Zvinhu Zvawaida Kuziva Nezve Rosacea asi Wakatya Kubvunza

Zvemukati

• Rosacea inopararira here?
• Rosacea inhaka here?
• Kune kurapa kwerosacea here?
• Rosacea inowedzera kupfuura nguva here?
• Ndingaite sei kudzora kutaridzika kwerosacea?
• Ndingaite sei kuti ndive nemanzwiro emhedzisiro yerosacea?
• Kutora

Mhedziso

Kana iwe uine mibvunzo nezve rosacea, zvirinani kuwana mhinduro pane kugara murima. Asi hazvisi nyore nguva dzose kuwana ruzivo rwaunoda.

Dzimwe nguva unogona kunzwa kutya kana kunyara kubvunza chiremba wako mimwe mibvunzo nezve hutano mamiriro. Kunyangwe iwe uchinzwa wakasununguka kubvunza mubvunzo, iwe unogona kunge uine imwe nguva yekumirira pamberi pekusangana kwako kunotevera.

Verenga pamusoro kuti uwane zvimwe nezve mimwe mibvunzo inowanzo bvunzwa nezve rosacea, pamwe neruzivo rwechokwadi.

Rosacea inopararira here?

Nyanzvi dzichiri kuyedza kutsvaga chaicho chikonzero cherosacea, asi hapana humbowo hwekuti inopararira.

Iwe haugone kupfuudza rosacea kune vamwe vanhu nekuvabata, kugovana zvipfeko navo, kana kushandisa nguva yakavapoteredza.

Rosacea inhaka here?

Kunyangwe kutsvagurudza kwakawanda kuchidikanwa, humwe humbowo hunoratidza kuti genetics inoita basa mu rosacea. Zvakatipoteredza zvinhu zvinoitawo chikamu.

Kana iwe uine rosacea, vana vako vekubereka vanogona kunge vari panjodzi yekuwedzera yekukudziridza. Nekudaro, havazi vese vana vane vabereki vane racea vanovandudza mamiriro.

Kune kurapa kwerosacea here?

Iko hakuna kuzivikanwa kurapwa kweiyo rosacea. Zvisinei, mishonga yakawanda inowanikwa kuti ikwanise.

Zvichienderana nezvakanangana nezviratidzo zvako uye nhoroondo yezvokurapa, chiremba wako anogona kukurudzira imwe kana yakawanda yeanotevera kurapwa.

• mararamiro anochinja
• mishonga yakashongedzwa, mafuta, magel, kana mamwe marapirwo epamusoro, kusanganisira maantibhakitiriya epamusoro
• muromo wemishonga inorwisa mabhakitiriya, beta-blockers, kana imwe mishonga
• laser kana light therapy

Taura nachiremba wako kuti udzidze nezvesarudzo dzako dzekurapa. Ivo vanogona kukubatsira iwe kuti unzwisise izvo zvinogona kubatsira uye njodzi dzesarudzo dzakasiyana.

Rosacea inowedzera kupfuura nguva here?

Hazvigoneke kufanotaura zvine chokwadi kuti rosacea ichafambira mberi sei. Zviratidzo zvechimiro zvinogona kuchinja nekufamba kwenguva.

Semuenzaniso, iwe unogona kukura kupukuta uye kuenderera kutsvuka pakutanga, usati wagadzira mapuruzi kana pustules gare gare.

Kuwana kurapwa kunogona kubatsira kudzikisa izvo zviratidzo uye nevamwe.

Mune zvimwe zviitiko, kurapwa kunogona kukonzera nguva dzekuregererwa, apo zviratidzo zvako zvinonyangarika kwemwedzi kana kunyangwe makore panguva. Zviratidzo zvinogona kuzopedzisira zvadzoka, panguva dzekutangazve.

Kana zviratidzo zvako zvikachinja, rega chiremba wako azive. Ivo vanogona kukurudzira shanduko kuchirongwa chako chekurapa.

Ndingaite sei kudzora kutaridzika kwerosacea?

Kuteedzera chirongwa chako chekurapa chinokurudzirwa cherosacea kunogona kubatsira kugadzirisa zviratidzo zvinooneka zvemamiriro acho.

Semuenzaniso, akasiyana marapirwo anowanikwa kudzikisira kutsvuka, yakaderedzwa tsinga dzeropa, mapapuru, pustules, uye ganda rakakora kubva kuRosacea.

Iwe unogona zvakare kushandisa makeup kudzikisa kutaridzika kwerosacea. Kana iwe uchida kuyedza nzira iyi, heano mamwe matipi anogona kubatsira:

• Tarisa zvigadzirwa zvekugadzira zvakagadzirirwa ganda risinganetseke. Kana iwe ukaita kune chigadzirwa kana uchifunga kuti chingave chiri kuita kuti zviratidzo zvako zveiyo rosacea zviwedzere, rega kuishandisa.
• Shandisa mabhakitiriya ekurwisa mabhakitiriya kuisa makemikari ako uye uachenese pakati pekushandisa. Imwe sarudzo ndeyekuisa zvidimbu zvidiki zvekupaka pane yakachena nzvimbo uye shandisa inoraswa yekushandisa kana minwe yakachena kuishandisa.
• Shamba kumeso nemaoko neine nyoro yekuchenesa usati waisa mafuta. Zvinogona zvakare kubatsira kunyorovesa kumeso kwako.
• Kuti udzikise kutsvuka, isa green-tinted primer se makeup base. Funga kushandisa yekutanga neUVA / UVB dziviriro.
• Kuti ufukidze mitsipa yeropa kana makara anooneka, zvinyoronyoro dab yekuvhara isina mafuta munzvimbo dzakakanganiswa uye zvinyoronyoro kuisanganisa neganda rako.
• Mushure mekushandisa yekutanga uye yekuvanza, funga kushandisa isina-mafuta hwaro kuti ubudise ganda rako toni. Izvo zvinogona zvakare kubatsira kuisa iyo mineralized poda.
• Funga kudzivisa kutsvuka kana kuishandisa zvishoma kudzora kutaridzika kwekutsvuka. Izvo zvinogona zvakare kubatsira kudzivirira mutsvuku lipstick uye kusarudza iyo isina kwazvakarerekera miromo.

Kana iwe ukaveura kumeso kwako, funga kushandisa reza yemagetsi pachinzvimbo chebanga reza. Izvi zvinogona kubatsira kudzikisira kutsamwa.

Ndingaite sei kuti ndive nemanzwiro emhedzisiro yerosacea?

Kune vanhu vazhinji, rosacea inogona kuve sosi yekushushikana kana kushushikana. Iwe unogona kunzwa uchizvifunga kana kunyara pamusoro penzira iyo rosacea inobata nayo ganda rako. Mune zvimwe zviitiko, ungangonzwa kusatongwa zvakanaka nevamwe vanhu.

Kurapa zviratidzo zvepanyama zverosacea kunogona kubatsira kudzora mhedzisiro yainogona kuve nayo pahutano hwako hwepfungwa uye hupenyu hwehupenyu. Mune zvimwe zviitiko, iwe unogona zvakare kubatsirwa kubva pakurapwa kwepfungwa kana rutsigiro.

Semuenzaniso, kana wanga uchinetseka nemanzwiro ekunetseka, kushushikana, kana kuzvitarisira pasi, chiremba wako anogona kukuendesa kune wekupa hutano hwepfungwa kurapa.

Kutsvagurudza kunoratidza kuti kugona kuzvibata kwehunhu (CBT) uye kumwe kupindira kwepfungwa kunogona kubatsira vanhu vane rosacea kubata kusagadzikana.

Iwe unogona zvakare kuona zvichibatsira kujoina boka rekutsigira vanhu vane rosacea, senge Rosacea Support Boka.

Iwe unogona zvakare kushandisa pasocial media kushamwaridzana nevamwe vanhu vanogara neRacea. Funga kushandisa iyo hashtag #rosacea kutsvaga vatsigiri venharaunda kana zvekutsigira zviwanikwa paFacebook, Instagram, kana paTwitter.

Kutora

Kana iwe uine mibvunzo nezve rosacea, iwe unofanirwa mhinduro dzakarurama. Taura nachiremba wako kana uchiri nemibvunzo yausingaone yakavharwa pano. Chiremba wako angangodaro akanzwa mibvunzo yako kare.

Mazhinji marapirwo uye zviwanikwa zvekutsigira zviripo kugadzirisa zvemuviri uye zvepfungwa mhedzisiro ye rosacea Funga kubatana neboka rekutsigira kuti utaure nevamwe vanhu vanogara nemamiriro acho. Iwe unogona kuwana yako mibvunzo yakajairika kupfuura zvawaifunga.