Kudzidza Kwandakaita Kuregedza Nyadzi uye Kugamuchira Rusununguko rweVakuru Mapepa eBD

Zvemukati

• Mukoreji, ulcerative colitis yakachinja hupenyu hwangu
• Kuitika kwazvino kwakandisiya ndichitsvaga mhinduro
• Iko kunyara kwaive kwakasiyana nechose chandakambonzwa kare
• Kutsigira uye kuseka kwakandipa simba rangu kudzoka
• Kugamuchirwa kuri kundibatsira kurarama hupenyu huzere, hwakanaka

Ndiri kuonga kwazvo kuva nechishandiso chakandipa rusununguko rwakawanda uye hupenyu zvakare.

Mufananidzo naMaya Chastain

"Waenda kunoisa diap diap!" Ndinodaro kumurume wangu apo tinogadzirira kuenda kunofamba tichitenderedza nharaunda.

Kwete, handina mwana, kana mwana wezera ripi zvaro. Saka, pandinotaura nezve manapukeni, ndeemhando dzakasiyana siyana uye anoshandiswa neni chete, Holly Fowler - ane makore makumi matatu nerimwe.

Uye hongu, isu tinovadaidza kuti "diap diap" mumba mangu nekuti neimwe nzira inoita senge inonakidza nenzira iyoyo.

Ndisati ndapinda muchikonzero nei ini ndiri mucheka-ndakapfeka 30-chimwe chinhu, ndinofanira chaizvo kukudzosera iwe pakutanga.

Mukoreji, ulcerative colitis yakachinja hupenyu hwangu

Ndakaonekwa kuti ndine ulcerative colitis, chirwere chinoputira ura (IBD), muna 2008 pazera raive nemakore makumi maviri nemapfumbamwe. hazviiti vanoda kumwaya kumisidzana muzvipatara zvavo?)

Kana ndiri kutendeseka, ndaive ndakaramba zvachose kuongororwa kwangu uye ndakapedza makore angu ekoreji ndichiita senge haapo kusvika kuchipatara kwangu kwaitevera.

Pakanga pasina chinhu munyika, autoimmune chirwere chakabatanidzwa, icho chaizoita kuti ndiite chero chakasiyana kupfuura vezera rangu kana kunditadzisa kubva pakuita zvandaida kuita.

Kupemberera, kudya mashupuni eNutella, kugara kwemaawa ese ehusiku kudhonza kembasi, kudzidza kunze kwenyika kuSpain, uye kushanda pakamba zhizha rega rega: Unotumidza chiitiko chekoreji, pamwe ndakazviita.

Zvese apa ndichipwanya muviri wangu mukuita.

Gore mushure mekuneta kwegore rekuyedza zvakaoma kuti ndikwane uye ndive "zvakajairika," ndakazopedzisira ndadzidza kuti dzimwe nguva ndinofanira kumira kunze kana kuve "munhu anodya zvisina kujairika" patafura kunyatsomiririra hutano hwangu uye nezvandinoziva zviri nani zvangu.

Uye ndakadzidza kuti zvakanaka!

Kuitika kwazvino kwakandisiya ndichitsvaga mhinduro

Mune yangu ichangoburwa flare-up iyo yakatanga mu2019, ini ndanga ndichisangana nefecal kukurumidza uye kuita tsaona kwese kwese zuva nezuva. Dzimwe nguva zvaizoitika ini ndichiedza kutora imbwa yangu kutenderedza block. Dzimwe nguva zvaizoitika kufamba kuenda kuresitorendi mabhuru matatu kubva.

Tsaona dzakazoita fungidziro zvekuti ndaitombonetsekana nekufunga kwekubva pamba, ndobva ndanyongana mupfungwa kana ndikatadza kuwana pekugezera nenguva.

(Ropafadzai vanhu vandakateterera navo, kuburikidza nemaziso akazadzwa nemisodzi, kushandisa chimbuzi chavo munzvimbo dzakasiyana siyana munzvimbo yeLos Angeles. Pane nzvimbo yakakosha mumoyo mangu kune imi mese.)

Nemazhinji ma flare-ups sezvandakaita muhupenyu hwangu, iyo pfungwa yevakuru manapukeni sesarudzo haina kana kumboitika kwandiri. Ndakaona manapukeni evakuru sechinhu chaungatengere baba vako sechipo chegag pazera ravo rekuzvarwa makumi mashanu, kwete sechinhu iwe chaizvo tenga zvekushandisa zvakakomba muma30s ako.

Asi mushure mekutsvaga nekuona kuti paive nesarudzo dzakangwara kunze uko dzaizoita kuti hupenyu hwangu huve nyore, ndakaita sarudzo.

Ini ndaigona kuraira manapukeni evakwegura - mune akacheka anobata kumeso uye ruvara rwuripo, hongu - uye ini ndaizodzosera kutonga kwehupenyu hwangu.

Iko kunyara kwaive kwakasiyana nechose chandakambonzwa kare

Ndaiwanzofunga kuodha nondairy mukaka wekofi yangu kumaresitorendi munzvimbo dzisingazivikanwe kwainyadzisa.

Asi kutarisisa ngoro yangu yeAmazon nekaviri pakiti yeZvinoenderana yaive imwe nhanho yekunyadzisa yandakanga ndisati ndamboona.

Zvanga zvisina kuita senge ndiri muchitoro chekutengesa mune rimwe guta mandaiziva munhu wese. Ini ndaingova pamubhedha wangu ndega. Uye zvakadaro ini handina kukwanisa kuzunza iyo yakadzika manzwiro ekuodzwa mwoyo, kusuwa, uye kushuvira vhezheni yangu pachangu uyo ​​aisafanira kubata neulcerative colitis.

Pakasvika manapukeni, ndakaita chibvumirano kwandiri kuti iyi ndiyo yega pasuru yandingazombofanira kutenga. Haudi here pacts yatinoita isu pachedu?

Ini handisisina simba pamusoro pekuti kufashaira uku kwaenda kana kuti handichazoda imwe "rutsigiro rwehembe" Pamwe zvakangoita kuti ndinzwe zvirinani panguva iyoyo, asi ini ndinogona kukuvimbisa kuti ini kubvira ndatenga akawanda mamwe mapakeji seaya evarwi-up varwi.

Kunyangwe ndaive nemanapukeni mudura rangu uye ndakagadzirira kushandisa, ini ndainzwa kunyara zvakanyanya pamusoro pekuvada zvakanyanya seni. Ndakavenga chokwadi chekuti ini ndaida ivo kuti vaende kunodya kana kuraibhurari, kana kunyange kutora imbwa kuti ifambe-fambe yakatenderedza block.

Ndakavenga zvese pamusoro pavo.

Iniwo ndakagumbuka kuti unsexy yavakandiita kuti ndinzwe sei. I would get changed mubathroom ndopfeka hembe mune imwe way zvekuti murume wangu aisazokwanisa kutaura kuti ndaive ndakapfeka manapukeni. Ndakanga ndisingadi kuti maonero ake kwandiri achinje.

Kutsigira uye kuseka kwakandipa simba rangu kudzoka

Pandaive ndichinetsekana nezve kusisina kunzwa kudikanwa, izvo zvandisina kufunga nezvazvo ihwo hukuru hunokanganisa hunhu hwaizove nemurume wangu pamaonero angu.

Mumba medu, tine tsika yekuseka zvinosvibisa, zvichibva nekuti ndine chirwere chekuzvimiririra uye murume wangu akatsemuka musana nekurohwa asati asvika makore makumi matatu.

Takabatanidzwa, isu takapfuura nepakati pezvinhu zvakashata, saka isu tine lens rakasiyana pahupenyu kupfuura vazhinji vevakaroora vezera redu.

Zvese zvakamutorera kuti ataure, mune rake rakanakisa sekuru izwi, "Enda utore diap yako diap on," uye pakarepo mweya wakadzikiswa.

Wechipiri isu takabvisa simba kubva pamamiriro acho ezvinhu, kunyara kwakasimudzwa.

Iye zvino tinogovana mhando dzese dzejee dzemukati nezve diaper yangu, uye zvinonyatsoita kuti zvive nyore kutsungirira mamiriro ehutano hwangu.

Ndakadzidza kuti, nemaitiro akakodzera, ndinogona kubvisa kupfeka manapukeni pasi pemakumbo, kumhanya zvikabudura, majini, madhirezi, uye, hongu, kunyangwe rokwe rekudya, pasina munhu anoziva.

Icho chinotomhanya mhanya kuziva zvandiri nazvo pazasi. Izvo zvakafanana nekupfeka lacy lingerie, kunze kwekuburitsa nguvo dzako dzemukati dzaizowana kushamisika uye kutya kubva kune vateereri, pane kuburitsa pachena.

Izvo chaizvo zvidiki zvinhu zvinoita kuti chirwere ichi chitakurike.

Kugamuchirwa kuri kundibatsira kurarama hupenyu huzere, hwakanaka

Iyi flare-up inozopedzisira yapera, uye ini handichagara ndichida kupfeka manapukeni aya. Asi ndinotenda zvikuru kuva navo sechishandiso chakandipa rusununguko rwakawanda neupenyu shure.

Ini zvino ndave kukwanisa kufamba nemurume wangu, kutsvaga nzvimbo nyowani dzeguta redu, kuchovha mabhasikoro pamhenderekedzo yegungwa, uye kurarama nemipimo mishoma.

Zvakanditorera nguva yakareba kuti ndisvike panzvimbo ino yekutambirwa, uye ndinoshuva dai dai ndakasvika pano nekukurumidza. Asi ndinoziva kuti mwaka wega wega wehupenyu une chinangwa uye zvidzidzo.

Kwemakore, kunyara kwakanditadzisa kurarama hupenyu hwakazara, hwakanaka nevanhu vandinoda. Ndiri kutora hupenyu hwangu kumashure uye kushandisa zvakanyanya - autoimmune chirwere, diaper, uye zvese.

Holly Fowler anogara muLos Angeles nemurume wake nemwana wavo wemvere, Kona. Anoda kukwira makomo, kushandisa nguva kumahombekombe, kuyedza nzvimbo yazvino isina guteni isina dhorobha, uye kushanda zvakanyanya sekubvumidzwa kwake neulcerative colitis Kana iye asiri kutsvaga gluten-isina vegan dhizeti, iwe unogona kumuwana achishanda kuseri kwezviitiko zvewebsite yake ne Instagram, kana akazvisunga pamubhedha achidhakwa ichangoburwa yechokwadi-mhosva yezvinyorwa paNetflix.