Hormone kutsiva kurapa: chii icho, maitiro kuzviita uye zvakasikwa sarudzo

Zvemukati

• Main mishonga inoshandiswa
• Nguva yekudzivirira kurapwa
• Natural kurapwa
• Cranberry tii yekuguma kuenda kumwedzi
• Hormone kutsiva kurapa kuri kukora?

Hormone Replacement Therapy kana Hormone Replacement Therapy, mhando yekurapa iyo inobvumidza kudzikamisa chaiwo mamenopausal zviratidzo, senge kupisa kunopisa, kuneta kwakanyanya, kuoma kwemukadzi kana kurasikirwa kwebvudzi, semuenzaniso.

Kune izvi, iyi mhando yekurapa inoshandisa mishonga inobatsira kudzoreredza mwero weestrogen uye progesterone, iyo yakadzikira mukuguma kuenda kumwedzi, sezvo maevhari achirega kuiburitsa kana mukadzi apinda mumamiriro ekunze uye kumwedzi anenge makore makumi mashanu ekuberekwa.

Hormone kutsiva kunogona kuitwa muchimiro chemapiritsi kana zvigamba zveganda uye nguva yekurapwa inogona kusiyana pakati pemakore maviri kusvika mashanu, zvinoenderana nemukadzi kusvika mukadzi. Dzidza kunyatsoziva zviratidzo zvekuguma kuenda kumwedzi.

Main mishonga inoshandiswa

Kune maviri akakosha marudzi ekurapa ayo anogona kuratidzirwa nachiremba wekubereka kuita kutsiva kwehomoni:

• Estrogen kurapa: mune ino kurapa, mishonga ine chete maestrogens senge estradiol, estrone kana mestranol, semuenzaniso, anoshandiswa, achinyanya kuratidzirwa kune vakadzi vakabvisa chibereko.
• Estrogen uye progesterone kurapa: mune iyi kesi, zvinodhaka zvine progesterone yechisikigo kana fomu yekugadzira yeprogesterone inosanganiswa neestrogen inoshandiswa. Iyi kurapa inonyanya kuratidzwa kune vakadzi vane chibereko.

Iyo yakazara nguva yekurapa haifanire kupfuura makore mashanu, nekuti kurapwa uku kune hukama nenjodzi yakawedzera yekenza yemazamu nezvirwere zvemoyo.

Nguva yekudzivirira kurapwa

Hormone kutsiva kurapa inopesana mune mamwe mamiriro, ayo anosanganisira:

• Gomarara repazamu;
• Kenza yeEndometrium;
• Porphyria;
• Systemic lupus erythematosus;
• Kuve nekurwara kwemoyo kana sitiroko - sitiroko;
• Yakadzika tsinga thrombosis;
• Dambudziko rekuvhara ropa;
• Kubuda ropa muchibereko kwechisingazivikanwe chikonzero.

Dzidza zvakawanda pamusoro pekupokana kwehomoni kutsiva kurapwa.

Iyi kurapa inofanirwa kugara ichiratidzwa uye kuongororwa neanachiremba, sezvo paine kudikanwa kwekutarisa nguva dzose uye madosi anofanira kugadziriswa nekufamba kwenguva.

Uye zvakare, kutsiva kwehomoni kunogona zvakare kuwedzera njodzi yehosha yemoyo, uye kunofanirwa kuitwa chete pazvinenge zvichidikanwa, mune yakaderera doses uye kwenguva pfupi.

Natural kurapwa

Pakati peichi chikamu chehupenyu, zvinokwanisika kugadzira kurapa kwechisikigo, uchishandisa chikafu chine phytoestrogens, zvinova zvinhu zvechisikigo zvakafanana nesrogen, uye zviripo mune zvekudya senge soy, flaxseed, yam kana bheribheri, semuenzaniso. Izvi zvekudya hazvisi zvinotsiva kutsiva kwehomoni, asi zvinogona kubatsira kudzikisira hunhu hwekuguma kuenda kumwedzi.

Cranberry tii yekuguma kuenda kumwedzi

Cranberry tii isarudzo huru yekugadzirisa zviratidzo zvekumwedzi, nekuti zvinobatsira kudzora huwandu hwehormone nenzira yechisikigo. Uye zvakare, iyi tii zvakare ine calcium, saka inogona kubatsira kudzivirira kujairika kuenda kumwedzi osteoporosis.

Zvinoshandiswa

• 500 ml yemvura irikufashaira
• 5 akachekwa mablackberry mashizha

Kugadzirira modhi

Isa mashizha mumvura irikufashaira, vhara uye ngaimire kwemaminitsi mashanu kusvika kugumi. Zvadaro svinura uye unwe kaviri kana katatu pazuva.

Uye zvakare, kushandiswa kwemimwe mishonga yekurapa yakadai seSt.Christian's Herb, Chastity Tree, Shumba reShumba kana Salva zvinobatsirawo kurwisa zviratidzo zvekuguma kuenda kumwedzi, uye zvinogona kuratidzwa nachiremba kupedzisa kurapwa. Dzidza zvakawanda nezve kurapwa kweiyo chaiyo mahormone kutsiva muMenopause

Kuti uwane mamwe matipi pane zvaunogona kuita kudzikisira kusagadzikana kwememopaopausal nenzira yechisikigo, tarisa vhidhiyo:

Hormone kutsiva kurapa kuri kukora?

Hormone kutsiva hakuiti iwe kuti uve mafuta nekuti ekugadzira kana echisikirwo mahormone anoshandiswa, akafanana neaya anogadzirwa nemukadzi mukadzi.

Zvisinei, nekuda kwekukwegura kwepanyama kwemuviri, nekukura kwezera zvakajairika kuva nehunhu hukuru hwekuwedzera huremu, uyezve pangave nekuwedzera kwemafuta mudumbu.