Kupinda mukati kunoitwa sei muchitsitsinho

Zvemukati

• Rini jekiseni re spur
• Chitsitsinho chekupinda chinorapa kumuka here?
• Mhedzisiro yacho inogara kwenguva yakareba sei
• Kana isiri yekupinda

Kupinda mukati kweiyo spurs mucalcaneus ine jekiseni recorticosteroids yakanangana nenzvimbo yekurwadziwa, kudzora kuzvimba uye kubvisa zviratidzo. Mhando iyi yejekiseni inogona kuitwa nachiremba kana mukoti kuchipatara, asi chiremba wemazino anofanira kugara achinyorerwa.

Uku kurapa kunoshanda nekuti kurwadziwa uye kusagadzikana, zvinokonzerwa nechitsitsinho spur, zvinomuka, zvakanyanya, nekuda kwekuzvimba kweiyo plantar fascia, rinova bhendi remasuru, aripo pasi petsoka, ayo anobva pachitsitsinho kusvika kumagunwe. Paunenge uchishandisa corticosteroid yakananga pane saiti, iko kuzvimba kweiyo fascia kunoderedzwa uye kurwadziwa kwaunonzwa kunogoneswa nekukurumidza.

Rini jekiseni re spur

Iyo yekutanga fomu yekurapa yeheel spurs inowanzo kuve nekutambanudza zuva nezuva kwetsoka, uchishandisa orthopedic insoles kana kutora analgesic kana anti-kupisa mishonga, senge Aspirin kana Naproxen. Ziva ese marapirwo aungaitwa.

Nekudaro, kana aya marudzi ekurapa asinga shande, kana kana dambudziko rikawedzera kukura nekufamba kwenguva, chiremba wemazino anogona kukuraira kuti ubaye corticosteroids mune ino saiti.

Kana mushure memavhiki mashoma kana mwedzi mishoma majekiseni akakundikana kuve nemhedzisiro inotarisirwa, zvinogona kuve zvakakodzera kuti utore kuvhiya kuti ubvise spur uye umire kupisa iyo plantar fascia.

Chitsitsinho chekupinda chinorapa kumuka here?

Nzira chete yekurapa chitsitsinho ndeyekuvhiyiwa kubvisa pfupa rakawandisa riri kukura pasi pechitsitsinho.

Majekiseni, kana kupinda mukati, zvinongobatsira kubvisa zviratidzo nekudzora kuzvimba kweiyo plantar fascia. Zvisinei, kana chiitiko chacho chikapera, kurwadziwa kunogona kudzoka, sezvo kukura kwacho kuchiri kuramba kuchikonzera kuzvimba.

Mhedzisiro yacho inogara kwenguva yakareba sei

Mhedzisiro yekupinda mukati kwecorticosteroid muchitsitsinho kazhinji inogara pakati pemwedzi mitatu kusvika kumitanhatu, zvisinei, nguva ino inosiyana zvichienderana nekukura kwedambudziko uye nemabatiro anoita muviri wemunhu wega wega. Nekudaro, kuve nechokwadi chezvinoitika kwenguva yakareba, zvakakosha kuti uchengetedze dzimwe nzira dzekuchengetedza senge kusaita zviitiko zvine simba zvakanyanya, sekumhanya kana kusvetuka tambo, kushandisa insoles yemapfupa uye kuita kutwasuka kwetsoka kazhinji.

Ona zvakare mishonga yekumba ina yaunogona kushandisa kuwedzera mhedzisiro.

Kana isiri yekupinda

Iyo jekiseni yecorticosteroids muchitsitsinho inogona kuitwa mune zvese zviitiko, zvisinei, zvinokurudzirwa kudzivirira rudzi urwu rwekurapa kana kurwadziwa kuchikwirisa nedzimwe nzira dzisinganyanyo kurapa kana kana paine kurwara kune chero corticosteroids, semuenzaniso.