Nderipi divi rakakodzera kushandisa madondoro?

Zvemukati

• Mashandisiro ekushandisa madondoro nemazvo
• Kufamba ne 1 crutch
• Kumusoro nekudzika masitepisi ane 1 crutch
• Kufamba nemadondoro maviri
• Kumusoro nekudzika masitepisi ane madondoro maviri
• Dzimwe nzira dzekuchengetedza dzakakosha

Madondoro anoratidzwa kuti ape huremu hwakawandisa kana munhu aine gumbo rakakuvara, tsoka kana ibvi, asi anofanirwa kushandiswa nemazvo kudzivirira marwadzo muzvanza, mapendekete uye musana, uye kudzivirira kudonha.

Iwo marondedzero ekushandisa madhiramu 1 kana maviri akasiyana zvishoma asi chero zvakadaro zvinokurudzirwa kuti huremu hwemuviri hunofanira kutsigirwa paruoko kwete muhapwa, kudzivirira kukuvadza tsinga mudunhu rino, kufamba kunofanira kunonoka uye iwe unofanirwa kunzwa kuneta, madondoro anofanirwa kushandiswa pane yakajairwa ivhu, nechengetedzo chaiyo inotorwa kana uchifamba pane yakanyorova, nyorova, chando uye sinou nzvimbo.

Mashandisiro ekushandisa madondoro nemazvo

Iyi inotevera mimwe mitemo:

Kufamba ne 1 crutch

• Chengetedza crutch kune yakatarisana nedivi rekukuvara gumbo / tsoka;
• Nhanho yekutanga inogara iine gumbo / tsoka yakakuvara + danda panguva imwe chete, nekuti crutch inofanira kushanda sekutsigira gumbo rakakuvara;
• Tenderedza girazi zvishoma kumberi uye tanga kufamba senge uchazoisa huremu hwemuviri pagumbo rakakuvara, asi tsigira humwe huremu pakirandi;
• Kana gumbo rakanaka rave pasi, isa crutch kumberi utore nhanho negumbo rakakuvara
• Chengetedza maziso ako akananga kumberi uye usangotarisa tsoka dzako

Kumusoro nekudzika masitepisi ane 1 crutch

• Bata stair railing;
• Kwira 1 negumbo rakanaka, iro rine simba rakawanda wobva watora gumbo rakakuvara nedanda, tsigira huremu hwemuviri pane handrail pese paunoisa gumbo rakakuvara padanho;
• Kuti uburuke, isa tsoka yakakuvara uye crutch padanho rekutanga,
• Ipapo iwe unofanirwa kuisa gumbo rako rakanaka pasi nhanho imwe panguva.

Kufamba nemadondoro maviri

• Isa madondoro anenge masentimita matatu pazasi pehapwa, uye kukwirira kwekubata kunofanira kunge kuri pamwero wakaenzana nehudyu;
• Nhanho yekutanga inofanira kunge iine gumbo rakanaka uye nepo gumbo rakakuvara rakakombama zvishoma,
• Nhanho inotevera inofanirwa kutorwa nemadondoro maviri panguva imwe chete

Kumusoro nekudzika masitepisi ane madondoro maviri

Kukwira kumusoro:

• Kwira danho rekutanga uine gumbo rine hutano, chengeta madondoro maviri padanho pazasi;
• Isa madondoro maviri padanho rimwechete segumbo rine hutano uchisimudza gumbo rakakuvara;
• Kwira danho rinotevera uine gumbo rine hutano, chengeta madondoro maviri padanho riri pazasi.

Kuburuka:

• Simudza tsoka yako kubva pasi, chengetedza gumbo rako rakakuvara rakatwasanuka kumberi, kuitira kuti ugone kuenzanisa muviri wako uye kudzikisa njodzi yekudonha;
• Isa madondoro padanho repasi,
• Isa gumbo rakakuvara padanho rimwechete nemadondoro;
• Buruka negumbo rine hutano.

Mumwe haafanire kuyedza kudzika masitepisi nekuisa crutch padanho rega, kuti arege kuisa panjodzi yekudonha.

Dzimwe nzira dzekuchengetedza dzakakosha

Kana iwe uchifunga kuti hauchakwanise kufamba, kukwira kana kudzika masitepisi uchishandisa madondoro, tsvaga rubatsiro kubva kumhuri yemhuri kana shamwari kuti unzwe wakachengeteka, nekuti dzimwe nguva zvinogona kuoma kuyeuka zvese zvese mumazuva mashoma ekutanga, uine njodzi yakakura yekudonha.

Nguva yekushandisa madondoro anosiyana zvichienderana nekukuvara kwekukuvara. Semuenzaniso, kana kutsemuka kwakanyatso simbiswa uye murwere achikwanisa kutsigira huremu hwemuviri pamakumbo ese ari maviri, pasina kukamhina crutch ichave isingakoshi. Nekudaro, kana murwere achiri kungoda rutsigiro kuti afambe uye kuti ave nepakati, zvinogona kunge zvakakodzera kushandisa madondoro kwenguva yakareba.