Chii Chinokonzera Ganda Kutarisa pamaoko?

Zvemukati

• Kuratidzira kune zvakatipoteredza zvinhu
• Zuva
• Mamiriro ekunze
• Makemikari
• Kushambidza
• Pasi pehutano mamiriro
• Allergic reaction
• Kuburitsa keratolysis
• Psoriasis
• Nguva yekuona chiremba wako
• Kutora

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Kubvisa ganda pamaoko emunhu kunowanzo kukonzerwa nekuratidzwa kwakajairika kuzvinhu zviri munharaunda yavo. Inogona zvakare kuratidza mamiriro ezvinhu.

Verenga pamusoro kuti uwane zvikonzero zvakasiyana zvekusvuura ganda pamaoko uye nemishonga yavo.

Kuratidzira kune zvakatipoteredza zvinhu

Kazhinji iwe unogona kuona nyore nyore uye kugadzirisa zvakatipoteredza zvikonzero zvekupura ganda pamaoko ako. Inotevera mienzaniso yakati wandei.

Zuva

Kana maoko ako akave akaiswa pachena kune zuva, mushure memaawa mashoma zvichitevera iko kuburitswa, ganda kumusana kwemaoko ako rinogona kutaridzika rakatsvuka uye richirwadza kana kupisa pakubata.

Mazuva mashoma gare gare, iro repamusoro peganda rakakuvara kumusana kwemaoko ako rinogona kutanga kukanda.

Bata kupisa kwezuva nemanyoro uye kutonhora kumanikidza.

Tenga zvinyoro nyoro online.

Edza an over-the-counter (OTC) marwadzo ekudzora senge acetaminophen (Tylenol) kana ibuprofen (Advil) kana uchinzwa chero kurwadziwa.

Dzivisa kupisa kwezuva nekuisa (uye kuisa zvekare) mucheki wezuva waunoziva haugumbure ganda rako. Inofanirwa kuve neinodzivirirwa nezuva (SPF) inosvika makumi matatu.

Tsvaga sarudzo yepamusoro-SPF sunscreens online.

Mamiriro ekunze

Kupisa, mhepo, uye hunyoro hwepamusoro kana hwakaderera zvinogona kukanganisa ganda pamaoko ako.

Semuenzaniso, mweya wakaoma mune mamwe matunhu unogona kukonzeresa ganda rakafumurwa pamaoko ako kuti riome, riputse, uye ribvu.

Mumamiriro ekunze akaoma kana munzvimbo dzine kutonhora kwemamiriro ekunze, unogona kudzivirira ganda rakaoma uye peeling ne:

• uchishandisa mvura inotonhorera kana inodziya (isina kupisa) kana uchigeza kana kugeza maoko
• kunyorovesa mushure mekugeza
• kushandisa humidifier kana uchidziisa imba yako

Tenga humidifier pamhepo.

Makemikari

Makemikari, akadai semafuta anonhuwira anowanikwa musipo, shampoo, uye zvinodzikamisa, anogona kutsamwisa ganda riri pamaoko ako. Izvi zvinogona kukonzera ganda kudzima.

Ganda rako rinogona zvakare kutsamwiswa nemishonga inorwisa mabhakitiriya uye zvinochengetedza mune zvimwe zvigadzirwa.

Zvimwe zvinowanzovhiringidza makemikari akaomarara iwe aunogona kunge uri kuisa maoko ako munzvimbo yebasa, senge zvinonamatira, sipo, kana zvinonyungudutsa.

Kuti umise kutsamwa, unofanirwa kudzivirira kusangana neanogumbura. Izvi zvinowanzoitwa nehurongwa hwekubvisa: Mira kushandisa zvimwe zvigadzirwa kana musanganiswa wezvigadzirwa kudzamara kutsamwa kwapera uye kusingadzoke.

Tenga sipo yemubhawa yeganda rakapfava kana muviri munyoro unoshamba online.

Kushambidza

Kugeza maoko ako itsika yakanaka, asi kuashambidza kunogona kukonzera kutsamwa uye kubvisa ganda. Kuwedzeredza kunosanganisira:

• kuwacha kakawanda
• kushandisa mvura iri kunyanya kupisa
• kushandisa sipo dzakaomarara
• kuomesa nematombo emapepa matauro
• kukanganwa kunyorovesa mushure mekugeza

Kuti udzivise kutsamwa kwekuwedzeredza, dzivisa maitiro aya. Nyorovesa mushure mekushambidza nekamunhuhwi-kakusina kirimu kese kese kana isina mafuta.

Tenga zvinonhuhwirira-zvisina mafuta ekuzora online.

Pasi pehutano mamiriro

Kubvisa ganda pamaoko ako kunogona zvakare kuve chiratidzo cheicho chinokonzeresa mamiriro.

Allergic reaction

Kutsamwa kunounza kutsvuka, kunhuwa uye kupenya kunogona kukonzerwa nekubatana kwakananga pakati peganda paruoko rwako uye allergen (chinhu chinokonzera kusagadzikana). Izvi zvinonzi allergic contact dermatitis.

Allergen inogona kuwanikwa mu:

• mbichana mbichana
• shampoo
• sipo
• machira anopfavisa

Allergic kuonana dermatitis kunogonawo kukonzerwa ne:

• zvimwe simbi, senge nickel
• zvirimwa
• latex magiravhusi

Kuti umise kusagadzikana, iwe unofanirwa kuziva uye wobva wadzivirira allergen.

Semuyenzaniso. kana iwe uchifungidzira kuti nickel allergy inogona kunge ichikonzera ganda rako kubvaruka, dzivirira zvishongo uye zvigadzirwa zvine nickel.

Kuburitsa keratolysis

Kazhinji inobata vechidiki, vanoshingairira vanhu vakuru, exfoliative keratolysis mamiriro eganda anoonekwa nekukanda ganda muzvanza zvemaoko uye dzimwe nguva tsoka dzetsoka.

Kazhinji, kurapwa kwe exfoliative keratolysis inosanganisira:

• kudzivirirwa kubva kune zvinogumbura senge sipo uye zvinonyungudutsa
• maoko echizoro ane lactic acid kana urea

Psoriasis

Psoriasis chirwere cheganda chisingaperi umo maseru eganda anowanda nekukurumidza kupfuura zvakajairwa. Izvi zvinoguma nezvitsvuku mapepa, kazhinji nekukwirisa uye peeling.

Kana iwe uchifunga kuti une psoriasis pamaoko ako, ona chiremba wako kana dermatologist. Ivo vanogona kukurudzira:

• misoro steroids
• misoro retinoids
• vitamini D zvakafanana

Nguva yekuona chiremba wako

Kana ganda richichenuruka pamaoko ako iri mhedzisiro yechinhu chinodzora chakatipoteredza chakadai sekunyudzwa kuzuva kana kuwachisa maoko ako, unogona kuzvitarisira kumba

• uchishandisa OTC moisturizers
• kuita hunhu shanduko
• kudzivisa zvinogumbura

Kana iwe usina chokwadi chechikonzero cheganda rinobvaruka kana kana mamiriro acho ari akakomba, ita musangano nachiremba wako kana dermatologist usati waedza mishonga yekumba. Kana iwe usati uine dermatologist, unogona kutarisa vanachiremba munharaunda yako kuburikidza neHealthline FindCare tool.

Iwe unofanirwa zvakare kuona chiremba wako kana iwe uine zviratidzo zvehutachiona, senge:

• kupindwa nechando
• kutsvuka
• kuwedzera kurwadziwa
• pus

Kutora

Kana ganda riri pamaoko ako richichekerera, zvinogona kunge zviri mhedzisiro yekuratidzwa kwazvino kune zvinhu zviri munharaunda yako, senge

• yakanyanyisa kudzika kana kukwirira mwando
• makemikari muzvinhu zvemumba kana zvekubasa

Inogona zvakare kuratidza mamiriro ezvinhu, akadai se:

• chisimbwa
• exfoliative keratolysis
• psoriasis

Kana mamiriro acho akakomba kana iwe usingakwanise kuziva chinokonzera ganda kudzura, ona chiremba wako kana dermatologist.