Zvinonyanya kukonzeresa kumwedzi

Zvemukati

• Chii chingaite kuti kuenda kumwedzi kusaenzane
• 1. Shanduko kune piritsi rekudzivirira kuberekwa
• 2. Hormonal shanduko
• 3. Kuchinja kwekudya
• 4. Kuita maekisesaizi akawandisa
• 5. Zvirwere zvevakadzi
• 7. Kushungurudzika
• 8. Kubata uye kuyamwisa
• Mukana wekutora nhumbu nekuda kwekusaenda kumwedzi

Kuenda kumwedzi zvisina kujairika kunoonekwa nekuenda kumwedzi kusingatevedze mutinhimira wakafanana mwedzi wega-wega, zvichiita kuti zviome kuona nguva yakaorera uye nguva yakanakisa yekubata pamuviri. Kazhinji, kuenda kumwedzi kunosiyana kubva pamazuva makumi maviri nemana kusvika makumi matatu nemashanu kuti uburuke, uye kunoonekwa sekujairika pazvinoitika mazuva makumi maviri nemasere ese. Heano maitiro ekuziva kana iwe uri mune yakaorera nguva.

Zvakajairika kuti kuenda kumwedzi kuve kusingaenzanisike mumakore maviri ekutanga mushure mekuenda kumwedzi kwekutanga kana munguva iri pedyo nekuguma, sezvo idzi inguva dzekusiyana kwehomoni. Uye zvakare, iyo isina kujairika kutenderera inogona kukonzerwa nezvinhu zvinoverengeka, kubva pakuchinja mukudya, kushushikana, kuita zvakanyanya muviri, hosha dzevakadzi kana shanduko mukugadzirwa kwehomoni, semuenzaniso.

Nekudaro, kana shanduko yekuenda kumwedzi ikacherechedzwa, chinofanirwa kuitwa kuita musangano naana gynecologist kunyatsoongorora kuti uwane chikonzero uye kutanga kurapwa.

Onawo maitiro ekuziva kana nguva yako ichizodzika.

Chii chingaite kuti kuenda kumwedzi kusaenzane

Zvimwe zvezvikonzero zvikuru zvekuenda kumwedzi zvisina kujairika ndezvi:

1. Shanduko kune piritsi rekudzivirira kuberekwa

Kushandiswa kwepiritsi rekudzivirira nhumbu inzira inoshanda yekuenda kumwedzi nguva dzose, sezvo ichisiya mahormone akadzikama uye zvichienderana nekushandiswa kwemapiritsi.Kana uchichinja rudzi rwekudzivirira nhumbu, iwo muyero kana kana uchiushandisa zvisina kujairika, panogona kuve nekusiyana mumatanho ehomoni, izvo zvinokanganisa kuderera kwekuenda kumwedzi. Kunzwisisa kuti zvinoshanda sei uye kuti unonyatsotora sei piritsi.

Pamusoro pezvo, paunomira kushandisa piritsi rekudzivirira kubereka, kuenda kumwedzi kunoitiswa nekugadzirwa kwemahormone mumazai, ayo anogona kusiyana kubva pamukadzi kusvika kumukadzi, uye kutenderera kwacho kungasave sezvazvaive panguva yekushandisa piritsi.

2. Hormonal shanduko

Shanduko mukugadzirwa kwemahormone echikadzi dzinogona kukanganisa iyo yekuenda kumwedzi. Zvimwe zvirwere zvinokonzeresa shanduko iyi ndeiyi:

• Polycystic ovary chirwere;
• Hypothyroidism;
• Hyperprolactinemia.

Zvirwere izvi zvinofanirwa kuferefetwa naana gynecologist, kuburikidza nekuongororwa kweropa, chero nguva yekuenda kumwedzi kusingaenzanisike, kunyanya kana paine marefu marefu

3. Kuchinja kwekudya

Kunetseka pakudya, kwakadai seanorexia, pamwe nekudzikira kwekurema, kunogona kukonzera kuenda kumwedzi zvisina kujairika, sezvo zvichikanganisa kugona kuburitsa mahormone eovari, inova nzira yemuviri yekuyedza kuenderana nekushaikwa kwesimba.

4. Kuita maekisesaizi akawandisa

Kunyanyisa kurovedza muviri, kunozivikanwa nevatambi, kunogona kukonzera shanduko kana kunyangwe kumiswa kwekuenda kumwedzi. Izvi zvinoitika nekuti kwakasimba zviitiko zvemuviri zvinotungamira mukugadzirwa kwemahormone, akadai seendorphins kana ACTH, semuenzaniso, izvo zvinokanganisa rwiyo rwekuenda kumwedzi.

5. Zvirwere zvevakadzi

Zvirwere zveGynecological senge endometriosis, uterine fibroids, mamota kana Asherman's syndrome, mune iyo fibrosis inoumba muchibereko, semuenzaniso, zvirwere zvinokonzeresa kusanzwisisika munyama yechibereko uye zvinogona kukonzera kubuda ropa kunze kwemwaka kana kunyange kusavapo kwekuenda kumwedzi.

7. Kushungurudzika

Kushungurudzika, kushushikana kana kukanganisika mupfungwa kunogona kuburitsa kugadzirwa kwehormone senge adrenaline uye cortisol, izvo zvinokanganisa kushanda kwekuenda kumwedzi. Ziva mhedzisiro yekushushikana uye kushushikana kumuviri.

8. Kubata uye kuyamwisa

Kubata pamuviri ndicho chikonzero chikuru chenguva dzakarasika, zvinotsanangurwa neshanduko yehormone yakanyanyisa panguva ino, nechinangwa chekubereka mwana. Mushure mekusununguka, panguva yekuyamwisa, kushomeka kwekuenda kumwedzi kunoramba kuripo, nekuti mahormone, akadai seprolactin, anogadzirwawo, izvo zvinotadzisa kushanda kwemazai uye zvinotadzisa mukadzi kubereka.

Mukana wekutora nhumbu nekuda kwekusaenda kumwedzi

Kana mukadzi aine kumwedzi zvisina kukodzera, zvinowedzera kuoma kuverenga nguva yake yakaorera. Kana akasashandisa nzira yekudzivirira uye akaramba achisangana nemurume, ari panjodzi yekubata pamuviri. Kana ichi chisiri chishuwo chako, unofanirwa kushandisa nzira yekudzivirira.

Kana mukadzi achida kubata pamuviri uye achienda kumwedzi zvisina kujairika, chingaitwe kutenga ongororo yeovulation kukhemisi, kutarisa kuti ari munguva yake yekubereka here kana kuti kwete, saka achazoziva nguva yekudyidzana. Dzidza maitiro ekuverenga iyo yakaorera nguva, kunyangwe nekusajairika kuenda kumwedzi.