Kutarisa here kana kuti Nguva? Zvinokonzera, Zviratidzo, uye Zvimwe

Zvemukati

• Zviratidzo
• Zvinokonzera
• Njodzi zvinhu
• Kuongorora
• Kurapa
• Outlook
• Tora woenda nazvo

Mhedziso

Kana iwe uri mukadzi mumakore ako ekubereka, iwe unowanzo buda ropa mwedzi wega wega paunowana nguva yako. Dzimwe nguva unogona kucherechedza mavara ekubuda ropa mukati kana usiri panguva yako. Kazhinji yenguva, kuona uku hakuna chinhu chekufunganya nezvacho. Inogona kukonzerwa nezvakasiyana zvinhu, kubva pakuzvitakura kusvika pakuchinja nzira dzekudzivirira kuberekwa. Iyo inogara iri pfungwa yakanaka kuti chiremba wako aongorore chero kubuda kweropa risingatarisirwi, kunyanya kana usina chokwadi nechikonzero.

Heano mazano ekukubatsira iwe kutaurira mutsauko pakati pekuona uye yako nguva.

Zviratidzo

Munguva yako, kuyerera kweropa kazhinji kunorema zvakakwana zvekuti uchafanirwa kupfeka sanitary pad kana tampon kudzivirira kusvibisa mbatya dzako dzemukati nezvipfeko. Kutarisa kwakareruka kupfuura nguva. Kazhinji haugone kuburitsa ropa rakakwana kuti unyorove kuburikidza nepanty liner. Muvara wacho unogona kunge wakareruka kupfuura nguva, zvakare.

Imwe nzira yekuudza kana iwe uri kuona kana kutanga nguva yako ndeyekutarisa kune ako mamwe zviratidzo. Nguva pfupi yapfuura uye panguva yako, unogona kuve nezviratidzo senge:

• kuzvimba
• unyoro hwechipfuva
• cramps
• kuneta
• mafungiro
• kusvotwa

Kana iwe uine kuona kuri nekuda kweimwe mamiriro, iwe unogona zvakare kunge uine zvimwe zvezviratidzo izvi, kungave pane dzimwe nguva mukati memwedzi, kana panguva imwechete iwe uchiona iwo maratidziro:

• inorema kana yakareba nguva kupfuura zvakajairwa
• kuvava uye kutsvuka mukati memukadzi
• nguva dzakarasika kana zvisina kujairika
• kusvotwa
• kurwadziwa kana kupisa panguva yekuita weti kana bonde
• kurwadziwa mudumbu kana chiuno
• kubuda zvisina kujairika kana hwema kubva mumukadzi
• kurema kuwedzera

Zvinokonzera

Iwe unowana nguva yako apo yako uterine lining sheds panotanga yako yemwedzi kutenderera kutenderera. Kutarisa, kune rumwe rutivi, kunogona kukonzerwa nechimwe chezvinhu izvi:

• Ovulation. Munguva yekuvhara mazai, inoitika pakati pekuenda kwako kumwedzi, zai rinoburitswa kubva kune ako ekuzvimba machubhu. Vamwe vakadzi vanoona kupenya kwechiedza kana vovhara.
• Kubata. Vanenge makumi maviri muzana evakadzi vanoona mukati memwedzi mitatu yekutanga yepamuviri. Kazhinji, iro ropa rinoonekwa mumazuva mashoma ekutanga epamuviri, apo zai rakabatanidzwa rinonamira kune iyo uterine lining. Vakadzi vazhinji vanokanganisa kuisirwa kubuda kweropa kwenguva nekuti zvinoitika nekukurumidza vasingazive kuti vane nhumbu.
• Polycystic ovary syndrome (PCOS). Kubuda kweropa zvisina kujairika chiratidzo chePCOS, mamiriro ayo maovari ako anoburitsa mamwe mahormone echirume. PCOS yakajairika muvakadzi vadiki. Inotungamira mukukura kwemasaga madiki, akazara nemvura mumasvari ako.
• Kudzora kubereka. Kuberekwa kwepiritsi mapiritsi kunogona kukonzera kuona, kunyanya kana iwe ukatanga kuishandisa kana iwe ukachinjira kune imwe nyowani. Kuenderera mberi kwekudzivirira mapiritsi kunowanzo kukonzera kubuda kweropa kupfuura mapiritsi makumi maviri nemasere kana makumi maviri nemasere. Kutarisa kwakajairikawo kuvakadzi vane intrauterine kifaa (IUD).
• Uterine fibroids. Fibroids madiki, asina gomarara mapundu anogona kuumba kunze kana mukati mechibereko. Zvinogona kukonzeresa kubuda kwemukadzi kubuda ropa, kusanganisira kuona mukati menguva.
• Zvirwere. Hutachiona mukati memukadzi wako, muromo wechibereko, kana chimwe chikamu chenhengo yako yekubereka dzimwe nguva chingaite kuti uone. Hutachiona, hutachiona, uye mbiriso zvese zvinokonzeresa kutapukirwa. Chirwere chinoputira chirwere (PID) chirwere chakakomba chaunogona kuwana kubva kuSTD senge chlamydia kana gonorrhea.
• Cervical polyps. Polyp kukura kunoita pamuromo wechibereko. Iyo haina cancer, asi inogona kubuda ropa. Panguva yekuzvitakura, polyps anowanzo buda ropa nekuda kwekuchinja mahormone mazinga.
• Kuguma kuenda kumwedzi. Shanduko yekumira kwemwedzi inogona kutora makore akati wandei. Munguva ino, nguva dzako dzinogona kunge dzisingatarisirwe kupfuura zvakajairwa. Izvi zvinokonzerwa nekuchinja kuri kuita mahormone. Kubuda ropa kunofanirwa kudzikira kana iwe wave munguva yekuguma kumwedzi yakakwana.
• Bonde rakashata kana kushungurudzwa pabonde. Chero kukuvara kumubhedha wemukadzi kunogona kuita kuti ubude ropa zvishoma.

Njodzi zvinhu

Iwe uri mukana wekucherechedza kuona pakati pezvikamu kana iwe:

• vane pamuviri
• achangobva kuchinja nzira dzekudzivirira kuberekwa
• ndangotanga kuwana yako nguva
• Iva neIUD
• uine hutachiona hwechibereko, mukadzi, kana chimwe chikamu chenhengo yekubereka
• vane PID, PCOS, kana uterine fibroids

Kuongorora

Kunyangwe kuona kazhinji kusiri chiratidzo chechimwe chinhu chakakomba, hazvina kujairika. Chero nguva ipi yaunoona kubuda ropa kunze kwenguva yako, unofanirwa kuzvitaura kuna chiremba wako wekutanga kana OB-GYN. Zvinonyanya kukosha kudana chiremba wako kana iwe uri nepamuviri uye cherekedza kuona. Kutarisa kunogona kunge kuri chiratidzo chekukomba kwakakomba, senge ectopic nhumbu kana kusununguka.

Panguva yekushanya kwako chiremba wako anozobvunza nezvezviratidzo zvako uye woita bvunzo dzepanyama kuyedza kuziva chinokonzera kuona kwako. Iko kuongorora kwepanyama kunogona kusanganisira kuongorora kwepilvic. Miedzo inogona kubatsira kuongorora chinokonzera inosanganisira:

• kuongororwa ropa
• Pap smear
• kubata pamuviri
• Ultrasound yemazai ako uye chibereko

Kurapa

Kurapa kwekutarisa kunoenderana nemamiriro ezvinhu ari kuikonzera. Ungangoda:

• mushonga unorwisa mabhakitiriya kana antifungal kurapa hutachiona
• kuberekwa kana mamwe mahormone kuti utonge kuenda kwako kumwedzi
• maitiro ekubvisa polyps kana zvimwe zvinokura muchibereko chako kana pamuromo wechibereko

Outlook

Maonero anoenderana nechikonzero chekuona kwako. Kutarisa panguva yekuzvitakura uye kubva pakubata kudzora switch kunowanzo mira mushure memavhiki mashoma kana mwedzi. Kutarisa izvo zvinokonzerwa nehutachiona, polyps, fibroids, kana PCOS inofanirwa kuenda kana mamiriro acho ave pasi pekutonga nemushonga.

Tora woenda nazvo

Kazhinji kuona hakuna chinhu chakakomba, asi zvinogona kunge zvisingaite, kunyanya kana usina kugadzirira kubuda ropa. Imwe nzira yekuziva kuti uri kuona here kana kuenda kumwedzi ndeyekutevera nguva yako. Chengeta dhayari kana shandisa nguva yepurogiramu pafoni yako kuti utore apo kubuda kwako kwemwedzi pamwedzi kunotanga uye kunopera mwedzi wega wega, uye kana waona. Igovana nachiremba wako kuti uone kana iwe uchigona kuwana chero mapatani.

Kumbira chiremba wako nezvemahomoni ekurapa ayo anogona kubatsira kudzora nguva yako uye kudzivirira kuona. Munguva yepamuviri unogona kubata kubuda ropa nekuwana zororo rakawanda sezvinobvira uye nekusasimudza chero chinhu chinorema.

Kusvikira iwe wawana kuona kwako pasi pesimba, gara uchichengeta mapenji liners padyo padyo. Iva nebhokisi kumba uye utakure mashoma muchikwama chako, kuitira kuti utange kubuda ropa.