Matipi mashanu Ekubatsira Mwana Wako Kurara Kupfuura Husiku

Zvemukati

• Zano # 1: Kurudzira zvizere feedings
• Zano # 2: Gadzira nzira yekurara nekukurumidza sezvazvinogona
• Zano # 3: Chengeta yavo yekurara nharaunda zvakafanana
• Zano # 4: Namatira kune yakatarwa nguva yenguva yekurara
• Zano # 5: Idya-Tamba-Kurara-Dzokorora
• Kurara kudzidziswa inzira yakanaka yekuti mwana wako atore tsika dzisingachinji dzekurara

Pandakaita nhumbu nemwana wangu wekutanga makore mashoma apfuura, ndaive pamusoro pemwedzi. Vanamai vese vekubasa kwangu vaitaura zvinhu zvakaita sekuti "Zvirinani urare uchikwanisa!" kana "Ndaneta nemwana wangu mutsva!"

Pakazosvika mwanakomana wedu pakupedzisira, aive zvese zvandairota nezvakawanda. Asi nemashoko evamwe vangu achiri kuchema kumashure kwepfungwa dzangu, ndakaziva kuti ndaifanira kuuya nemhinduro nekukurumidza izvo zvaizomubatsira kurara husiku hwese paakangogadzirira mukukura.

Saka ndakafunga kupa yangu yega vhezheni ye "kurara kudzidziswa" kuyedza - maitiro aunogona kutora semubereki kukurudzira zvinyoro-nyoro mwana wako kuti arara akazvimirira.

Pakazopera mwedzi yangu mina yekuzorora, mwana wangu aive akarara maawa gumi nemana akatwasuka.

Ehezve, zvakakosha kuyeuka kuti mwana wese akasiyana uye kwete mwana wese anozotora kunorara kudzidziswa ipapo ipapo. Uyezve, kudzidziswa kwekurara hakusi nyore uye kunotora nguva, kushanda nesimba, uye kuenderana.

Izvo zvakati, kana iwe uri kutsvaga kupa kurara kudzidziswa kuyedza, heano angu epamusoro mashanu matipi ekuti iwe uye mudiki wako utange.

Zano # 1: Kurudzira zvizere feedings

Kwemavhiki matanhatu ekutanga, nguva dzekudya dzinogona kuve maminetsi makumi maviri kusvika makumi mana pakureba. Asi nekuti vacheche vanogona kuneta mushure memaminetsi gumi ekupa chikafu vachigwinha mumaoko evabereki vavo, vanogona kukotsira.

Kana iwe uri kuyedza kurara chitima, zvisinei, zvakakosha kuti iwe uyedze uye uvaise ivo mune tsika yekuzadzisa "yakazara feedings," kana kuramba wakamuka panguva yese yekudya. Izvi zvinopedzisira zvavatungamira kuti vadonhedze zvavo zvehusiku zvekudya zvakasikwa, izvo zvinogona kuvabatsira kurara kuburikidza nehusiku.

Kune mwanakomana wangu, akadonhedza iyo 10 manheru. kudyisa, kuchiteverwa ne1 a, uye pakupedzisira iyo 4 am imwe, futi.

Kuti uwane urefu hwenguva pakati pekudyisa izvo zvakanakira mwana wako, taura navana chiremba

Kana vakarara, ini ndinokurudzira kushandisa chete maminetsi gumi kusvika gumi nemashanu kuyedza kumutsa mwana kuti apedze chikafu. Kana mwana wako akaramba kutora chikafu chakazara kana kumuka, zvakanaka. Asi edza kusatendera anodarika matatu feedings kuti aende neasina kuzara feedings.

Muitiro usingachinji unonyanya kukosha kuti ubudirire parwendo rwako rwekudzidzisa kurara.

Zano # 2: Gadzira nzira yekurara nekukurumidza sezvazvinogona

Nekuti vacheche vanofarira maitiro uye vanoshuvira kuti vanzwisise chaizvo zviri kuitika zvinotevera - mune iyi kesi, iwe urikupa chiratidzo kuti inguva yekurara - kumisikidza maitiro eese nguva yekurara uye nguva yekurara yakakosha.

Kumisikidza zviitwa izvi nekukurumidza sezvazvinogona zvakakosha kuti iwe ugadzire muenzaniso kwavari kutanga.

Naptime maitiro anowanzo gara kwemaminitsi mashanu kusvika gumi uye anogona kusanganisira:

• swaddling
• kunyorovera
• rwiyo

Zvichakadaro, maitiro ekurara anogona kupera kusvika maminetsi makumi matanhatu uye anosanganisira:

• kugeza
• kukwiza muviri
• chikafu chakazara

Zano # 3: Chengeta yavo yekurara nharaunda zvakafanana

Edza kuchengetedza iyo imwechete yekurara nharaunda pese pavanorara kana kuenda kunorara manheru. Nekuita izvi, mwana wako anozojaira kumuka munzvimbo imwechete mazuva ese.

Kana chinangwa chako chiri chekuti mwana atore hope dzavo dzese nekurara husiku hwese mubhedha, iwe unofanirwa kutanga kutanga zvishoma nezvishoma kuunza nzvimbo nyowani yekurara yemucheche wako.

Kwekurara kwekutanga kwezuva, ini ndaigara ndichiedza kuisa mwanakomana wangu pasi mubhedha rake, ndakatarisa pahwindo. Izvi zvaimuchengeta achivaraidzwa uye aiguma arara oga.

Ndakave nechokwadi chekuti akaputirwa zvakakwana, achiri akamuka, uye ini ndakagara mumba ndokupeta mbichana kana kuchenesa. Ini ndakachengeta imba yacho isina kuvhenekerwa neruzha chena ichimhanya iyo nguva yese.

Zano # 4: Namatira kune yakatarwa nguva yenguva yekurara

Izvo zvakakosha kuti iwe uedze uye chengeta mwana wako kune yakasarudzika yakajairwa nguva yekurara. Izvi zvinoreva kuti kurara kunofanira kunge kuri maminetsi makumi matatu kusvika makumi mana nemashanu asi pasingapfuure maawa matatu.

Kana mwana wako asingawane zvakakwana kurara, izvi zvinogona kutungamira kwavari kuti vanetswe, kupenga, uye zvozokonzera kunetseka kurara - uye kuramba wakarara - manheru.

Nguva yakawandisa yekurara, zvisinei, haina kunaka uye inogona kutungamira kwavari kuve nematambudziko ekurara panguva yekurara kana kumuka zvakanyanya mangwanani anotevera (funga pamberi pa6 mangwanani).

Rangarira kuti kurara kunotora nguva kukura, saka usanetseke kana usiri kuona kuenderana kwezuva nezuva nezuva uye nekureba.

Zano # 5: Idya-Tamba-Kurara-Dzokorora

Ipo paine panofanirwa kunge paine chiitiko pakuisa mwana wako pasi kwekurara, iwe unofanirwa zvakare kuita tsika yekuti pavanomuka.

Apa ndipo paunogona kushandisa "Idya-Tamba-Kurara" (EPS). Mwana wako achaita:

• Idya. Ivo vanofanirwa kutora zvakakwana chikafu.
• Tamba. Izvi zvinogona kuve chero chinhu kubva padumbu nguva uye nzira dzekufamba dzakatenderedza nharaunda yako.
• Kurara. Izvi zvingave kumborara kana kurara.

Kamwe zvakare, kuenderana kwakakosha. Zvakawanda senge neyakajairwa nguva yekuti mwana wako paanenge ave kuda kuenda kuzororo kana kuenda kunorara husiku, tsika iyi ichabatsira mwana wako kuti anzwisise zviri kuuya zvinotevera.

Kurara kudzidziswa inzira yakanaka yekuti mwana wako atore tsika dzisingachinji dzekurara

Kunyangwe iwe uri wekutanga-nguva mubereki kana kuda kugamuchira wako wechitatu, kurara kudzidziswa kunogona kuita senzira yakanaka yekuti mwana wako atore zvakanyanya kuenderana kurara maitiro.

Izvo zvakakosha kuti urangarire, zvakadaro, kuti kurara kudzidzisa kunonetsa uye kuti mwana wese akasiyana.

Kana mwana wako akasatora kwairi ipapo, izvo zvakanaka. Pakupedzisira, kuenderana kwakakosha. Asi kana iwe uchinzwa sekunge iwe uchida imwe rubatsiro rwakawanda, tarisa zvimwe zviwanikwa pano.

Kana iwe uchida kutsvaga kana kurara kudzidzisa kwakakodzera kumwana wako, taura navana chiremba wavo kutanga.

Lauren Olson ndiye muvambi weKurara uye Guta, chirongwa chekudzidzisa kurara. Iye ane anopfuura 150+ maawa ekurara basa uye anodzidziswa munzira dzakawanda dzekurara kwevana nzira. Kurara uye Guta iri pa Instagram uye Pinterest.