Nei maBack eMatehwe Anga Achinhuhwa?

Zvemukati

• Chii chiri kukonzera munhuwi uyu?
• Zvakavanzika uye hutsanana
• Kusvibisa uye zvipingamupinyi zvepanyama
• Utachiona
• Earwax
• Mamwe mamiriro eganda nemusoro
• Kurapa hwema kuseri kwenzeve
• Kuchenesa uye kutenderera
• Kuuraya hutachiona
• Mishonga yeganda mafuta
• Zee kudzikisira
• Acne mishonga
• Deredza kusvibiswa uye zvipingamupinyi
• Mushonga wemushonga
• Nzeve inodonha
• Mafuta akakosha
• Tora woenda nazvo

Mhedziso

Paunokwiza chigunwe chako kuseri kwenzeve yako uye nekuchinhuwidza, unogona kunhuwa hwema hwakasiyana. Inogona kukuyeuchidza nezvechizi, ziya, kana hwema hwemuviri hwese.

Hezvino izvo zvinogona kunge zvichikonzera kunhuhwirira uye maitiro ekubvisa hwema hwekunze kwe nzeve dzako.

Chii chiri kukonzera munhuwi uyu?

Mazhinji emidzi yezvikonzero zvekunhuhwirira kwakashata kuseri kwenzeve anouya kuzhinji zvakavanzika, hutsanana, hutachiona, kana musanganiswa wevatatu.

Zvakavanzika uye hutsanana

Zviri nyore kusvetuka mushawa, kusuka nzvimbo dziri pachena uye dzakakurumbira dzemuviri wako, uye kukanganwa nezve tunhu tudiki turi seri kwe nzeve.

Mushure mezvose, hazvireve kuti zvinoita senzvimbo inodikitira kana inosviba nyore. Nekudaro, kuregeredza kugezapo ipapo kungave kuri iko kunhuhwirira kuseri kwenzeve.

Sweat glands anowanikwa muviri wese, kusanganisira kuseri kwenzeve. Vanobuditsa ziya rinotanga kunhuwa kana rasangana nehutachiona neoksijeni.

Sebaceous glands anowanikwawo chero kune ganda. Ivo vanoisa sebum (mafuta), musanganiswa wewakisi nemafuta anogona kunhuwa zvakaipa. Kufukidzwa kwenzeve, pamwe chete nemapapiro nema grooves kuseri kwayo, zvinoita kuti zvive nyore pazvinhu zvese izvi uye hwema hwazvo kuviga nekuvaka.

Izvi zvinonyanya kuitika kana iwe uine gland dzakanyanyisa dzinoburitsa zvinopfuura huwandu hwepakati hweziya kana sebum. Kana uine acne, pane mukana wakanaka kwazvo wekuti une gland yakanyanyisa.

Kusvibisa uye zvipingamupinyi zvepanyama

Zvinhu zvinogona kuvaka pamwe chete nebvudzi uye kuseri kwenzeve, zvichitungamira kune hwema husingafadzi. Izvi zvinhu zvinogona kusanganisira:

• utsi hwemhando ipi neipi
• zvigadzirwa zvebvudzi
• mota utsi
• dzimwe nzira dzekusvibisa nemarara

Izvi zvinotevera zvinogona zvakare kuvhara ma pores ari kumashure kwe nzeve dzako kana kuteya mitezo yemuviri inowedzera hwema:

• bvudzi refu
• machira
• nzeve
• ngowani
• zvizoro
• bvudzi chigadzirwa zvisaririra

Utachiona

Zvirwere zvinowanzo kukonzera kunhuhwirira kunge chezi. Hutachiona, mbiriso, uye fungi ndizvo zvinowanzo kupomedzerwa. Izvi zvinodaro nekuti vanofarira nzvimbo dzinodziya, dzakanyorova.

Hutachiona, mbiriso, uye fungi zvinogona kukura kuseri kwenzeve nekuda kwe:

• kukwenya nzvimbo nemaoko ane tsvina
• kupfeka magirazi emaziso
• kuve nekubuda kunotapukira kunobva mukuboora nzeve kana hutachiona hwekunze kwekunze

Kunyanya mamiriro akanyorova uye kutsamwa kweganda kunogona kuita kuti zvinhu zviwedzere.

Kana iwe wakasangana nekurumwa, kurwadziwa, kana kubuda kubva munzeve yako, izvi zvinogona kuratidza hutachiona hutachiona hunokanganisa nzeve yenzeve. Dzimwe nguva, kunyangwe hosha mukati memukoto nzeve yabviswa, mabhakitiriya kana fungi anogona kuramba aripo. Izvi zvinogona kukonzera kunhuhwirira kunge chesi kuseri kwenzeve dzako.

Earwax

Kune akawanda masizi e sweat mukati mezeve ayo anobatsira kuumba earwax. Zvidimbu zvidiki zvewakisi iyi zvinogona zvakare kugadzira nzira yavo yekubuda nenzeve uye kuenda kuganda kuseri kwayo.

Earwax chinhu chinonamira chinogona kunge chichinhuwirira, kunyangwe muhuwandu husingaonekwe.

Mamwe mamiriro eganda nemusoro

Dandruff, eczema, seborrheic dermatitis, uye kazhinji kunzwisisika kuputika kunogona kukonzera kuoma, kutsamwa ganda. Izvi zvega zvinogona kushayisa simba ganda, asi zvakare zvinokukurudzira kuti utange. Izvo zvinoita kuti ganda rako riwedzere kutambura sezvo iwe uchisuma mabhakitiriya uye zvinosvibisa munzvimbo yacho.

Kushushikana kwepamoyo kana kwepanyama kunogona kuwedzera chishuwo chekukwaya, kuwedzera kusimudzira aya mamiriro.

Kurapa hwema kuseri kwenzeve

Iwe unogona kubvisa kunhuhwirira kwakaipa kuseri kwenzeve nekungorapa chikonzero chayo.

Kuchenesa uye kutenderera

Kupora zvinyoro nyoro nekugeza nzvimbo yacho zuva nezuva kunogona kubvisa hwema nekukurumidza.

Chengetedza ganda rako repazasi, nzeve, uye wepamusoro mutsipa pachena nezve pore-kuvhara zvigadzirwa uye zvakafukurwa nebvudzi kana zvipfeko, futi. Iva akangwarira mumamiriro ekunze anopisa, ane hunyoro kana mushure mekunyanyisa kurovedza muviri.

Kuuraya hutachiona

Bvisa doro kana hydrogen peroxide panzvimbo iri kuseri kwenzeve, kunyanya mushure mekuboora nzeve. Ive neshuwa yekuteedzera yako yeanobaya mirayiridzo ye aftercare.

Disinfect uye kuchenesa mhete nguva dzose zvakare.

Mishonga yeganda mafuta

Kana kuchenesa uye kuisa utachiona kwega kusabatsira kubvisa kunhuwa, ungangoda chimwe chinhu chakanangana nechikonzero chakakonzera.

Taura nachiremba wako kuti abatsire kuziva chinokonzera. Vanogona zvakare kukurudzira kuti antibacterial, antifungal, kana anti-kupisa mafuta, kusanganisira hydrocortisone, inogona kubatsira pakurapa. Chiremba wako anogona kukupa mushonga.

A pharmacy inogona zvakare kuraira kuti ndeapi pamusoro-e-e-mafuta ekuzora angave akanakira iwe.

Zee kudzikisira

Kana dikita rakawandisa richikonzera kunhuhwira kuseri kwenzeve dzako, suka nzvimbo yacho nejira nyoro kana kupukuta-kusanhuwirira mushure mekurovedza muviri kana kuve kunze mukupisa.

Funga kuchengetedza nzvimbo yacho zvakare. Kuti uite izvi, edza kushandisa chimwe cheanotevera:

• mwana hupfu
• antiperspirant
• tsvimbo deodorant

Acne mishonga

Kana ako maronda akavharidzira sebum yakawandisa, acne inogona kukura. Unogona kusabvisa pores uye kuomesa sebum yakawandisa kuseri kwenzeve dzako uchishandisa:

• retinoid uye retinoid-senge misoro
• salicylic acid
• azelaic acid

Deredza kusvibiswa uye zvipingamupinyi

Funga kucheka bvudzi rako kure nenzeve dzako. Shamba ngowani, nzeve, zvitsvuku, uye mapiro kesi kazhinji.

Dzivisa kushandisa bvudzi uye zvigadzirwa zveganda padyo nenzeve kuti uone kana paine chimwe chazvo chiri kupa kunhuwirira kuseri kwenzeve dzako. Misa chigadzirwa chimwe nechimwe panguva. Ukavamisa vese kamwechete, haufanire kuziva kuti ndeipi, kana iripo, iri kukonzera hwema.

Mushonga wemushonga

Kana ganda rako richiita kunge rakawoma uye rakaputika pane mafuta uye rakavharwa, shampoos ine zinc pyrithione inogona kubatsira. Aya ma shampoos anogona kudzora eczema, seborrheic dermatitis, uye hutachiona hwakasiyana hunobudirira mune yakawanda yakaoma ganda mamiriro.

Kana iwe uchinge uine ganda rakaoma chete, kuchengetedza nzvimbo ine dziviriro senge petroleum jelly inogona kubatsira.

Nzeve inodonha

Kana iwe uchifungidzira zvisaririra zvehutachiona hwekunzwa hwakamborapwa kana nzeve yakawandisa inogona kuve yekukonzera kunhuhwirira, kurukurai madonhwe enzeve nachiremba kana wemishonga.

Mafuta akakosha

unogona kuita zvakapetwa basa kana zvasvika pakudzora hwema kuseri kwenzeve dzako. Ivo vanogona kubatsira kudzikamisa uye kuporesa ganda uku vachipawo hwema hunonhuwirira kurwisa chero hwakaipa.

Mamwe mafuta anokosha ekufunga anosanganisira:

• muti wetii
• chirimwa
• grapefruit mbeu

Ive neshuwa yekudzora yakakosha oiri mune inotakura mafuta kuti usagumbure ganda rako.

Tora woenda nazvo

Kana iwe ukacherekedza kunhuhwirira kusingafadzi kuseri kwenzeve dzako, panogona kunge paine zvikonzero zvinoverengeka - asi kune zvekare marapirwo akati wandei.

Unogona kunge uine gland yakanyanyisa inovhara ziya rinowedzera uye sebum, iyo yaunowanzo kurapa nekuvandudza hutsanana uye kutenderera kwakanaka kwemhepo.

Mune zvimwe zviitiko, hutachiona kana mamiriro eganda anogona kunge ari iye anokonzeresa, mune iyo kesi makemikari ekurapwa anogona kunge ari ako anotevera maitiro ekudzivirira.

Kana iwe ukaedza akati wandei mishonga uye mamiriro acho asingaite senge akajeka, ipfungwa yakanaka kuita musangano nachiremba wako.