Maitiro ekuchengeta munhu ane Alzheimer's

Zvemukati

• 1. Mishonga yeAlzheimer's
• 2. Kudzidziswa kwehuropi
• 3. Chiitwa chemuviri
• 4. Kushamwaridzana nevanhu
• 5. Kugadziriswa kweimba
• 6. Nzira yekutaura nemurwere
• 7. Maitiro ekuchengeta murwere akachengeteka
• 8. Kuchengetedza sei hutsanana
• 9. Chikafu chinofanira kunge chiri sei
• 10. Zvekuita kana murwere achinge atsamwa

Murwere weAlzheimer anoda kutora madhimoni madhiragi mazuva ese uye kukurudzira uropi munzira dzakasiyana. Naizvozvo, zvinokurudzirwa kuti aperekedzwe nemuchengeti kana nhengo yemhuri, nekuti kuperekedzwa kuri nyore kuchengetedza kutarisirwa kwakakodzera uye kudzikisira kufambira mberi kwekurasikirwa kwendangariro.

Mukuwedzera, muchengeti anofanira kubatsira vakwegura nemabasa ezuva nezuva, akadai sekudya, kugeza kana kupfeka, semuenzaniso, nekuti zviitiko izvi zvinogona kuregeredzwa, nekuda kwehunhu hwechirwere.

1. Mishonga yeAlzheimer's

Murwere weAlzheimer anoda kutora zvinodhaka zvekushaya pfungwa zuva nezuva, senge Donepezil kana Memantine, iyo inobatsira kudzikamisa kufambira mberi kwechirwere uye maitiro ekudzora, senge kushungurudzika uye hukasha. Zvisinei, zvinogona kuomera kuti murwere atore mushonga ari ega, sezvo achikwanisa kukanganwa uye nokudaro muchengeti anofanira kugara akatarisisa kuona kuti mushonga watorwa panguva dzinoratidzwa nachiremba.

Zvisinei, zvinowanzoitikawo kuti munhu ane Alzheimer haadi kunwa mapiritsi. Zano rakanaka nderekukanya nekusanganisa mishonga neyogati kana muto, semuenzaniso.

Verenga zvimwe pamusoro pemishonga mikuru inoshandiswa kurapa Alzheimer's.

2. Kudzidziswa kwehuropi

Basa rehuropi rinodzidziswa rinofanira kuitwa zuva nezuva kukurudzira ndangariro yemurwere, mutauro, maitiro uye kutarisisa, uye zviitwa zvega kana zveboka zvinogona kuitwa nemukoti kana mushandi wepabasa.

Chinangwa chezviitiko, sekuzadza dambanemazwi, kuona mifananidzo yekare kana kuverenga pepanhau, semuenzaniso, kukurudzira huropi kuti hushande nemazvo, kwenguva yakareba, kubatsira kuyeuka nguva, kuramba uchitaura, kuita zvidiki mabasa uye kuziva vamwe vanhu newe.

Uye zvakare, zvakakosha kuti usimudzire murwere, uine kendendende yakagadziridzwa pamadziro epamba, semuenzaniso, kana kumuudza kakawanda pazuva nezvezita rake, zuva kana mwaka.

Onawo runyorwa rwezvimwe zviitwa zvinobatsira kusimudzira uropi.

3. Chiitwa chemuviri

Chirwere cheAlzheimer chinotungamira mukudzikira kwekufamba kwemunhu, ichiwedzera kunetseka kwekufamba uye kuchengetedza mwero, izvo zvinoita kuti zvikone kuita zviitwe zvezuva nezuva zviitiko, sekufamba kana kurara pasi, semuenzaniso.

Nekudaro, kurovedza muviri kune zvakawanda zvakanakira murwere ane Alzheimer's, senge:

• Dzivisa kurwadziwa mumhasuru nemajoini;
• Kudzivirira kudonha uye kutsemuka;
• Wedzera peristaltic kufamba ura, zvichiita kubviswa mutsvina yadzo;
• Kunonoka murwere kuti ave akarara pamubhedha.

Iwe unofanirwa kuita chiitiko chemuviri zuva rega rega, sekufamba kana kumwa mvura maekisesaizi kwemaminitsi makumi matatu pazuva. Uye zvakare, zvinoenderana nekukura kwechirwere ichi, physiotherapy zvikamu zvinogona kudikanwa kuchengetedza hupenyu hwehupenyu. Nzwisisa zvinoitwa muzvikamu zvephysiotherapy zveAlzheimer's.

4. Kushamwaridzana nevanhu

Murwere weAlzheimer anofanira kuramba achisangana neshamwari uye nemhuri kuti arege kuzviparadzanisa uye kusurukirwa, izvo zvinotungamira mukuwedzera kurasikirwa kwekugona kwekuziva. Nekudaro, zvakakosha kuenda kubhekari, kufamba-famba mubindu kana kuvapo pamazuva ekuzvarwa emhuri, kuti utaure nekudyidzana.

Nekudaro, zvakakosha kuti uve munzvimbo dzakanyarara, nekuti ruzha runogona kuwedzera mwero wekuvhiringidzika, zvichiita kuti munhu awedzere kushungurudzika kana kuita hasha.

5. Kugadziriswa kweimba

Murwere ane Alzheimer's ane njodzi yakakwira yekudonha, nekuda kwekushandisa kwemishonga uye kurasikirwa kwechiyero, uye nekudaro, imba yake inofanirwa kunge iri hombe uye hapafanire kunge paine zvinhu munzira.

Uye zvakare, murwere anofanirwa kupfeka shangu dzakavharwa uye mbatya dzakanaka kuti arege kudonha. Ona matipi ese akakosha ekugadzirisa imba kuti udzivise kuwa.

6. Nzira yekutaura nemurwere

Murwere weAlzheimer anogona asingawane mazwi ekuzvitaura kana kutonzwisisa zvaari kuudzwa, asingateedzere zvaakarairwa, ndosaka zvakakosha kudzikama uchikurukura naye. Kune izvi, zvakakosha kuti:

• Kuva pedyo uye tarisa murwere mumaziso, kuti murwere aone kuti vari kutaura newe;
• Bata ruoko yemurwere, kuratidza rudo nekunzwisisa;
• Taura wakadzikama uye utaure mitsara mipfupi;
• Ita zviratidzo kutsanangura zvauri kutaura, kuratidza kana zvichidikanwa;
• Shandisa zvakafanana kutaura chinhu chimwe chete kuti murwere anzwisise;
• Kunzwa izvo zvinoda kutaurwa nemurwere, kunyangwe kana chiri chinhu chaakatotaura kanoverengeka, sezvo zvakajairika kuti adzokere pfungwa dzake.

Pamusoro pechirwere cheAlzheimer, murwere anokwanisa kunzwa nekuona zvisirizvo, saka zvinogona kudiwa kuti ataure zvinonzwika uye akatarisana nemurwere kuti anzwe nemazvo.

Nekudaro, kugona kwekuziva kwemurwere ane Alzheimer's kwakashandurwa zvakanyanya uye kunyangwe iwe ukateedzera mafambiro paunenge uchitaura, zvinokwanisika kuti iye achiri asinganzwisise.

7. Maitiro ekuchengeta murwere akachengeteka

Kazhinji, murwere weAlzheimer haazive njodzi uye, zvinogona kuisa pangozi hupenyu hwake nehwevamwe uye kudzikisira njodzi, zviri nekuda kwe:

• Pfekedza chishongo chekuzivisa rine zita, kero uye nhamba yefoni yenhengo yemhuri paruoko rwemurwere;
• Zivisa vavakidzani nezve mamiriro emurwere, kana zvichidikanwa, batsira iwe;
• Chengeta madhoo nemahwindo zvakavharwa kukutadzisa kutiza;
• Viga makiyi, kunyanya kubva kumba uye mota nekuti murwere angangoda kutyaira kana kubuda mumba;
• Usave nezvinhu zvine njodzi zvinoonekwa, semikombe kana mapanga, semuenzaniso.

Uye zvakare, zvakakosha kuti murwere arege kufamba ari ega, uye anofanira kugara achibuda mumba achiperekedzwa, nekuti njodzi yekuzvirasa yakanyanya kwazvo.

8. Kuchengetedza sei hutsanana

Sezvo chirwere ichi chichienderera mberi, zvakajairika kuti murwere ade rubatsiro nehutsanana, senge kugeza, kupfeka, kana kugadzira, semuenzaniso, nekuti, mukuwedzera pakukanganwa kuita kudaro, anotadza kuona mashandiro ezvinhu uye maitiro ita basa rega rega.

Nekudaro, kuti murwere agare akachena uye akasununguka, zvakakosha kumubatsira mukuita kwake, kuratidza maitirwo azvinoitwa kuti agogona kuzvidzokorora. Uye zvakare, zvakakosha kuti umubatanidze iye mumabasa, kuitira kuti nguva ino isakonzere kuvhiringidzika uye inogadzira hukasha. Ona zvimwe pa: Kuchengeta sei munhu akarara pamubhedha.

9. Chikafu chinofanira kunge chiri sei

Murwere ane chirwere cheAlzheimer anorasikirwa nekwaniso yekubika uye zvishoma nezvishoma anorasikirwa nekugona kudya kubva paruoko rwake, pamusoro pekunetseka nekumedza. Nekudaro, muchengeti anofanira:

• Gadzirira chikafu chinofadza murwere uye kusapa chikafu chitsva kuyedza;
• Shandisa hombodo huru, sebhibhi,
• Dzivisa kutaura panguva yekudya kwete kutsausa murwere;
• Tsanangura zvauri kudya uye ndezvipi zvinhu zveforogo, girazi, banga, kana murwere akaramba kudya;
• Usatsamwise murwere kana iye asingade kudya kana kana achida kudya neruoko rwake, kudzivirira nguva dzechisimba.

Uye zvakare, zvinogona kuve zvakafanira kugadzira chikafu chinoratidzwa neanodya, kuitira kudzivirira kushaya zvinovaka muviri uye, mune dambudziko rekumedza, zvinogona kunge zvichidikanwa kudya zvakapfava. Verenga zvimwe pa: Chii chandinofanira kudya kana ndisingakwanise kutsenga.

10. Zvekuita kana murwere achinge atsamwa

Hasha hunhu hwechirwere cheAlzheimer, chinozviratidza kuburikidza nekutyisidzira kwemashoko, chisimba panyama uye kuparadzwa kwezvinhu.

Kazhinji, hukasha hunomuka nekuti murwere haanzwisise mirairo, haazive vanhu uye, dzimwe nguva, nekuti anonzwa kushungurudzika paanoona kurasikirwa kwekugona kwake uye, munguva idzodzo, muchengeti anofanira kuramba akadzikama, achitsvaga:

• Usakurukura kana kushoropodza murwere, vachikoshesa mamiriro ezvinhu uye vachitaura vakadzikama;
• Usabata munhu wacho kana iri hasha;
• Usaratidza kutya kana kunetseka apo murwere ane hasha;
• Dzivisa kupa mirairo, kunyangwe kana zviri nyore panguva iyoyo;
• Bvisa zvinhu zvinogona kukandwa kuswedera kwemurwere;
• Chinja nyaya uye kurudzira murwere kuti aite chimwe chinhu chavanofariraa, kuverenga sei pepanhau, semuenzaniso, kuti ukanganwe chakakonzera hasha.

Kazhinji, nguva dzehasha dzinokurumidza uye dzinopfuura uye, kazhinji, murwere ane chirwere cheAlzheimer haayeuke chiitiko ichi.

Dzidza zvakawanda nezve chirwere ichi, maitiro ekuchidzivirira uye maitiro ekuchengeta munhu ane Alzheimer's:

Mune yedu podcast nyanzvi yezvokudya Tatiana Zanin, mukoti Manuel Reis uye physiotherapist Marcelle Pinheiro, vanojekesa kusava nechokwadi kukuru pamusoro pechikafu, zviitiko zvemuviri, kuchengetedza uye kudzivirira kweAlzheimer's: