu vanotora lysine vaive nemikana mishoma yekusangana nemaronda anotonhora, asi izvo zvidzidzo zvine miganho. Semuenzaniso, hapana yakakwana dosi kana kunyangwe imwe mhando yekugadzirira yakakurudzirwa.

Zvakare, ongororo ichangoburwa inoratidza kuti kushandisa lysine hakutadzise kuitika kwechironda chinotonhora, asi hazvikuvadze kuyedza.

Iyi yakakosha amino acid inowanikwa seyekuwedzera yemuromo kana kirimu.

Izvo zvakakosha kuti uzive kuti OTC yemumuromo inowedzera, kusanganisira lysine, haina kutongwa zvakanaka neiyo FDA.

Usati watora chero chekuwedzera chinwiwa, unofanirwa kutanga wakurukura neako mupi wehutano Zvimwe zvinowedzera nemishonga inoshanda inokwanisa kukuvadza iwe.

Peppermint mafuta

Miedzo yeLab inoratidza kuti peppermint mafuta anoshanda pakurwisa zvese HSV-1 uye herpes simplex hutachiona mhando 2 (HSV-2).

Kana iwe uchida kuyedza ichi chigadziriso, isa chakasanganiswa chidimbu chemafuta epepermint kune iyo nzvimbo nekukurumidza kana iwe uchinge uchinzwa kurira kwechironda chiri kukura chinotonhora.

Mamwe mafuta anokosha

Kunyangwe hazvo humbowo hwemushonga wekumba uyu husingaite zvachose, ungangoda kuwedzera aya maoiri akakosha pane yako rondedzero yekurapa yekuwedzera yekufunga.

• Tsangamidzi
• thyme
• hisopi
• sandalwood

Kutsvagurudza kunoratidza kuti vanogona kunge vari marapirwo anobatsira emushonga unodzivirira mishonga yeherpes simplex hutachiona.

Mafuta akakosha haafanire kuzorwa zvakananga kuganda usati watanga kusanganiswa nemafuta anotakura.

Zvokusaita

Paunenge uine chirwere chinotonhora, zvinonyanya kuyedza kuibata kana kuitora. Edza kuramba muyedzo wekuita zvinhu izvi, izvo zvinogona kutadzisa kurapwa.

• Bata chironda chakavhurika. Chero nguva iwe paunobata blister rakavhurika uye usashambidza maoko ako nekukurumidza mushure meizvozvo, unoita njodzi yekuparadzira hutachiona kubva mumaoko ako kune mumwe munhu. Zvakare, iwe unogona kuunza mabhakitiriya kubva pamaoko ako kupinda muchironda kana iwe ukachikanda kana kuchimhanyisa pazviri.
• Kuedza kuputika chironda. Chironda chinotonhora hachisi chemburwa. Ukasvina iyo kana kuyedza kuipop, haizoiti kuti ive diki. Iwe unogona kungosvina hutachiona hutachiona kunze uye kupinda paganda rako. Unogona kuparadzira hutachiona uhu usingazivi.
• Sarudza pane scab. Unogona kuzviwana uchinhonga pamwenje usingambozive kuti uri kuzviita. Asi edza kuisa maoko ako pazviri zvakanyanya sezvaunogona. Gavhuna rinozogara mazuva mashoma robva ranyangarika roga. Ukasarudza pazviri, zvinogona kusiya vanga.
• Geza zvine hasha. Zvingave zvakanaka kana iwe ukangoshambidza hosha inotonhora uchienda, asi zvinosuwisa, kutsvaira nesimba kunongotsamwisa ganda rako ratosimba.
• Itai bonde nemukanwa. Kana iwe uchine blister, zvakanakisa kudzivirira kusangana kwepedyo nemumwe wako kunosanganisira muromo wako. Mirira kusvikira yajekesa usati watangazve kuita zvepabonde.
• Idya chikafu chine acidic. Chikafu chakakwirisa muasidhi, semuchero wemucitrus nemadomasi, chinogona kukonzera kupisa pakunosangana nechirwere chinotonhora. Iwe ungangoda kuvadzivirira uye sarudza kubhidhaira kwemazuva mashoma.

Nguva yekuona chiremba

Kazhinji yenguva, maronda anotonhora anoenda ega mukati memavhiki mashoma. Kana kutonhora kwako kuchirwadza kupfuura mavhiki maviri, inogona kunge iri nguva yekutarisa nachiremba wako.

Kana iwe uchinzwa sekunge iwe uri kugara uchibata nezvironda zvinotonhora - kakawanda pagore kana kupfuura - ndicho chimwe chikonzero chakanaka chekutarisa nachiremba wako. Iwe unogona kubatsirwa kubva kunyore-simba antiviral mishonga.

Zvimwe zvikonzero zvekuona chiremba wako:

• kurwadziwa kwakanyanya
• maronda mazhinji anotonhora
• maronda pedyo nemeso ako
• maronda akapararira kune dzimwe nhengo dzemuviri wako

Kana iwe uine eczema, iyo inonziwo atopic dermatitis, unogona kunge uine nzvimbo dzakatsemuka kana dzinobuda ropa paganda rako. Kana HSV-1 ikapararira mune iyo yakavhurika, inogona kukonzera matambudziko.

Chinokosha

Hapana chekusanyara nacho kana chironda chinotonhora chakwira pamuromo wako. Vanhu vazhinji vanowana maronda anotonhora, saka zvirokwazvo hausi wega. Uyezve, kana uine hutano, zvinogona kupora woenda wega.

Paunenge wakamirira, edza kuzvichengeta nepaunogona napo. Iwe une nzira zhinji dzekurapa dzaunogona kuedza. Iwe unogona zvakare kushandisa inotonhorera, yakanyorova compress kuti uchengete kutsvuka pasi, kana kutora OTC pain pain kana iko kurwadziwa kuchirwadza. Usati wazviziva, icho chironda chinotonhora chichava kungori ndangariro.