Kuziva Zviratidzo zveAnkylosing Spondylitis Flare-Up

Zvemukati

• Zviratidzo zvekuputika
• Zviratidzo zvekutanga zvemoto
• Marwadzo muzasi kumashure, chiuno, uye magaro
• Kuomarara
• Neck kurwadziwa uye kuomarara
• Kuneta
• Zvimwe zviratidzo zvekutanga
• Yenguva refu-zviratidzo zvekuputika
• Kusingaperi kurwadziwa shure
• Marwadzo mune dzimwe nzvimbo
• Kuomarara
• Kurasikirwa kwekuchinja
• Kunetseka kufema
• Zvakaoma kufamba
• Mitsipa yakaoma
• Kuvhiringidza kwemaziso
• Mapapu uye moyo kuzvimba
• Inguva yakareba sei-kusimuka kunopera
• Zvinokonzera uye zvinokonzera kupisa-ups
• Kudzivirira uye kugadzirisa kuputika-kumusoro
• Ndeapi maonero?

Ankylosing spondylitis (AS) rudzi rwe autoimmune arthritis iyo inowanzo kukanganisa musana wako nehudyu kana zvakaderera musana majoini. Aya mamiriro anokonzeresa kuzvimba kunotungamira mukurwadziwa, kuzvimba, kuomarara, uye zvimwe zviratidzo.

Kufanana nemamwe marudzi eArthritis, ankylosing spondylitis dzimwe nguva inogona kubuda. Kuputika kunoitika apo zviratidzo zvinowedzera. Munguva yemoto, iwe ungangoda kutarisirwa nekurapwa kupfuura zvaunoda pane dzimwe nguva. Kuregererwa kana kuregererwa zvishoma kana uine mashoma, asina kusimba, kana asina zviratidzo.

Kuziva nguva iwe yaunogona kuve ne flare-up uye chii chaunotarisira kunogona kukubatsira iwe kugadzirisa hutano hwako. Taura nachiremba wako nezvenzira yakanakisa yekubatsira kudzivirira uye kugadzirisa zviratidzo. Kune nzira dzinoverengeka dzekurerutsa zviratidzo uye kubata ankylosing spondylitis.

Zviratidzo zvekuputika

Flare-ups uye zviratidzo zvavo zvinogona kuve zvakasiyana kwazvo kune wese munhu ane ankylosing spondylitis.

Vazhinji vanhu vane mamiriro aya vanoona zviratidzo kubva pamazera emakore gumi neshanu kusvika makumi mana nemashanu. Zviratidzo zvinogona zvakare kutanga panguva yehucheche kana kune vakuru vakuru. Ankylosing spondylitis yakawedzera zvakapetwa ka2,5 muvarume kupfuura vakadzi.

Kune maviri akakosha marudzi eankylosing spondylitis flare-ups:

• yemuno: mune imwe kana mbiri nzvimbo chete
• general: mumuviri wese

Zviratidzo nezviratidzo zve ankylosing spondylitis flare-ups zvinogona kuchinja zvichienderana nekuti wave nenguva yakareba sei uine mamiriro acho. Yenguva refu ankylosing spondylitis flare-ups inowanzo kukonzera zviratidzo nezviratidzo mune inopfuura chikamu chimwe chemuviri.

Zviratidzo zvekutanga zvemoto

Marwadzo muzasi kumashure, chiuno, uye magaro

Marwadzo anogona kutanga zvishoma nezvishoma kwemavhiki mashoma kusvika kumwedzi. Iwe unogona kunzwa kusagadzikana padivi rimwe chete kana kuchinjanisa mativi. Iwo marwadzo anowanzo kunzwa asina kujeka uye anopararira pamusoro penzvimbo.

Kazhinji haisi kurwadziwa kwakapinza. Iwo marwadzo anowanzo nyanyisa mangwanani uye husiku. Kuzorora kana kusaita basa kunogona kukuvadza marwadzo.

Kurapa:

• kurovedza muviri uye kutambanudza
• yekugeza inodziya kana yekugezera
• kupisa kurapwa, senge inodziya compress
• nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs), senge aspirin, ibuprofen, kana naproxen
• kurapa kwepanyama

Kuomarara

Iwe unogona kuomarara muzasi kwezasi, chiuno, uye matako nzvimbo. Musana wako unogona kunzwa kuomarara uye zvinogona kunge zvichinetsa kusimuka mushure mekugara kana kurara pasi. Kuomarara kunowanzoipisisa mangwanani nehusiku, uye kunovandudzika mukati mezuva. Zvinogona kuwedzera kuwedzera panguva yekuzorora kana kusaita.

Kurapa:

• kutambanudza, kufamba, uye kurovedza muviri
• kurapa kwepanyama
• kupisa kurapwa
• kurapa kurapa

Neck kurwadziwa uye kuomarara

Spondylitis Association of America inotaura kuti vakadzi vanogona kunge vaine zviratidzo zvinotangira mumutsipa kwete kumashure kwezasi.

Kurapa:

• kurovedza muviri uye kutambanudza
• yekugeza inodziya kana yekugezera
• kupisa kurapwa
• NSAIDs
• kurapa kwepanyama
• kurapa kurapa

Kuneta

Kuzvimba uye kurwadziwa kunogona kukonzera kuneta uye kuneta. Izvi zvinogona kukuvadzwa nekukanganiswa kurara husiku nekuda kwekurwadziwa uye kusagadzikana. Kudzora kuzvimba kunobatsira kubata kuneta.

Kurapa:

• NSAIDs
• kurapa kwepanyama

Zvimwe zviratidzo zvekutanga

Kuzvimba, kurwadziwa, uye kusagadzikana zvinogona kukonzera kurasikirwa kwechido, kurasikirwa uremu, uye fivha yakapfava panguva yekukwira-kumusoro. Kugadzirisa kurwadziwa uye kuzvimba kunobatsira kurerutsa izvi zviratidzo.

Kurapa:

• NSAIDs
• kurapa kwepanyama
• mishonga yemishonga

Yenguva refu-zviratidzo zvekuputika

Kusingaperi kurwadziwa shure

Ankylosing spondylitis flare-up inogona kukonzera kusingaperi kurwadziwa shure nekufamba kwenguva. Unogona kunzwa kushushikana nekupisa kurwadziwa kumativi ese ezasi ezasi kumashure, magaro, uye chiuno. Kurwadziwa kusingaperi kunogona kugara kwemwedzi mitatu kana kupfuura.

Kurapa:

• NSAIDs
• mishonga yemishonga
• steroid majekiseni
• kurapwa kwepanyama, senge pasi uye nekurovedza mvura

Marwadzo mune dzimwe nzvimbo

Marwadzo anogona kupararira kune mamwe majoini pamusoro pemwedzi mishoma kusvika makore. Unogona kuve nekurwadziwa uye hunyoro mukatikati kusvika kumusoro kumashure, mutsipa, mashizha epafudzi, mbabvu, zvidya, uye zvitsitsinho.

Kurapa:

• NSAIDs
• mishonga yemishonga
• steroid majekiseni
• kurapwa kwepanyama, senge pasi uye nekurovedza mvura

Kuomarara

Iwe unogona zvakare kuve nekuomarara kwakanyanya mumuviri wako nekufamba kwenguva. Kuomarara kunogona zvakare kupararira kune yekumusoro kumashure, mutsipa, mapendekete, uye ribcage. Kuomarara kunogona kuve kwakanyanya mangwanani uye kungoita zvirinani zvishoma mukati mezuva. Iwe unogona zvakare kunge uine mhasuru spasms kana kupunzika.

Kurapa:

• NSAIDs
• mishonga yemishonga
• mhasuru inozorodza zvinodhaka
• kurapa kwepanyama
• uriri uye kudzidzira kwemvura
• infrared sauna
• kurapa kurapa

Kurasikirwa kwekuchinja

Unogona kurasikirwa neyakajairika kuchinjika mune mamwe majoini. Kuzvimba kwenguva refu mumajoini kunogona kusanganisa kana kubatanidza mapfupa pamwechete. Izvi zvinoita kuti majoini aome, anorwadza, uye akaoma kufamba. Iwe unogona kunge uine kushomeka kushoma mumashure mako nehudyu.

Kurapa:

• NSAIDs
• mishonga yemishonga
• mhasuru inozorodza zvinodhaka
• steroid majekiseni
• musana kana hudyu oparesheni
• kurapa kwepanyama

Kunetseka kufema

Mabhonzo ari mumbabvu yako anogona zvakare kusanganisa kana kubatana pamwechete. Rumbabvu rwakagadzirirwa kuve runochinjika kukubatsira iwe kufema. Kana iyo mbabvu majoini ikaomesa, zvingave zvakaoma kuti chifuva chako nemapapu zviwedzere. Izvi zvinogona kuita kuti chipfuva chako chinzwe kusimba.

Kurapa:

• NSAIDs
• mishonga inorwisa-kupisa mishonga
• steroid majekiseni
• kurapa kwepanyama

Zvakaoma kufamba

Ankylosing spondylitis inogona kukanganisa mamwe majoini nekufamba kwenguva. Unogona kuve nekurwadziwa uye kuzvimba muhudyu, mabvi, makumbo, chitsitsinho, uye zvigunwe. Izvi zvinogona kuita kuti zviome kumira, kugara, uye kufamba.

Kurapa:

• NSAIDs
• mishonga yemishonga
• mhasuru inozorodza zvinodhaka
• steroid majekiseni
• kurapa kwepanyama
• chishongo chebvi kana chetsoka

Mitsipa yakaoma

Ankylosing spondylitis flare-ups inogonawo kupararira kuminwe nekufamba kwenguva. Izvi zvinogona kuita kuti majoini emunwe aome, kuzvimba, uye kurwadza. Unogona kunge uchinetseka kufambisa minwe yako, kutaipa, uye kubata zvinhu.

Kurapa:

• NSAIDs
• mishonga yemishonga
• steroid majekiseni
• kurapa kwepanyama
• ruoko kana ruoko rwesimbi

Kuvhiringidza kwemaziso

Vanopfuura chikamu chimwe muzvina chevanhu vane ankylosing spondylitis vane ziso kuzvimba. Iyi mamiriro anonzi iritis kana uveitis. Inokonzera kutsvuka, kurwadziwa, kuona kwakasviba, uye mafloats mune rimwe kana ese maziso. Maziso ako anogona zvakare kuve akajeka kune yakajeka mwenje.

Kurapa:

• steroid ziso madonhwe
• madonhwe eziso kurerutsa vadzidzi
• mishonga yemishonga

Mapapu uye moyo kuzvimba

Kazhinji, ankylosing spondylitis flare-ups inogona kukanganisa moyo nemapapu nekufamba kwenguva mune vamwe vanhu.

Kurapa:

• NSAIDs
• mishonga yemishonga
• steroid majekiseni

Inguva yakareba sei-kusimuka kunopera

Vanhu vane ankylosing spondylitis vanowanzove neanosvika mashanu mashanu marara mugore. Flare-ups inogona kutora kubva pamazuva mashoma kusvika kumwedzi mitatu kana kupfuura.

Zvinokonzera uye zvinokonzera kupisa-ups

Iko hakuna zvikonzero zvinozivikanwa zve ankylosing spondylitis. Flare-ups zvakare haigone kudzorwa nguva dzose. Vamwe vanhu vane ankylosing spondylitis vanogona kunzwa kuti kwavo flare-kumusoro kune zvimwe zvinokonzeresa. Kuziva zvako zvinokonzeresa - kana iwe uine chero - zvinogona kubatsira kudzivirira kupisa-kumusoro.

Chiremba akawana kuti makumi masere muzana yevanhu vane ankylosing spondylitis vakanzwa kuti kushushikana kwakakonzera kupenga kwavo.

Kudzivirira uye kugadzirisa kuputika-kumusoro

Hupenyu hwehupenyu sarudzo dzinogona zvakare kubatsira kubata marasha. Semuenzaniso, kugara uchirovedza muviri uye kurapwa kwepanyama kunogona kubatsira kudzikisa marwadzo uye kuomarara.

Regedza kusvuta uye dzivisa hutsi hwefodya. Vanhu vane ankylosing spondylitis vanosvuta vari pangozi yakanyanya yekukuvara kwemuzongoza. Aya mamiriro anokanganisawo moyo wako. Unogona kuve nenjodzi yakakwira yechirwere chemwoyo uye sitiroko kana iwe uchisvuta.

Tora mishonga yese chaizvo sekurairwa kuti ubatsire kudzivirira uye kudzikisira mafere-ups. Chiremba wako anogona kunyorera imwe kana yakawanda mishonga inobatsira kudzora kuzvimba. Izvi zvinogona kubatsira kudzivirira kana kurerutsa mafere-ups. Zvinodhaka zvinoshandiswa kurapa ankylosing spondylitis zvinosanganisira:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• anti-TNF zvinodhaka
• chemotherapy zvinodhaka
• IL-17 inhibitor, senge secukinumab (Cosentyx)

Ndeapi maonero?

Chero kusagadzikana kana mamiriro zvinogona kutungamira kune emanzwiro zviratidzo. Mune, vangangoita makumi manomwe neshanu muzana yevanhu vane ankylosing spondylitis vakashuma kuti vakanzwa kushushikana, kutsamwa, uye kuzviparadzanisa nevamwe. Taura nachiremba wako nezve ako manzwiro kana kutsvaga rubatsiro rwehutano hwepfungwa.

Kujoinha boka rekutsigira uye kuwana rumwe ruzivo kunogona kukubatsira iwe kunzwa mukutonga kwekurapwa kwako. Joinha ankylosing spondylitis sangano kuti urambe uchikwanisa kutsva nehutano hutsva. Taura kune vamwe vanhu vane mamiriro aya kuti uwane nzira yakanakisa yekugadzirisa ankylosing spondylitis kwauri.

Chiitiko chako ne ankylosing spondylitis flare-ups hachizo fanane neumwe munhu ane chirwere ichi. Teerera kune muviri wako. Chengetedza chiratidzo chezuva nezuva uye bhuku rekurapa. Zvakare, rekodha zvinogona kukonzeresa iwe zvaungaona.

Udza chiremba wako kana iwe uchifunga kuti kurapwa kuri kubatsira kudzivirira kupisa kana kudzikisa zviratidzo kana kana iwe uchinzwa kuti kurapwa hakusi kukubatsira iwe. Izvo zvakashanda kwauri kare zvinogona kunge zvisingashande kwauri nekufamba kwenguva. Chiremba wako angafanirwa kuchinja marapirwo ako sekuchinja kwako ankylosing spondylitis.