Nzira 13 dzekugadzirisa Nipple Dzinorwadza Kubva Mukuyamwisa

Zvemukati

• Chii chinokonzeresa nyini nyoro uchiyamwa?
• 1. Tarisa latch
• Ungawana sei latch yakanaka
• 2. Batsira mwana kusunungura
• 3. Rapa chisungo cherurimi, kana mwana wako aine chirwere ichi
• 4. Chinja kubata kwako
• 5. Deredza engorgement
• 6. Kudzivirira thrush
• 7. Nyorovedza minyatso yako
• 8. Sarudza chairo saizi repombi yemazamu
• 9. Isa zvinotonhorera zvinotonhorera
• 10. Tarisa uone marapirwo emukaka
• 11. Pfeka bhurera rinotsigira
• 12. Shandisa mahydrogel mapedhi kunyaradza minyatso
• 13. Ipa matoyi ekutambisa kana mucheche achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achisika
• Nguva yekutsvaga rubatsiro
• Outlook

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Chii chinokonzeresa nyini nyoro uchiyamwa?

Minyatso inorwadza yakajairika kune vakadzi vanoyamwisa. Kudzivirira kunogoneka uye kurapwa kunoenderana nekuti chikonzero chii. Zvinonyanya kukonzera zvinosanganisira:

• mwana asiri kunyatsoita mushe
• chafing
• thrush
• kujairana nehunyanzvi hutsva uhu

Iwe unogona kutove nezvakawanda zvinopfuura chimwe chikonzero chemazamu anorwadza.

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezve izvo zvinogona kukonzeresa uye maitiro ekurapa uye kudzivirira maronda emanyowa kubva mukuyamwa.

1. Tarisa latch

Kuyamwisa kunotora nguva kudzidza. Vazhinji vacheche naamai vanofanirwa kudzidzira kuti vawane chaiyo latch. Latch ine hutano, yakadzika pazamu, inowana mwana mukaka wakanyanya uye kudzivirira marwadzo kwauri.

Mwana angave nechinetso kuvhara mune chero nzira dzenzira. Dambudziko rakajairika chihombe chisina kudzika. Rangarira kuti kunonzi kuyamwisa, kwete kudyiswa kwemazamu. Miromo yemwana wako inofanirwa kunge yakatenderedza zvakanyanya kana yese areola yako kana uchiyamwisa.

Chidzitiro chisina kudzika chinoisa kukweva kwakanyanya pamatinji uye chinorwadza. Yakashata latch inogona kupwanya minyatso.

Ungawana sei latch yakanaka

Kukurudzira yakanaka latch:

• Zvinyoro bata bata chirebvu chomwana pasi uye vhura sezvavanosvika pazamu kuti vadye.
• Nanzva muromo wepamusoro wemwana nezamu rako uye mirira kusvikira muromo wavo wanyatsovhurika (kunge wawn) usati wavatungamira zvinyoro-nyoro kuzamu.
• Vabvise uye vatange patsva kana vasina kukanda zvakanaka pakutanga.
• Kana iwe uchiendesa kuchipatara, kumbira vanamukoti kuti vaongorore latch yemwana wako mukati mekugara kwako muchipatara. Kana iwe ukaendesa kumba, bvunza nyamukuta wako kana doula kuti akutungamire.
• Ingoshandisa muchengeti wemazamu kwekanguva uye pasi pekutungamirirwa neanopa mazano.

Kana iwe uchiramba uine dambudziko, uine marwadzo, kana mwana wako anoita seanoshungurudzika paanenge achiyamwisa, bata anonwisa mvura wezano. Anopa rezinesi anogona kupa rubatsiro rwemunhu. Vazhinji vanobvuma inishuwarenzi yehutano. Zvimwe zvipatara zvine chipangamazano kuvashandi vaunogona kutaura navo paunenge uchigara.

Bvunza zvakare kana chipatara chako chine makosi ekutsigira kuyamwisa.

2. Batsira mwana kusunungura

Kana uchida kusunungura mwana wako, zvakakosha kuti utsemure kukweva usati waadhonza kuti udzivise munyatso.

Kubatsira mwana kuti asunungure, nyatsonamidza chigunwe chako pakati pechipfuva chako uye matadza avo kutyora kukwezva, uye wotungamira musoro wemwana kure nepachipfuva chako.

3. Rapa chisungo cherurimi, kana mwana wako aine chirwere ichi

Kuramba uchirwadza minyatso kunogona kuitika kana mwana wako aine rurimi tayi. Chiremba chete kana munhu ane marezinesi ekurairisa mukaka anogona kuongorora nekurapa rimi. Mushonga wacho unogona kunge uri wekuvhiya, kana ivo vangangokwanisa kukubatsira kuti ushande uchitenderedza uye kudzidza nzira yekuwana latch yakanaka.

4. Chinja kubata kwako

Kugara uye kubata kwako mwana panguva yekuyamwisa kunogona kukanganisa kugadzikana kwako iwe nemwana. Kune huwandu hwenzvimbo dzekuyamwisa. Unogona kuwana mabhuku uye zviwanikwa zvepamhepo kuti uzviedze zvese, kana kubvunza mupi wezano reactation.

Kubata kune hutano kunochengeta kumeso kwemwana wako kwakaenzana nezamu rako (yakatwasuka kana yakatwasuka), uye kuchachengetedza dumbu ravo kusangana nemuviri wako.

Kubata zvakanaka:

• Chengeta chiuno chemwana uye kumeso kutendeukira kwauri iwe uchiyamwisa.
• Edza nzvimbo dzakawanda uye chinja nzvimbo kuti usarware.
• Edza zvishongedzo senge yekuyamwisa mutsago kana chitsiko chetsoka kana vakabatsira.
• Bata mwana padyo nezamu rako pane kuvakotamira.

5. Deredza engorgement

Engorgement inoitika kana mazamu azere nemukaka. Izvi zvinoitika kana iwe ukaenda kwenguva refu pakati pekuyamwisa, kana kana iwe uchiri mumatanho ekutanga uye kupihwa kwako kuri kugadzirisa kune zvinodiwa nemwana.

Mazamu akavharirwa anogona kukuvadza. Vanogona zvakare kuita kuti zvinyanye kuomera mwana wako kunamira pazamu. Ungangoda kusunungura mukaka mushoma usati wayamwisa kana izvi zvikaitika.

Edza imwe yeidzi nzira kuburitsa mukaka:

• Tsamira pamusoro pekushambidza uye shandisa inodziya, yakanyorova tauro compress pane rimwe zamu panguva.
• Shandisa pombi yemazamu kuratidza zvishoma mukaka (unogona kuuchengeta kana uchida).
• Nyorovera mazamu paunenge uri mushower uye rega mukaka udonhe.

6. Kudzivirira thrush

Mazamu ako anonyorova nemukaka nguva dzese paunoyamwa. Izvi zvinogona kutungamira ku thrush, inova chirwere chembiriso yemazamu. Thrush inogona kupfuura pakati paamai nemwana panguva yekuyamwisa. Inofanira kurapwa nachiremba.

Minyatso ine thrush inogona kunge yakajeka pink uye inokuvadza zvakanyanya.

Kudzivirira thrush, kuoma pakati feedings. Unogona kufuridza kana kupuruzira munyatso wako netowel remucheche kuti riome, kana iwe unogona kufamba-famba usina topless kuti mweya uome. Paunogeza, shandisa sipo nyoro paminyatso yako uye sukurudza zvakakwana.

Kana iwe uchigara uchidonhedza mukaka, shandisa mazamu mapedhi uye uchinje iwo kazhinji kudzivirira hunyoro hwakabatwa. Nyoro nyoro uye minyatso inzvimbo yekuberekera mbiriso.

7. Nyorovedza minyatso yako

Paunenge uchida kuchengeta minyatso yako yakachena uye yakaoma, ungangodawo kuidzikamisa. Minyatso inonzwisisa uye inogona kutsemuka uye kubuda ropa panguva yekuyamwisa kana ikaoma zvakanyanya.

Unogona kuwana akasiyana mazamu emakirimu kuchitoro chemishonga. Izvo zvakakosha kuti iwe ungoshandisa chete zvigadzirwa zveminyatso zvakachengeteka kune vacheche, sezvo ivo vachiisa muromo wavo wakanangana pazamu rako. Verenga zvigadzirwa zvinyorwa uye bvunza chiremba wako kuti ndeapi makirimu avanokurudzira.

Kuti ushandise kirimu yezamu, suka nzvimbo nemvura wozora kirimu uchangopa mwana wako chikafu saka ganda rako rinowana nguva yakakwana yekumwana usati wadya.

8. Sarudza chairo saizi repombi yemazamu

Kana iwe ukashandisa pombi yemazamu, kushandisa yakasarudzika saizi yemazamu nhoo kunogona kukonzera kuti minyatso yako ishatirwe uye irwadziwe. Izvo zvinogona zvakare kukanganisa huwandu hwemukaka iwe hwaunoratidza kana uchipomba.

Kana iwe ukaona yakawanda yako areola mukati medziviriro paunenge uchipomba, iwe ungangoda diki diki. Uye kana minyatso yako ikakwesha ichipinda mukati medziviriro, pamwe ungangoda nhovo hombe.

Tevedza ako epamazamu epombi marita magwara ekutora chaiyo kurudyi. Iwe unogona kuwana nhovo nyowani pamhepo uye kune makuru vatengesi. Iwe unogona zvakare kufonera iyo pombi yechiratidzo zvakananga kuti uwane kuti ungatore kupi nhanho dzakasiyana dzakasiyana.

Ungangoda kushandura saizi sekushanduka kwemazamu ako nekufamba kwenguva, futi. Zvakare, ita shuwa kushandisa simba rekutsiva uye nekumhanyisa izvo zvinonzwa kugadzikana kwauri paunenge uchipomba. Kuita kuti pombi isimbe zvakanyanya hakuzogumisi mukaka wakawanda, asi kunogona kukukuvadza.

9. Isa zvinotonhorera zvinotonhorera

Kutonhodza kumanikidza kunogona kubatsira kudzikamisa minyatso mushure mekuyamwisa nekuderedza kuzvimba. Iwe unogona kushandisa inotonhorera compress pazamu rako uye zamu pamwe nepasi peruoko rwako.

Shandisa chidimbu chemucheka pakati peganda rako uye chimwe chinhu chinotonhora senge chando kurongedza. Usambofa wakaisa chando kurongedza zvakananga kuganda rako. Isa iyo compress maminetsi mashoma panguva. Iwe unogona kuita izvi nekudzima kwemaawa mashoma kusvikira kuzvimba kwadzikira.

10. Tarisa uone marapirwo emukaka

Bleb yemukaka yakavharika zamu pore. Inoita sediki chena kana yero mhoni pazamu. Blister yemukaka inogona kuenda yega kana kuti inogona kudzoka.

Unogona kuedza kuikwiza nemafuta emuorivhi (mushonga wevanhu) asi usanhonga pairi nekuti izvi zvinogona kukonzera kubuda ropa nehutachiona. Iwe unogona zvakare kuedza kuisa inodziya compress uye wobva wataura ruoko mukaka kuti uone kana izvo zvaburitsa block.

Taura nachiremba wako kana iwe uine blister inorwadza, inowanzoitika.

11. Pfeka bhurera rinotsigira

Sarudza bhurezha inofema kudzivirira chafing. Kana zvichinetsa kuwana bhurugwa rinoenderana zvinoenderana nepo iwe uchichinjira kumukaka nekukura kwemazamu, tsvaga ukoti camisole misoro iyo inowanzo kuve yakatambanuka.

Vamwe vanachiremba havakurudzire mabhandi epasi pekuyamwisa paunenge uchiyamwisa saka bvunza chiremba wako izvo zvakakunakira iwe.

12. Shandisa mahydrogel mapedhi kunyaradza minyatso

Chero chii chiri kukonzeresa minyatso, hydrogel pads inogona kubatsira kudzikamisa marwadzo. Mhando dzakadai saLansinoh neMedela inogadzira hydrogel pads. Unogona kuishandisa pane tembiricha yemukati kana kuiisa mufiriji kuti itonhorere zvakanyanya.

Gel mapedhi zvakare anodzivirira ako mazamu kubva kunamatira uye kutsva pane bhurugwa rejira. Izvi zvinonyanya kubatsira kana minyatso yako yatotsemuka kana kubuda ropa.

13. Ipa matoyi ekutambisa kana mucheche achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achinge achisika

Kana mwana wako aine mwedzi mishoma uye iwe ukangoerekana wabatwa nemazamu, teerera kuti uone kana mwana wako ari kutamba achitenderera kana kugunun'una pamazamu ako paanofanirwa kunge achidya. Iyi tsika nyowani dzimwe nguva inotanga sezvo vacheche vanotanga kubvaruka.

Ipa rin'i rinodonhedza uye usarega mwana achingobata mukono wako panguva kana pakati pekudyisa, kunyangwe kana asina meno zvakadaro. Kana mwana wako akakuruma uye asingadi kurega, shandisa mazano ari pamusoro kusunungura mwana wako.

Nguva yekutsvaga rubatsiro

Vakadzi vazhinji vanoona kurwadziwa kwezamu pavanotanga kuyamwisa, asi usamirire kwenguva refu kuti uwane rubatsiro. Mazuva ekutanga nemavhiki zvakakosha kuti vese amai nemwana vadzidze kuyamwisa zvine hutano.

Bata chiremba wako wevana ipapo ipapo kana uchinetseka kuti mwana wako haasi kuwana mukaka wakakwana. Chiratidzo mwana wako anogona kunge asiri kuwana zvakakwana ndechekuti kana vasina manapukeni akakwana emvura zuva rega rega.

Bata chiremba wako ipapo ipapo kana kurwadziwa kwako kwakanyanya kana iwe uine chero zviratidzo zvemastitis. Mastitis kuzvimba kwemazamu tishu ayo dzimwe nguva anosanganisira hutachiona.

Zviratidzo zve mastitis zvinosanganisira:

• kupindwa nechando
• mazamu anodziya kubata
• kuzvimba kana kurwadziwa nemazamu
• kutsvuka
• pus
• kurwadziwa kana kupisa panguva yekuyamwisa

Outlook

Minyatso inorwadza yakajairika mukuyamwisa vakadzi, asi kune nzira dzekugadzirisa uye kudzikisa ichi chiratidzo. Bvunza vanaamai vane ruzivo, uye shanda nachiremba wako kudzivirira uye kurapa minyatso.

Kana iwe uchida kuyamwisa, zvichengete wega kuitira kuti zvive chiitiko chinobatsira iwe nemwana wako.

Hupfumi uye vatinoshanda navo vanogona kugamuchira chikamu chemari kana iwe ukatenga uchitenga uchishandisa chinongedzo pamusoro.