Kubatsira kweKangoo kusvetuka uye maitiro ekudzidzira

Zvemukati

• Kubatsirwa kweKangoo kusvetuka
• Maitiro ekudzidzira Kangoo kusvetuka

Iyo kangoo kusvetuka inoenderana nerudzi rwechiitiko chemuviri umo shangu yakakosha inoshandiswa iyo ine yakakosha damping system, ine yakasarudzika matsime, uye propulsion iyo inogona kushandiswa mumakirasi panzvimbo yekurovedza kuitira kudzikamisa kukanganisa kwemajoini, kudzikisira kukanganisa, uye kuwedzera kushandiswa kwekoriori, sezvo ichikanganisa zvakanyanya kusimba kwechikwata.

Kirango yekusvetuka kangoo inogona kugara pakati pemaminetsi makumi matatu nemakumi mashanu, ine kukwirira kwakanyanya uye inogona kusimudzira kupisa mazana mazana mana kusvika mazana masere macalorie zvichienderana ne metabolism yemunhu, chimiro chemuviri uye kusimba kwekirasi Kunze kwekusimudzira macaloric expenditure, kangoo kusvetuka kunovandudza muyero, kunoderedza kukanganisa kune majoini uye kunatsiridza kugwinya

Kubatsirwa kweKangoo kusvetuka

Iyo kangoo kusvetuka ine akati wandei hutano mabhenefiti, kunyanya nekuti iyo kirasi inoitwa mukukwirira kwakanyanya, iwo makuru ari:

• Inowedzera kupisa mafuta;
• Inovandudza mamiriro emuviri;
• Inokurudzira mhasuru kuwanda;
• Inoderedza kukanganisa kwemajoini uye, nekudaro, inodzivirira kukuvara;
• Inovandudza mwero;
• Kunonatsiridza yevasungwa;
• Inodzikamisa majoini;
• Inowedzera simba;
• Inovandudza mamiriro epanyama;
• Inovandudza moyo wemweya.

Uye zvakare, kangoo svetuka makirasi anoita mashoma emhasuru yemuviri, asi mhasuru yemudumbu neyegumbo, senge glutes, quadriceps uye mhuru, ndiwo anonyanya kushanda panguva yekangoo kusvetuka tsika.

Maitiro ekudzidzira Kangoo kusvetuka

Kuti uwane mabhenefiti akakwana, zvinokurudzirwa kuti kusvetuka kangoo kuitwe mune yekurovedza muviri, nekuti pachave nehunyanzvi anokwanisa kudzidzisa mhando iyi yekirasi uye anokwanisa kumutsidzira iko kuita nesimba guru.Makirasi pachikoro ichi anowanzo gara pakati pemaminitsi makumi matatu nemakumi mashanu nemashanu uye anowanzoitwa nemudzidzisi uye anofanirwa kuperekedzwa nevadzidzi.

Zvinogonekawo kuti kusvetuka kwekangoo kunoitwa wega kunze, uye kunogona kushandiswa kumhanya, nekuti zvinoitika pamabvi zvakati wandei, pasina njodzi yekukuvara.

Kunyangwe iri tsika yakachengeteka, kusvetuka kwekangoo hakukurudzirwe kune vakadzi vane nhumbu uye kune vanhu vasina kudzora labyrinthitis, kuwedzera kune chokwadi chekuti vanhu vane "tsoka dzakatsetseka" vanogona kunzwa kurwadziwa mutsoka dzetsoka uye, nekudaro, zviri yakakurudzira kushandiswa kweanokosha insoles kuti ugare nani tsoka.