Mibvunzo Yekubvunza Chiremba Wako Kana Uchichenesa Opioid Mishonga

Zvemukati

• 1. Zvinotora nguva yakadii kubvisa mishonga iyi?
• 2. Zvinotora nguva yakareba sei kuti ndibve maopioid zvachose?
• 3. Chii chandinofanira kuita kana ndiine zviratidzo zvekurega?
• 4. Ndinofanira kukuona kangani?
• 5. Ko kana ndichine kurwadziwa?
• 6.Ndingawane kupi rubatsiro pandiri kurumura mushonga?
• Tora woenda nazvo

Opioid iboka remishonga yakasimba-yekurapa-yakasimba. Zvinogona kubatsira kwenguva pfupi, senge kupora kubva pakuvhiya kana kukuvara. Asi kugara pavari kwenguva yakareba kunogona kukuisa panjodzi yemhedzisiro, kupindwa muropa, uye kuwandisa.

Funga kumisa kushandiswa kweopioid kana kurwadziwa kwako kuchinge kwadzora. Zvimwe zvikonzero zvekumira kutora opioid zvinosanganisira:

• Hazvichabatsiri nemarwadzo ako.
• Zvinokonzeresa mhedzisiro senge kukotsira, kupatira, kana matambudziko ekufema.
• Iwe unofanirwa kutora zvimwe zvemushonga kuti uwane zororo rimwe chete sezvawakaita kare.
• Wava kutsamira pamushonga.

Kana iwe wanga uri pane opioid kwemavhiki maviri kana mashoma, iwe unofanirwa kukwanisa kupedzisa yako dosi uye kumira. Asi kana iwe wakazvitora kwenguva yakareba kupfuura mavhiki maviri kana iwe uri pane yakakwira dosi (inopfuura 60 mamirigiramu zuva nezuva), iwe uchazoda rubatsiro rwachiremba wako kuti uzvibvise pamushonga zvishoma nezvishoma.

Kumisa maopioid nekukurumidza kunogona kutungamira mukudzora zviratidzo sekurwadziwa kwemhasuru, kusvotwa, kutonhora, kudikitira, uye kusagadzikana. Chiremba wako achakubatsira kubvisa mushonga wako zvishoma nezvishoma kuti urege kudzoka.

Heano mibvunzo mitanhatu yekubvunza chiremba wako apo iwe unogadzirira kubvisa yako opioid mishonga.

1. Zvinotora nguva yakadii kubvisa mishonga iyi?

Kubaya maopioid nekukurumidza kunotungamira kuzviratidzo zvekusiya. Kana iwe uchida kubva pamushonga mukati memazuva mashoma, nzira yakachengeteka yekuzviita iri panzvimbo inotarisirwa.

Kuderedza dhizaini yako neinenge gumi kusvika makumi maviri muzana yega yega kusvika kumatatu mavhiki inogona kunge iri nzira yakachengeteka iwe yaunogona kuita wega. Zvishoma nezvishoma kudzikisa dhizeti nekufamba kwenguva kunobatsira iwe kudzivirira zviratidzo zvekusiya uye kupa muviri wako mukana wekuti ujaire kune yega nyowani dose.

Vamwe vanhu vanosarudza kunyange inononoka taper, ichideredza iwo madhiraini neinenge gumi muzana pamwedzi. Chiremba wako achakubatsira iwe kusarudza iyo purogiramu iyo ichave iri nyore kwauri kuti utevere.

Kana uchinge wadzikira padiki padiki, unogona kutanga kuwedzera nguva pakati pemapiritsi. Paunosvika padanho rekuti iwe uri kungotora piritsi rimwe pazuva, iwe unofanirwa kukwanisa kumira.

2. Zvinotora nguva yakareba sei kuti ndibve maopioid zvachose?

Izvo zvinoenderana nedosi iwe yawanga uchitora, uye nekunonoka kwauri kuita kudzikisa yako dose. Tarisira kuti upedze vhiki kana mwedzi mishoma uchibvisa pamushonga.

3. Chii chandinofanira kuita kana ndiine zviratidzo zvekurega?

Iyo zvishoma nezvishoma taper purogiramu inofanira kukubatsira iwe kudzivirira zviratidzo zvekusiya. Kana iwe uine zviratidzo sekurwara, kusvotwa, kushushikana, kana kunetseka kurara, chiremba wako anogona kukurudzira mishonga, mararamiro ehupenyu, kana kuraira kwehutano hwepfungwa.

Dzimwe nzira dzokubvisa zviratidzo zvekubvisa zvinosanganisira:

• kufamba kana kuita mamwe maekisesaizi
• kudzidzira maitiro ekuzorora senge kufema kwakadzika kana kufungisisa
• kunwa imwe mvura kuti ugare uine hydrated
• kudya zvinovaka muviri zuva rese
• kugara uchikwikwidza uye uine tariro
• kushandisa nzira dzekukanganisa senge kuverenga kana kuteerera mimhanzi

Usadzokera kune yako yekare opioid dose kudzivirira zviratidzo. Kana iwe uchinetseka nemarwadzo kana kubvisa, ona chiremba wako kuti akupe mazano.

4. Ndinofanira kukuona kangani?

Iwe uchashanyira chiremba wako pane purogiramu yenguva dzose paunenge uchibvisa opioid. Munguva yekugadzwa uku, chiremba wako anoongorora kuwedzerwa kweropa rako uye zvimwe zviratidzo zvakakosha, uye otarisa kufambira mberi kwako. Iwe unogona kunge uine weti kana kuongororwa kweropa kuti uone huwandu hwemishonga mune yako system.

5. Ko kana ndichine kurwadziwa?

Kutambudzika kwako kunogona kuputika mushure mekumira kutora maopioid, asi kwenguva pfupi chete. Iwe unofanirwa kutanga kunzwa uye kushanda zvirinani kana wabva pamishonga.

Chero kurwadziwa kwaunako mushure mekubvisa maopioid kunogona kutarisirwa nedzimwe nzira. Iwe unogona kutora isiri-narcotic pain relievers, senge acetaminophen (Tylenol) kana ibuprofen (Advil, Motrin). Kana, iwe unogona kuyedza isiri-zvinodhaka nzira, senge chando kana kukwiza muviri.

6.Ndingawane kupi rubatsiro pandiri kurumura mushonga?

Opioid inogona kunge iri tsika yakaoma kuputsa. Ita shuwa kuti iwe une rutsigiro paunenge uchibvisa pairi, kunyanya kana wanga uchinwa mishonga iyi kwenguva yakareba uye wave kuvimba nayo.

Ungangoda kuona nyanzvi yehutano hwepfungwa kuti ubatsirwe kubvisa maopioid. Kana, iwe unogona kujoina boka rekutsigira senge Narcotic Anonymous (NA).

Tora woenda nazvo

Maopioid anogona kubatsira zvakanyanya kudzikamisa kurwadziwa kwenguva pfupi, asi anogona kukonzera matambudziko kana ukagara paari kwenguva refu. Ukangotanga kunzwa zvirinani, taura nachiremba wako nezvesarudzo dzakachengeteka dzemarwadzo uye bvunza maitiro ekudzora maopioid ako.

Tarisira kuti upedze masvondo mashoma kana mwedzi zvishoma nezvishoma uchizvisunungura kubva pamishonga iyi. Shanyira nachiremba wako nguva dzose panguva ino kuti uve nechokwadi chekuti taper iri kufamba mushe, uye kuti kurwadziwa kwako kuchiri kudzorwa zvakanaka.