Munyori: Charles Brown
Zuva Rekusika: 4 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 22 Mbudzi 2024
Anonim
Top 10 Foods To Detox Your Kidneys
Vhidhiyo: Top 10 Foods To Detox Your Kidneys

Zvemukati

Vanomanikidza vanounganidza vanhu vane chinetso chakakura chekurasa kana kusiya zvinhu zvavo, kunyangwe zvikasabatsira. Neichi chikonzero, zvakajairika kuti pamba uye kunyangwe nzvimbo yebasa yevanhu ava kuve nezvinhu zvakawanda zvakaunganidzwa, zvichidzivirira kupfuura uye kushandiswa kwenzvimbo dzakasiyana siyana.

Kazhinji zvinhu zvakaunganidzwa zvakasarudzika uye zvinogona kutowanikwa mumarara, asi munhu anozviona zvichidikanwa mune ramangwana kana anogona kunge aine huwandu hwemari.

Dambudziko iri rinogona kuve nyore kuzivikanwa nenhengo dzemhuri kana shamwari, asi kazhinji, munhu iyeye haakwanise kuziva kuti ane dambudziko uye, nekudaro, haatsvage kurapwa. Mune zvimwe zviitiko, kusagadzikana kuri munyoro uye, sezvo kusingakanganise zviitiko zvezuva nezuva, hazvionekwe, kana kurapwa. Zvisinei, pese panenge paine fungidziro, zvakakosha kuti ubvunze chiremba wezvepfungwa kuti asimbise kuongororwa uye kutanga kurapwa kwakakodzera.

Zviratidzo zvikuru zvechirwere

Kazhinji, zvinomanikidza zvinounganidza zvinoratidza zviratidzo se:


  • Zvakaoma kukanda zvinhu mumarara, kunyangwe kana zvisina basa;
  • Zvakaoma kuronga zvinhu zvako;
  • Unganidza zvinhu munzvimbo dzese dzeimba;
  • Kunyanyisa kutya kusava nechinhu;
  • Inzwa kuti havagone kukanda chinhu mumarara, sezvo vangave vachizoda mune ramangwana;
  • Tsvaga zvinhu zvitsva, kunyangwe pavanotova nezvakawanda zvacho.

Pamusoro pezvo, vanhu vanomanikidzira kuunganidzira vanovawo vari vega, kunyanya mune dzakanyanya nyaya, sezvo vachinyara nemamiriro avo uye nechitarisiko chemba yavo. Nechikonzero ichi, vanhu ava vanowanzo kukura zvimwe zvirwere zvepfungwa, senge kushushikana, semuenzaniso.

Zviratidzo izvi zvinogona kuramba zvichioneka panguva yehucheche, asi zvinowanzo shatisa nekukura, kana munhu atanga kutenga zvinhu zvake.

Mune zvimwe zviitiko, munhu anounganidza zvakanyanya anogona kutounganidza mhuka, kunyangwe aine makumi gumi kana mazana emhuka dzinogona kugara mukati memba uye dziine mashoma mamiriro.


Maitiro ekusiyanisa muunganidzi kubva kumuteresi

Kazhinji iyo yekuunganidza inogona kutorwa zvisirizvo semutori, kana inogona kushandisa chikonzero chekugadzira muunganidzwa, chete kuti vamwe vasazvione nenzira isinganzwisisike.

Nekudaro, nzira iri nyore yekusiyanisa mamiriro ese ari maviri ndeyekuti, kazhinji, muunganidzi anodada kuratidza nekuronga muunganidzwa wake, nepo muunganidzi achisarudza kuchengeta chakavanzika nekuvanza zvinhu zvaanounganidza, mukuwedzera pakuve nedambudziko rakawanda mukuzvironga .

Chii chinokonzera kusagadzikana uku

Chikonzero chaicho chekuunganidzwa kwemunhu zvakanyanya kwezvinhu hachizivikanwe, zvisinei, zvinokwanisika kuti zvine chekuita nemagene, kushanda kwehuropi kana zviitiko zvinonetsa muhupenyu hwemunhu.

Kurapwa kunoitwa sei

Mushonga wekumanikidza ekuunganidza ungagone kuitwa kuburikidza nehunhu hwekuzvibata, uye wezvepfungwa anotsvaga kutsvaga chikonzero chekushushikana kuri kukonzera chishuwo chekuchengetedza zvinhu. Nekudaro, kurapwa uku kunogona kutora makore akati wandei kuti kuitise sezvo kuchida kuzvipira kwakawanda kubva kumunhu.


Mishonga yekudzvinyirira inogona zvakare kushandiswa kutsigira kurapwa, kubatsira murwere kudzivirira chishuwo chekumanikidza kuunganidzwa, asi mune iyi kesi, inofanirwa kuratidzwa nachiremba wepfungwa.

Kazhinji, zvinomanikidza zvinoungana hazvitsvage kurapwa nekuti havazive kuti mamiriro avo chirwere, saka mhuri neshamwari vanoita basa rakakosha mukubatsira munhu kuti apore.

Zvinogona kuitika

Kunyangwe iko kuunganidzwa kuchiratidzika kunge kunetseka kunetsekana, chokwadi ndechekuti inogona kuve nenjodzi dzinoverengeka dzehutano, kunyanya zvine chekuita nemaronda uye kutapukirwa kazhinji, nekuti kuwanda kwezvinhu zvinoita kuti basa rekuchenesa imba riome zvakanyanya, zvichiita kuti kuunganidzwa kwebhakitiriya , fungi uye hutachiona.

Uye zvakare, zvinoenderana nezinga rekuunganidzwa kwezvinhu, panogona zvakare kuve nenjodzi yekudonha netsaona kana kutovigwa, sezvo zvinhu zvacho zvinogona kuwira pamusoro pemunhu.

Pazinga rezvepfungwa, zvinomanikidza zvinoungana zvakare zvinowanzo kuve zvakasarudzika uye zvinogona kukura kushushikana kwakanyanya, kunyanya kana vachiziva dambudziko asi vasingade, kana vasingakwanise, kurapwa.

Sarudzo Yemubhadharo

Spa Resort: 7 Unofanira Kushanya

Spa Resort: 7 Unofanira Kushanya

Uyezve, e e manomwe ekurodha ane madhiri kana weep take chete Chimiro vaverengi. Tari a zvinopihwa pano. (Uye iva nechokwadi chekupinda kuti uwane kugara kwehu iku humwe paDakota Mountain Lodge!)Exhal...
Kuyamwisa 'Muti weUpenyu' Mifananidzo Iri Kuenda Viral Kubatsira Normalize Nursing

Kuyamwisa 'Muti weUpenyu' Mifananidzo Iri Kuenda Viral Kubatsira Normalize Nursing

Mumakore achangopfuura, vakadzi (uye vazhinji vane mukurumbira kunyanya) vanga vachi handi a manzwi avo kubat ira kururami a maitiro echi ikirwo ekuyamwi a. Kunyangwe ivo vari kutumira mapikicha avo v...