11 Zvinokonzera Kutsvuka Kwakakomberedza Mhuno uye Zvekuita Nezvo

Zvemukati

• Pakarepo mishonga
• Zvinhu zvekudzivisa
• 1. Rosacea
• Maitiro ekurapa kutsvuka
• Maitiro ehupenyu
• 2. Acne
• Maitiro ekurapa kutsvuka
• Maitiro ehupenyu
• 3. Kushatirwa kweganda
• Maitiro ekurapa kutsvuka
• Maitiro ehupenyu
• 4. Kupiswa nemhepo
• Maitiro ekurapa kutsvuka
• Maitiro ehupenyu
• 5. Allergic kuonana dermatitis
• Maitiro ekurapa kutsvuka
• Maitiro ehupenyu
• 6. Perioral dermatitis
• Maitiro ekurapa kutsvuka
• Maitiro ehupenyu
• 7. Rhinophyma
• Maitiro ekurapa kutsvuka
• Maitiro ehupenyu
• 8. Nasal vestibulitis
• Maitiro ekurapa kutsvuka
• Maitiro ehupenyu
• 9. Kupiswa nezuva
• Maitiro ekurapa kutsvuka
• Maitiro ehupenyu
• 10. Lupus
• Maitiro ekurapa kutsvuka
• Maitiro ehupenyu
• 11. Tsinga dzemhungu
• Maitiro ekurapa kutsvuka
• Maitiro ehupenyu
• Nguva yekuona chiremba
• Chinokosha

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Kutsvuka kwenguva pfupi kwakatenderedza mhino dzako hakuna kujairika. Zvekunze zvinhu zvakaita semhepo, mweya unotonhorera, uye ma allergener zvinogona kukonzeresa ganda rakapfava chaimo pasi pemuromo wako nekutenderedza mhino dzako.

Unogona kunge uchitsvaga mhinduro nekuti unowanza chiratidzo ichi uye unoda kuziva kana uchifanira kunetseka, kana ungangodaro uchitsvaga nzira yekukurumidza yekurapa.

Ichi chinyorwa chichaenda pamusoro pezvikonzero zvinoverengeka zvekutsvuka kwakatenderedza mhino dzako, uchibata pamazano ekurapa nenzira dzekumisa yega yega kuti irege kuitika.

Pakarepo mishonga

Kurapa kwaunosarudza kurerutsa kutsvuka kwakatenderedza mhino dzako kunofanirwa pakupedzisira kunoenderana nezviri kukonzeresa. Asi pane mimwe mishonga yaunogona kuedza kumba kudzikisa kuzvimba uye kutsvuka.

Chero zvigadzirwa zvinogadzirwa pachiso zvinofanirwa kunge zvisina mafuta uye zvisina kunakidzwa, zvichireva kuti havazovhara pores ako.

Zvekuoma, kupisa kwezuva, kupisa mhepo, uye zvimwe zvinhu zvinokonzerwa nekushatirwa kweganda: Edza hypoallergenic moisturizer kudzikisira kutsvuka, senge iyo inobva kuVanicream kana CeraVe. Tenga yeVanicream neCeraVe zvinodzikisira pamhepo.

Nezve acne, rosacea, uye hutachiona hutachiona: Iwe ungangoda kuyedza nemisoro yekunyorovesa kuti uone zvinoshanda zvakanaka paganda rako, sezvo zvichigona kutsamwiswa nemhando dzakasiyana dzezvigadzirwa. Vanicream uye CeraVe mitsara miviri yezvigadzirwa inoshivirirwa nevanhu vazhinji.

Zvekubata dermatitis uye zvimwe zvinokanganisa maitiro: Taura nedermatologist yako kuti uone kana yakaderera potency topical steroid kana steroid imwe nzira yekurapa yakakodzera kudzikamisa kuzvimba.

Zvinhu zvekudzivisa

Paunenge uchirapa kutsvuka kwakatenderedza mhino dzako, chenjera kuti urege kutsamwisa nzvimbo yacho mberi. Kana iwe uchikwanisa kuenda-isina-zuva kwezuva kana maviri, iwe unodzivirira kunetsa kutsvuka kunowedzera uye kubatsira zviratidzo kuparara.

Zvichienderana nechakakonzera zviratidzo zvako, ungangoda kudzivirirawo zvinongedzo senge muroyi uye kukwiza doro, izvo zvinogona kuwedzera kuonekera kwekutsvuka.

Dzivisa zvimwe zvinokonzeresa zvinoita kuti tsinga dzeropa dzioneke zvakanyanya, senge kunwa doro uye kudya chikafu chinonaka.

1. Rosacea

Rosacea chirwere cheganda chisingaperi chinogona kukonzeresa kutsvuka, kubhururuka, uye mitsipa yeropa inoonekwa. Haisi mamiriro asina kujairika, asi parizvino hapana mushonga weizvozvo.

Erythematotelangiectatic (ETH) rosacea uye acne rosacea ndiwo madiki emamiriro ezvinhu anogona kukonzera kuputika uye kutsvuka kwakatenderedza nzvimbo yemhino.

Maitiro ekurapa kutsvuka

Rosacea kutsvuka kunorapwa zvakasiyana pane kutsvuka kunokonzerwa nemamwe mamiriro.

Dzivisa zvinoshandiswa muroyi hazel uye menthol, iyo inogona kuwanikwa mune akawanda toners, uye nezvimwe zvigadzirwa zvemhando yepamusoro.

Mishonga yekurapa yemusoro inogona kushandiswa kurapa kutsvuka. Laser kurapwa zvakare yakasarudzika nzira yekurapa yekutsungirira rosacea kutsvuka kumeso.

Maitiro ehupenyu

Vanhu vane rosacea vanowanzo fanirwa kuziva izvo zviri kukonzera zviratidzo zvavo kuti vagone kudzikisira kuwanda kwezvavanopisa.

Zvinowanzoitika zvinosanganisira chikafu chinonaka, zvinwiwa zvinodhaka, uye kugara kwenguva refu kwezuva.

Vanhu vane rosacea vanofanirwawo kupfeka yakakwira-SPF sunscreen kana yepanyama blocker, senge zinc oxide, pamwe nehembe dzinodzivirira zuva.

2. Acne

Hazvishamisi kuve nemacne akakomberedza mhino dzako. Kubata mhino dzako kazhinji kana kunhonga pakubuda kunogona kupisa pores akatenderedza mhino dzako. Akavhara pores akatenderedza mhino dzako anogona kuva anorwadza uye dzimwe nguva kutora chinguva kuenda.

Maitiro ekurapa kutsvuka

Mhezi dzakakomberedza mhino dzako dzinogona kurapwa ne-over-the-counter (OTC) mishonga senge salicylic acid kana benzoyl peroxide pamwe chete neOTC counter topical retinoid, senge Differin Gel (adapalene 0.1 muzana), inogona kuwanikwa online kana pa chitoro chemishonga.

Ive nekuchenjerera kana uchizora izvi zvigadzirwa, sezvo ganda rakakomberedza mhino rakanyanya uye rinowanzo gumbuka.

Maitiro ehupenyu

Rangarira kuti ganda riri pamusoro pemiromo yako uye rakatenderedza mhino dzako rinogona kunyanya kunetseka kumakemikari akaomarara, saka rapa nehanya

3. Kushatirwa kweganda

Kushatirwa kweganda kunogona kuve mugumisiro wenguva pfupi wekukwiza kana kukwenya ganda rako. Hazvishamisi kuti izvi zvikonzere kutsvuka kwakatenderedza mhino dzako uye pamusoro pemiromo yako.

Nguva zhinji, izvi zvinoitika kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge

Maitiro ekurapa kutsvuka

Iwe unogona kunge usingatombodi kurapa kutsamwa kweganda. Mikana yekuti ichaenda yega mukati meawa kana maviri. Shandisa inozorodza, hypoallergenic moisturizer kana aloe vera gel kubvisa humwe hutsvuku.

Chero zvigadzirwa zvinogadzirwa kumeso zvinofanirwa kunge zvisina mafuta uye zvisina kunakidzwa.

Maitiro ehupenyu

Dzivisa kubata mhino dzako pazvinogoneka. Pese paunosangana nemukati memhino dzako, uri kufumura mucous membrane yako kune utachiona kubva pazvipikiri zvako.

Paunenge uine pakafunuka kana kuda kufuridza mhino dzako, ita shuwa kuti nzara dzako dzakachekwa zvakatsetseka. Shandisa isina kuchena, yakapfava tishu kubvisa marara kubva munzvimbo.

4. Kupiswa nemhepo

Kupenga kwemhepo ndiko kupisa, uye kunhuwa kunonzwa paganda rako kwaunombonzwa dzimwe nguva mushure mekuratidzwa kune inotonhorera, blustery mweya. Inogona kukonzera kutsvuka uye kupenya pasi uye kutenderedza mhino dzako.

Maitiro ekurapa kutsvuka

Misoro moisturizer inogona kubatsira kubvisa kutsvuka ganda rako richipora. Edza kusarudza moisturizer iyo isina hwema uye iri hypoallergenic kuti urege kutsamwisa kutsvuka kupfuure.

Maitiro ehupenyu

Paunenge uri kunze kunotonhora mamiriro, chengetedza kumeso kwako nechirafu kana kora refu, uye pfeka sunscreen. Sezvo ultraviolet (UV) mwaranzi inoratidzira kubva kune sinou hunowanzo, sunscreen rakangokoshawo mune yechando mamiriro.

5. Allergic kuonana dermatitis

Allergic kuonana dermatitis kunokonzerwa nekunangana kwakanangana ne allergen. Uku kupenga kunowanzo kuvesa uye kusagadzikana.

Zvinyoro zvinonhuwira, zvinonhuwira, uye zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvinogoneka zvinokonzeresa kuti ioregger kusangana dermatitis pamhino dzako.

Maitiro ekurapa kutsvuka

Nhanho yako yekutanga kushambidza zvinyoro kumeso kwako nemvura inodziya kuti ubvise chero maratidziro eevergen. Allergic kuonana dermatitis inogona kurapwa neOTC 1 muzana hydrocortisone.

Izvo zvakakosha kuti ushandise hanya paunenge uchishandisa ichi chigadzirwa, seye topical steroids, kana ichishandiswa kumeso, inogona kubatsira kune mamiriro eganda senge acne uye kumhanyisa.

Ive neshuwa yekubvisa iyo inofungidzirwa allergen uye shandisa hypoallergenic zvigadzirwa kuenda kumberi. Izvi zvinosvika pakushandisa chero zvigadzirwa zvinoshandiswa kushambidza kumeso.

Pamushonga usiri wemushonga wekumba, nyorovesa nzvimbo nejira rekugeza kana kupora aloe vera kunyaradza kutsvuka.

Maitiro ehupenyu

Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge waita. Kutsvaga icho chinhu chinokubata iwe, uye kuchidzivirira, ndiyo kiyi yekuichengeta kubva pakupenga zvakare.

Funga kana iko kutsvuka kwakatenderedza mhino dzako kungave mugumisiro we:

• ndichichinja maitiro ako ekugadzira
• mafuta kana toning chigadzirwa
• anonhuwirira zvinyama
• nyowani yekuwachisa

Vanhu vanogona zvakare kugadzira allergiki kune zvigadzirwa zvavakamboshandisa kwenguva yakareba pasina chero matambudziko apfuura.

6. Perioral dermatitis

Perioral dermatitis ipundu rinoitika rakatenderedza mhino dzako uye ganda rakatenderedza muromo wako. Nyaya dzemusoro steroid makirimu dzinogona kuburitsa uku kukasira senge divi mhedzisiro.

Maitiro ekurapa kutsvuka

Kana iwe uri kushandisa chero rudzi rweiyo steroid cream, taura nachiremba wako nezve kumisa kushandiswa. Iwe unozofanirwa kuona kana paine zvimwe zvinokonzeresa zvinokonzeresa kumhanyisa.

Oral mishonga inorwisa mabhakitiriya kana epamusoro anti-acne makirimu anogona kukurudzirwa nachiremba wako kuti arape kumhanyisa. Izvi hazvishandiswe nekuti une hutachiona. Asi, chiremba wako anogona kuvakurudzira kune avo ekurwisa-kupisa zvinhu.

Zvinonyorova zvinodzora kubva kuVanicream kana CeraVe zvigadzirwa mitsara zvinogona zvakare kubatsira kubata kutsvuka kunokonzerwa neperioral dermatitis.

Maitiro ehupenyu

Paunenge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge Kudzivirira zvinokonzeresa yako ndiyo nzira yekudzivirira kumwe kuputika.

7. Rhinophyma

Rhinophyma idiki rerosacea rinoita sekukora pamhuno. Inogona kuoneka yakatsvuka kana ganda-ganda.

Maitiro ekurapa kutsvuka

Iko hakuna kurapwa kweichi chisingaperi ganda mamiriro, uye zvinogona kuve zvakanyanya kuomarara kurapa. Vamwe varwere vakave nerombo rakanaka vachishandisa maablative lasers uye kumutsazve maitiro.

Kurapa kweiyo rosacea uchishandisa mishonga yemusoro uye yemumuromo kunogona kudzivirira kufambira mberi, asi vangangodaro vasingabatise iwo maronda akanyanya kuwanda.

Maitiro ehupenyu

Kunyangwe zvisingaite kuti iwe unogona kurapa rhinophyma nekuchinja kwehupenyu, iwe unofanirwa kungwarira kudzivirira zvakajairika rosacea zvinokonzeresa, senge:

• kujekesa kwezuva
• chikafu chinonaka
• doro
• zvinwiwa zvinopisa

8. Nasal vestibulitis

Nasal vestibulitis chirwere chinokanganisa mukati memhino dzako. Inogona kukonzerwa nekufemera mhino dzako kazhinji kana uchinge uchinge uchinge uchisangana nechando, dzihwa, kana chisimbwa.

Maitiro ekurapa kutsvuka

Izvi zvinowanzo kurapwa pamwe necompress inodziya uye mupirocin mafuta ekuzora, inova mishonga inonyorwa. Dzimwe nguva, hutachiona hunogona kufambira mberi uye hunoda mushonga unorwisa mabhakitiriya kubva kuna chiremba.

Maitiro ehupenyu

Kutora pamhino dzako uye kuridza mhino dzako zvese zvinogona kubatsira kune ino mamiriro.Kuva wakapfava nenzvimbo yakaoma kunze kwemhino dzako kunogona kubatsira kuti izvi zvisaitike zvakare.

9. Kupiswa nezuva

Kupisa kwezuva ndiko kuzvimba kweganda kunokonzerwa nekukuvara kubva kuzuva re UV UV. Dzimwe nguva, kupisa kwezuva kunogona kukonzeresa uye kutsvuka uye nepasi pemhino dzako.

Maitiro ekurapa kutsvuka

Kupisa kwezuva kunoenda nekukurumidza pachayo, asi panguva ino, unogona kushandisa zvigadzirwa zvinozorodza kuti ubatsire kuita kutsvuka kusanyanye kuoneka. Yakachena aloe vera gel uye calamine lotion yakanaka mitsara yekutanga yekurapa kupisa kwakapisa kwezuva pasi pemhino dzako.

Maitiro ehupenyu

Zvakakosha kudzivirira kupisa kwezuva zvakanyanya sezvinobvira. Nguva dzose uve nechokwadi chekupfeka SPF 30 kana yakakwira kana iwe uchienda kunze, kunyangwe iri zuva rakanyanyisa kana rinotonhora.

Girazi rezuva rinofanira kuiswa patsva maawa maviri, kana kupfuura kana uchidikitira, uchirovedza muviri, kana kushambira panze. Iwe unofanirwa zvakare kushandisa isingadziviriri mvura SPF kana ukaronga kuve uri mumvura.

Chengetedza ganda rakapfava rine ngowani ine brim rakapamhamha kana cap yebaseball kana iwe uchizogara kune zuva rakareba, uye edza kudzivirira kuva panze masikati machena apo chiedza chezuva chiri chakaomarara paganda rako.

10. Lupus

Lupus chirwere chemuviri, zvinoreva kuti immune system yako inorwisa zvikamu zvemuviri wako. Panyaya yelupus, muviri unorwisa nhengo dzako, dzinogona kukanganisa ganda.

Chimwe chezviratidzo zvakajairika zve lupus kuputika kwakafanana ne butterfly pamatama nemhino.

Maitiro ekurapa kutsvuka

Kana chiremba wako achifungidzira kuti lupus ndicho chikonzero chetsvuku kumeso kwako, vangango simbisa kuongororwa pamwe nekuyedzwa.

Dermatologist inogona kubatsira kuuya nehurongwa hwekurapa kugadzirisa iko kutsvuka kumeso kwako, nepo mupi wekutanga wekuchengeta achigadzira regimen yekurapa ye lupus.

Maitiro ehupenyu

Tevedzera chirongwa chako chekurapa lupus, pamwe nerejimeni yekurapa kubva kuna dermatologist wako kuti ubate ganda reganda. Usatya kutaura uye kubvunza mibvunzo kana usiri kuona mhedzisiro.

Vanhu vane lupus vane hanya nezuva uye vanofanirwa kupfeka sunscreen uye zvipfeko zvinodzivirira zuva kana vachipedza nguva panze.

11. Tsinga dzemhungu

Hupenyu hwekuratidzwa nezuva hunogona kutungamira mukukuvara kwezuva kusingaperi kumeso kwako, izvo zvinogona kukonzera tsinga dzedandemutande kukura mukati memhino dzako.

Maitiro ekurapa kutsvuka

Nzira yakanakisa yekurapa madandemutande kumeso ndeyokurapa laser kuhofisi yako yedermatologist. Kunyangwe, zvakakosha kuti uzive kuti yako inishuwarenzi haifukidze iyi maitiro, sezvo ichitariswa senge yekushongedza.

Maitiro ehupenyu

Kuti udzivise kukuvara kwezuva, gara uchiyeuka kupfeka sunscreen ine SPF 30 kana kupfuura. Pfeka ngowani, uye dzivisa kubuda kwezuva masikati machena. Taura nachiremba wako nezvese zvaunonetseka nazvo nezve kukuvara kwezuva paganda rako. Ivo vanogona kupa maitiro kudzikisira kuoneka kwekukuvara.

Nguva yekuona chiremba

Kana iwe uchiri kuona kutsvuka kwakatenderedza mhino dzako kazhinji, kunyangwe mushure mekuchinja maitiro ako kuti udzivise zvinogumbura uye zvinhu zvakatipoteredza, iwe unofanirwa kutaura kune wako mukuru wezvechiremba kana kuenda kune dermatologist.

Kana iwe usati uine dermatologist, chishandiso chedu cheHealthline FindCare chinogona kukubatsira kuti ubatanidze navanachiremba munharaunda yako.

Ganda dzvuku pazasi uye pamativi emhino dzako hazviwanzo chikonzero chekufunganya, asi zvinogona kuratidza rosacea kana chimwe chirwere cheganda chisingaperi.

Kana iwe ukasangana nechimwe cheizvi zviratidzo, iwe unofanirwa kuona chiremba wako:

• kutsvuka kusingaendi
• ganda rinotsemuka uye kubuda
• patchy uye peeling ganda risingarape
• mabirthmark ayo akabuda ropa kana kuchenesa

Chinokosha

Kazhinji yenguva, kutsvuka kwakatenderedza mhino dzako kunokonzerwa nechinhu chisina njodzi, uye ganda rako richapora nekukurumidza. Zviitiko zvakawanda zvetsvuku zvakapoteredza mhino zvinokonzerwa ne:

• kutsamwa
• neutachiona
• zvakatipoteredza zvinhu

Iko kune zvakare mukana wekuti iko kutsvuka kunogona kuratidza yakanyanya kusingaperi ganda mamiriro, kunge acne kana rosacea. Taura nachiremba wako kana iwe uine hanya nezvekudzoka kutsvuka kwakatenderedza mhino dzako.