Kucherekedza-Kumanikidza Dambudziko

Zvemukati

• Pfupiso
• Chii chinonzi obsessive-kumanikidza kusagadzikana (OCD)?
• Chii chinokonzeresa-kusagadzikana kusagadzikana (OCD)?
• Ndiani ari panjodzi yekunyanyisa-kumanikidza kusagadzikana (OCD)?
• Ndezvipi zviratidzo zvekunyanyisa-kumanikidza kusagadzikana (OCD)?
• Ko obsessive-inomanikidza kusagadzikana (OCD) inoonekwa sei?
• Ndeapi marapirwo eakaomesesa-ekumanikidza kusagadzikana (OCD)?

Pfupiso

Chii chinonzi obsessive-kumanikidza kusagadzikana (OCD)?

Obsessive-compulsive disorder (OCD) chirwere chepfungwa umo mune pfungwa (zvido) netsika (kumanikidzwa) kakawanda. Ivo vanovhiringidza nehupenyu hwako, asi iwe haugone kuzvidzora kana kuvamisa.

Chii chinokonzeresa-kusagadzikana kusagadzikana (OCD)?

Chikonzero chekusaziva-kusagadzikana kusagadzikana (OCD) hachizivikanwe. Zviitiko zvakaita se genetics, brain biology uye chemistry, uye nharaunda yako inogona kutora chinzvimbo.

Ndiani ari panjodzi yekunyanyisa-kumanikidza kusagadzikana (OCD)?

Obsessive-compulsive disorder (OCD) inowanzotanga kana uri wechidiki kana wechidiki. Vakomana vanowanzo kukura OCD pazera diki pane vasikana.

Njodzi zvinhu zveOCD zvinosanganisira

• Nhoroondo yemhuri. Vanhu vane yekutanga-degree hama (senge mubereki, mukoma, kana mwana) uyo ane OCD vari pangozi yakanyanya. Izvi zvinonyanya kuitika kana hama yakagadzira OCD semwana kana wechidiki.
• Chimiro chebongo uye kushanda. Kufungidzira zvidzidzo zvakaratidza kuti vanhu vane OCD vane misiyano mune zvimwe zvikamu zvehuropi. Vatsvagiri vanofanirwa kuita zvimwe zvidzidzo kuti vanzwisise kubatana pakati pekusiyana kwehuropi neOCD.
• 
  
• Kushungurudzika kwehucheche, zvakadai sekushungurudzwa kwevana. Zvimwe zvidzidzo zvakawana hukama pakati pekutambudzika muhudiki uye OCD. Kutsvaga kwakawanda kunodiwa kuti unzwisise hukama uhwu zvirinani.

Mune zvimwe zviitiko, vana vanogona kukura OCD kana OCD zviratidzo zvichitevera hutachiona hwe streptococcal. Izvi zvinonzi Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorders Yakabatana neStreptococcal Infections (PANDAS).

Ndezvipi zviratidzo zvekunyanyisa-kumanikidza kusagadzikana (OCD)?

Vanhu vane OCD vanogona kuve nezviratidzo zvekushushikana, kumanikidzwa, kana zvese zviri zviviri:

• Kucherechedza inodzokororwa pfungwa, kukurudzira, kana mifananidzo yepfungwa inokonzeresa kushushikana. Zvinogona kusanganisira zvinhu zvakaita se
  • Kutya utachiona kana kusvibiswa
  • Kutya kurasikirwa kana kuisa zvisizvo chimwe chinhu
  • Kunetseka nezvekukuvara kuri kuuya kwauri kana kune vamwe
  • Mifungo isingadiwe inorambidzwa inosanganisira bonde kana chitendero
  • Mifungo ine hukasha kwauri kana kune vamwe
  • Needing zvinhu zvakarongedzwa chaizvo kana kurongedzwa neimwe nzira, chaiyo
• Kumanikidza hunhu hwaunonzwa sekunge iwe unofanirwa kuita uchidzokorora kuyedza kudzikamisa kushushikana kwako kana kumisa pfungwa dzakanyanya. Zvimwe zvinowanzo kumanikidzwa zvinosanganisira
  • Kunyanya kuchenesa uye / kana kushambidza maoko
  • Kudzokorora uchiongorora zvinhu, sekunge kuti musuwo wakakiiwa kana ovhoni yakavharwa
  • Kumanikidza kuverenga
  • Kuhodha nekuronga zvinhu neimwe nzira, chaiyo

Vamwe vanhu vane OCD vanewo Tourette syndrome kana imwe tic disorder. Tics inongoerekana yamuka, kufamba, kana kurira kunoitwa nevanhu kakawanda. Vanhu vane tiki havagone kumisa miviri yavo kubva pakuita zvinhu izvi.

Ko obsessive-inomanikidza kusagadzikana (OCD) inoonekwa sei?

Nhanho yekutanga ndeye kutaura nemupi wako wezvehutano nezve zviratidzo zvako. Wako mupi anofanira kuita bvunzo uye akubvunze nezve rako rezvechiremba nhoroondo. Iye kana iye anofanirwa kuve nechokwadi chekuti dambudziko repanyama harisi kukonzera zviratidzo zvako. Kana ichiita sedambudziko repfungwa, mupi wako anogona kukuendesa kune nyanzvi yehutano hwepfungwa kuti uwedzere kuongorora kana kurapwa.

Kucherekedza-kumanikidza kusagadzikana (OCD) dzimwe nguva kungave kwakaoma kuongorora. Zviratidzo zvacho zvakafanana nezvimwe zvinetso zvepfungwa, zvakaita sekushushikana mupfungwa. Izvo zvinoita zvakare kuve neese OCD uye imwe chirwere chepfungwa.

Haasi munhu wese ane kushushikana kana kumanikidzwa ane OCD. Zviratidzo zvako zvinowanzoonekwa seOCD kana iwe

• Haikwanise kudzora pfungwa dzako kana maitiro, kunyangwe iwe uchiziva kuti zvakanyanyisa
• Shandisa kanenge 1 awa pazuva pane idzi pfungwa kana maitiro
• Usawane mufaro kana uchiita hunhu. Asi kuzviita zvinogona kukupa zororo kubva mukuzvidya mwoyo kunokonzerwa nepfungwa dzako.
• Iva nematambudziko akakosha muhupenyu hwako hwezuva nezuva nekuda kweaya mafungiro kana maitiro

Ndeapi marapirwo eakaomesesa-ekumanikidza kusagadzikana (OCD)?

Mishonga mikuru yekurapa-kusagadzikana kusagadzikana (OCD) ndeyekuziva maitiro ekurapa, mishonga, kana ese ari maviri:

• Kufungisisa maitiro ekurapa (CBT) rudzi rwe psychotherapy. Inokudzidzisa iwe nzira dzakasiyana dzekufunga, kuzvibata, uye kuita kune zvinokatyamadza uye kumanikidzwa. Imwe mhando chaiyo yeCBT inogona kubata OCD inonzi Kufumura uye Kupindura Kudzivirira (EX / RP). EX / RP inosanganisira zvishoma nezvishoma kukuratidza iwe kune zvaunotya kana kukanganisa. Iwe unodzidza nzira dzakanaka dzekutarisana nekushushikana kwavanokonzera.
• Mishonga yeOCD inosanganisira mamwe marudzi emishonga yekudzvinyirira. Kana izvo zvikasashanda kwauri, mupi wako anogona kukurudzira kutora rumwe rudzi rwemushonga wepfungwa.

NIH: National Institute yeMental Health