Zvinokurudzira zvebongo kuwedzera kuwedzera uye ndangariro

Zvemukati

• 5 yakanyanya kushandiswa uropi zvinokurudzira
• Natural bongo hunosimudzira sarudzo

Zvinokurudzira zvehuropi zvinowanzo shandiswa kurapa shanduko muhutano hwepfungwa, sekushomeka kwekutarisa uye kusagadzikana kwehutano, sezvo vachibvumidza kuvandudzwa kwematanho nekutarisa, zvichideredza zviratidzo zvechirwere.

Sezvo vachivimbisa kukwirira kwakanyanya, idzi mishonga dzimwe nguva dzinoshandiswa nevanhu vane hutano kwenguva pfupi, sekuvadzidzi panguva yebvunzo, semuenzaniso, kufambisa kudzidza kana kushanda uye kuvimbisa mhedzisiro iri nani.

Nekudaro, kuenderera kwayo kwekushandisa kunogona kukonzera shanduko dzakashata muuropi, kunyanya mukuchinjika kwayo, ndiko kuti, mukukwanisa kwayo kuchinja uye kugadzirisa pakati pemabasa akasiyana siyana. Naizvozvo, zvinokurudzira zvinofanirwa kushandiswa chete nechiratidzo uye nhungamiro yechiremba.

5 yakanyanya kushandiswa uropi zvinokurudzira

Mimwe yemishonga inonyanyo shandiswa seinosimudzira huropi yave iri:

• Optimemory: ndeyechisikigo chekuwedzera chinoratidzwa kunyanya kune vadzidzi izvo zvinobatsira kugadzirisa ndangariro uye kuramba wakatarisisa panguva yekudzidza. Kunyangwe iri yechisikigo, inofanira kutungamirwa nachiremba;
• Intelimax IQ: inogona kushandiswa kuwedzera kugona kufunga, kudzivirira kuneta kwepfungwa. Nekudaro, inogona kuve nemimwe mhedzisiro uye inofanirwa kushandiswa chete nezano rekurapa;
• Optimind: ine mavitamini, zvinokurudzira uye mapuroteni anobatsira kuwedzera huropi hunhu uye ndangariro;
• Modafinil: inoshandiswa kurapa narcolepsy;
• Ritalin: yaishandiswa kurwisa kucherechedzwa kwevana, Alzheimer's kana kushushikana / kuora mwoyo kune vakwegura.

Iyi mishonga inoshandiswa seinosimudzira uropi asi haifanire kutorwa pasina rairo yezvekurapa sezvo ichikonzera kutemwa nemusoro, kushaya hope, kushushikana, kutya uye dzungu, kuwedzera kune dzimwe shanduko dzakakomba.

Heano mimwe mimwe mienzaniso yemapiritsi ehungwaru ayo anogona kuvandudza kukoshesa kwako, kutarisa uye ndangariro.

Natural bongo hunosimudzira sarudzo

Zvinodhaka zvekusimudzira uropi zvinofanirwa kuve sarudzo yekupedzisira kune vanhu vasina shanduko muhutano hwepfungwa. Naizvozvo, sarudzo yakanaka, usati wabvunza chiremba kuti utore mhando iyi yemishonga, ndeyekuvandudza kudya pamwe neanosimudzira huropi, senge chokoreti, mhiripiri, kofi uye zvinwiwa zvine caffeine, semuenzaniso.

Zvimwe zvehuropi hwepanyama zvinokurudzira zvinovaka muviri zvakadai se:

• Ginkgo Biloba - chikamu chemuti uye chinobatsira kutenderera kweropa muuropi;
• Arcalion - B1 vhitamini yekuwedzera inoratidzirwa kumatambudziko eutera.
• Rodhiola - simiti inovandudza mashandiro epfungwa uye epanyama.

Uye zvakare, kune zvekare tii, senge green tii, mate tii kana nhema tii, iyo ine caffeine uye nekudaro inowedzera huropi chiitiko. Ona mashandisiro atingaite chikafu ichi neyedu wezvehutano: