Zvekuitira mwana wako kuti arare zviri nani

Zvemukati

• Maitiro ekugadzira maitiro ekurara
• Maitiro ekurapa zvikonzero zvikuru zvekukanganisa kurara muvana
• 1. Kuchengeta
• 2. Kurara Kutadza kufema
• 3. Zvinotyisa zveusiku
• 4. Kurara
• 5. Bruxism
• 6. enuresis yemanheru

Kuchengetedza nzvimbo yakadzikama uye yakachengeteka kunogona kubatsira vana kurara zvirinani.

Nekudaro, dzimwe nguva vana vanoona zvichinyanya kuoma kurara uye kazhinji kumuka husiku nekuda kwematambudziko akaita sekuhonya, kutya rima kana nekuti vari kurara. Nekudaro, nekuda kwekusawana zororo rakaringana, mwana anogona kunge asingade kuenda kuchikoro, kuwana mamakisi mashoma mumayedzo nemabvunzo uye anogona kushushikana nekushungurudzwa, achida kutariswa zvakanyanya kubva kuvabereki nevadzidzisi.

Kazhinji yenguva inokwana kugadzira tsika yekurara kuti mwana akurumidze kukotsira asi dzimwe nguva, kana mwana achiratidza kunetsekana kurara kana kumuka husiku hwoga hwoga, zvinofanirwa kuzivisa vana chiremba nekuti izvo zvikonzero zvinofanirwa kuongororwa.

Maitiro ekugadzira maitiro ekurara

Iyi tsika yekurara inofanira kuteverwa zuva rega rega kuitira kuti mwana ajairire uye agone kurara nekukurumidza uye kurara zvirinani husiku:

• Kudya kwemanheru, asi pasina kuwedzeredza kuti usave nedumbu rakazara kwazvo;
• Geza mazino ako kudzivirira maburi;
• Pfeka mapijama akasununguka, akakodzera tembiricha yekamuri;
• Inzwa nyaya yevana kana runyararo;
• Taurira vabereki vako uchitaura zvakanaka usiku;
• Dzima mwenje, uchisiya mwenje wakapfava wehusiku mumba.

Iyi tsika inofanirwa kuteverwa zuva rega rega, kusanganisira mazororo uye kupera kwevhiki, uye kunyangwe kana mwana achizorara kumba kwasekuru vake kana sekuru nasekuru.

Nguva yekurara yakakoshawo uye ndosaka zvakanaka kutanga nguva yakakodzera uye kuisa nharembozha kuti imuke panguva iyoyo, inova ndiyo nguva iyo mwana anofanira kugadzirira kurara.

Kana, kunyangwe mushure mekutevera chiitiko ichi kweinopfuura mwedzi mumwe, mwana asingakwanise kurara nekukasira kana kuramba achimuka kakawanda mukati mehusiku, zvakanaka kuti uongorore kana aine dambudziko rekurara.

Maitiro ekurapa zvikonzero zvikuru zvekukanganisa kurara muvana

Kurapa kwezvakakonzera zvikonzero zvekusarara kwehudiki, uko kunotungamira mukudzikira kwemhando yekurara kwemwana, kunogona kuve:

1. Kuchengeta

Kana mwana wako akaita ruzha akarara, chiremba wevana kana otorhinolaryngologist anokwanisa kutungamira kurapa kwakakodzera, zvinoenderana nezera remwana uye chikonzero chekukosora, izvo zvingangosanganisira chete kunwa mishonga, kuonda kana kuvhiyiwa kubvisa adenoids nematoni, Semuyenzaniso.

Kuchengeta kunogona kusava nenjodzi kana mwana aine dzihwa kana ane mhino yakamanikana, uye mune izvi zviitiko, kurapwa kwekurapa dzihwa kana mhino dzakazara zvakakwana.

Nzwisisa zvirinani kuti nei mwana achigona ngonono mukati: Mwana ngonono zvakajairika.

2. Kurara Kutadza kufema

Kana mwana akamira kufema kwekanguva akarara, achifema nemuromo uye akamuka achidikitira, uku kunogona kuve kufema kwekurara uye, nekudaro, zvakakosha kuti ubvunze chiremba wevana kuti atungamire kurapwa kunogona kuitwa nemishonga, kuvhiyiwa kana kushandiswa kwe CPAP, unova muchina unopa kuyerera kwemhepo yakamanikidzwa kuburikidza nemumhino yemhino kuti mwana arara zvirinani.

Kurara kufema, kana kusiyiwa kusingarapwe, kunogona kukanganisa kukura kwemwana uye kukura, kunokanganisa kudzidza, kukonzera kurara masikati kana kusagadzikana.

Tsvaga kuti kurapwa kwepnea kunogona kuitwa sei: Mwana akarara kufema kufema uye nasal CPAP.

3. Zvinotyisa zveusiku

Kana mwana wako akamuka kamwe-kamwe pakati pehusiku, achitya, achipopota kana kuchema uye aine maziso akazara, zvinogona kuva zvinotyisa zvehusiku. Muzviitiko izvi, vabereki vanofanirwa kugadzira iyo yekugara yekurara hutongi uye kuyedza kugadzirisa kunetsekana kwemwana, kuti asazvidya mwoyo panguva yekurara. Mune zvimwe zviitiko, kubvunza chiremba wezvepfungwa kunogona zvakare kubatsira vabereki nevana kubata nezvinotyisa zvehusiku.

Zvinotyisa zvehusiku zvinogona kutanga mushure memakore maviri uye kazhinji zvinonyangarika pamberi pemakore gumi nemasere, uye hazvikuvadze mwana, sezvo iye asingarangarire zvakaitika zuva raitevera.

Ziva zvekuita kana paitika Kutya Kwehusiku.

4. Kurara

Kana mwana akagara pamubhedha kana kusimuka akarara, anogona kunge ari kurara uye izvi zvinowanzoitika rinenge awa kana maviri mushure mekunge mwana arara. Muzviitiko izvi, vabereki vanofanirwa kugadzira tsika yekurara, chengetedza imba yemwana kuti ivadzivirire vasakuvadzwa uye vadzivise mitambo inoshatirwa vasati varara, semuenzaniso.

Ona mamwe matipi anogona kubatsira kudzikisa epamba yekurara kwemwana zvikamu pa: Kurara kwemwana.

5. Bruxism

Kana mwana wako achikuya nekugeda mazino ake husiku, anonzi infantile bruxism, zvakakosha kuti ubvunze chiremba wevana uye chiremba wemazino, nekuti zvinoenderana nechakakonzera, kurapwa kunogona kusanganisira mishonga, vanochengetedza mazino kana mahwendefa ekuruma mazino kana kurapwa kwekuchengeta mazino.

Uye zvakare, zvinogona zvakare kudiwa kubvunza chiremba wezvepfungwa kuti mwana aite nzira dzekuzorora, uye vabereki vanogona zvakare kubatsira kudzikisira kushushikana uye kushushikana kwemwana nekutora mamwe maitiro, sekupa mwana bhati inopisa asati arara kana kuisa madonhwe mashoma elavender akakosha mafuta pamutsago.

Tsvaga mamwe matipi anogona kukubatsira iwe kubata hudiki bruxism pa: Maitiro ekurapa hudiki bruxism.

6. enuresis yemanheru

Kana mwana achidongorera pamubhedha, anogona kuve nehusiku enuresis kana husiku husinaini weti kusagadzikana, kunova kwekusazvipira nekudzokorora kurasikirwa weti husiku, kazhinji kubva pazera remakore mashanu. Mune zviitiko izvi, zvakakosha kuti ubvunze chiremba wevana kuti uongorore mwana uye upe mishonga, zvinoenderana nechikonzero chehusiku enuresis.

Mhinduro huru ndeyekuvhenekera, izvo zvinonzwika kana mwana atanga kukoira, zvichimukurudzira kuenda kuchimbuzi. Uye zvakare, kurapwa kwepanyama kunogona kubatsira mukurapa kweanheru husiku enuresis uye, nekudaro, zvakakoshawo kubvunza chiremba wepanyama.

Zvirinani unzwisise kuti kurapwa kwehusiku enuresis kunoitwa sei: Kurapa kwehucheche weti kusagadzikana.

Kushaikwa kwenguva refu yemhando yekurara kunogona kukanganisa kwete chete kukura kwemwana nekudzidza, asiwo hukama hwavo nevabereki neshamwari nekuti, kazhinji, ivo vanonyanya kushungurudzika uye vanotsamwa vana. Naizvozvo, zvakakosha kuti uone kuti sei mwana akarara zvisina tsarukano uye kutsvaga rubatsiro rwekutora kurapwa kwakakodzera.