Kurwara Kwekufamba

Zvemukati

• Ndezvipi zviratidzo zvekufamba kwechirwere?
• Ndezvipi zvinokonzeresa kurwara kwekufamba?
• Chii chinokonzeresa kufamba kwechirwere?
• Kurwara kwekufamba kunoonekwa sei?
• Kurwara kwekufamba kunorapwa sei?
• Kurwara kwekufamba kunodzivirirwa sei?

Chii chinonzi kufamba chirwere?

Kurwara kwekufamba ndiko kunzwa kwehusimbe. Zvinowanzoitika kana uchifamba nemotokari, chikepe, ndege, kana chitima. Nhengo dzemuviri wako dzinotumira mameseji kuhuropi hwako, zvichikonzera dzungu, huremu husina musoro, kana kusvotwa. Vamwe vanhu vanodzidza vachiri vadiki muhupenyu hwavo kuti vanowanza mamiriro acho.

Ndezvipi zviratidzo zvekufamba kwechirwere?

Kurwara kwekufamba kunowanzo kukonzera mudumbu. Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira kutonhora ziya uye dzungu. Munhu ane chirwere chekufamba anogona kupenya kana kugunun'una nezve musoro. Izvo zvakajairika kuona zvinotevera zviratidzo semhedzisiro yechirwere chekufamba:

• kusvotwa
• kurutsa
• kurasikirwa kana kunetseka kuchengetedza mwero wako

Ndezvipi zvinokonzeresa kurwara kwekufamba?

Chero ipi nzira yekufamba, pasi, mumhepo, kana pamusoro pemvura, inogona kuunza pamanzwiro asina kugadzikana ekurwara kwekufamba. Dzimwe nguva, kukwira kwekunakidzwa nemidziyo yevana yekutamba inogona kukonzera kurwara kwekufamba.

Vana vari pakati pemakore maviri kusvika gumi nemaviri vanogona kutambura nekufamba kwechirwere. Vakadzi vane nhumbu vanewo mukana wepamusoro wekuona urwu rudzi rwekunetseka kwenzeve dzemukati.

Chii chinokonzeresa kufamba kwechirwere?

Iwe unochengetedza chiyero nerubatsiro rwezviratidzo zvinotumirwa nenhengo zhinji dzemuviri - semuenzaniso, maziso ako nenzeve dzemukati. Zvimwe zvinogamuchirwa mumakumbo ako netsoka zvinoita kuti tsinga dzako dzizive kuti ndeapi mativi emuviri wako ari kubata pasi.

Zviratidzo zvinopesana zvinogona kukonzera kurwara kwekufamba. Semuenzaniso, kana iwe uri mundege haugone kuona kusagadzikana, asi muviri wako unozvinzwa. Kuvhiringidzika kunoguma kunogona kukonzera kusvotwa kana kutorutsa.

Kurwara kwekufamba kunoonekwa sei?

Kurwara kwekufamba kunozvigadzirisa nekukurumidza uye hakuwanzo kuda kuongororwa kwehunyanzvi. Vanhu vazhinji vanoziva manzwiro kana achiuya nekuti kurwara kunoitika chete panguva yekufamba kana zvimwe zviitiko zvinoitwa.

Kurwara kwekufamba kunorapwa sei?

Mimwe mishonga iripo yekurapa kwekufamba kwechirwere. Zvizhinji zvinongodzivirira kutanga kwezviratidzo. Zvakare, vazhinji vanokotsira hope, saka mashini anoshanda kana mota haibvumidzwe pavanotora aya marudzi emishonga.

Kazhinji inorayirwa kurwara kwekufamba mishonga inosanganisira hyoscine hydrobromide, inowanzozivikanwa se scopolamine. Anopfuura-the-counter mafambiro ekurapa mishonga ndeye dimenhydrinate, inowanzo kutengeswa seDramamine kana Gravol.

Kurwara kwekufamba kunodzivirirwa sei?

Vazhinji vanhu vanobatwa nechirwere chekufamba vanoziva chokwadi ichi. Kana iwe uine chirwere chekufamba, zvinotevera matanho ekudzivirira anogona kubatsira.

Ronga kumberi kana uchifambisa rwendo. Kana uchifamba nendege, bvunza hwindo kana bapiro chigaro. Pazvitima, magwa, kana mabhazi anogara kumberi uye edza kunzvenga akatarisa kumashure. Pachikepe, kumbira imba yemvura padanho remvura uye padhuze nepamberi kana pakati pechikepe. Vhura nzvimbo yekuwana mhepo nyowani kana zvichibvira, uye dzivisa kuverenga.

Kugara kumberi kwemotokari kana bhazi, kana kuzviitisa wega, kazhinji zvinobatsira. Vanhu vazhinji vanoona kurwara kwekufamba mumotokari vanoona kuti havana zviratidzo kana vachityaira.

Zvakakosha kuwana zororo rakawanda husiku usati wafamba uye kudzivirira kunwa doro. Kushaya mvura mumuviri, kutemwa nemusoro, uye kuzvidya mwoyo zvese zvinotungamira kune zvakashata zvibereko kana iwe uchinge wakanangana nekufamba kwechirwere.

Idya zvakanaka kuitira kuti dumbu rako rigadzikane. Gara kure negirizi kana acidic chikafu usati uye panguva yekufamba kwako.

Iva nemushonga wemusha paruoko kana kuyedza mamwe marapirwo. Nyanzvi zhinji dzinoti peppermint inogona kubatsira, zvakare ginger uye nhema horehound. Kunyangwe kushanda kwavo kusati kwaratidzwa nesainzi, idzi sarudzo dziripo.

Kune vatyairi vendege, vanoongorora muchadenga, kana vamwe vanoona kufamba kwechirwere nguva dzose kana sechikamu chebasa ravo, kurapa kwekuziva uye biofeedback zvinogoneka mhinduro. Kufema kurovedza muviri kwakawanikwa zvakare kubatsira. Aya marapirwo anoshandawo kune vanhu vanonzwa kusagadzikana kana ivo vachitofunga nezvekufamba.