Chii chinonzi aranto, mashandisiro uye contraindications

Zvemukati

• Chii ichochi
• Kushandisa sei
• Zvinogona kuitika mhedzisiro
• Contraindications yeAranto

Iyo aranto, inozivikanwa zvakare saamai-vechuru, mai-vezviuru uye hupfumi, chirimwa chemushonga chinotangira pachitsuwa cheAfrica cheMadagascar, uye chinogona kuwanikwa nyore muBrazil. Pamusoro pekuve chishongedzo uye nyore kubereka chirimwa, ine mishonga yekurapa inozivikanwa inozivikanwa, asi inofanira kushandiswa zvine hungwaru nekuda kwenjodzi yekudhakwa nemadosi ayo akakwirira uye nekuda kwehumbowo hushoma hwesainzi.

Muti uyu haufanire kuvhiringidzwa neamaranth, inova gorosi isina guteni yakazara mupuroteni, fiber uye mavhitaminzi. Tarisa pano zvakanakira amaranth.

Zita resainzi reAranto ndiKalanchoe daigremontiana uye zvirimwa zvemhuri iyi zvine chinhu bufadienolide nemidziyo inogona kuve antioxidants uye, dzimwe nguva, yaishandiswa kurwisa gomarara, zvisinei haisati yanyatso kujekeswa nezvidzidzo zvesainzi uye inoda imwe ongororo.

Chii ichochi

Aranto inonyanya kushandiswa mukurapa kwezvirwere zvinoputira uye zvinotapukira, muzvikamu zvemanyoka, fivha, kukosora nekuporesa kwemaronda. Nekuti ine zviito zvekunyaradza, inoshandiswa zvakare kune vanhu vane matambudziko epfungwa, sekuvhunduka uye schizophrenia.

Inogona kushanda mukurwisa kenza nekuda kwayo inogona kuita cytotoxicity pfuma, kurwisa cancer maseru. Nekudaro, kusvika parizvino, kuchine husina kukwana humbowo hwesainzi hwebhenefiti iyi nekunwa chaiko kwemashizha emuti.

Kunyangwe aranto ichishandiswa nekuda kweayo inorwisa-kuzvimba, antihistamine, kupora, analgesic uye inogona kupesana nemota, izvi zvivakwa zvichiri kuongororwa.

Kushandisa sei

Iko kushandiswa kwakakurumbira kweAranto kunoitwa pamwe nekudyiwa kwemashizha ayo muchimiro chemuto, tii kana mbishi mumasadhi. Hapana anopfuura 30 g yeAranto inofanirwa kumedzwa pazuva nekuda kwenjodzi yezvinhu zvine chepfu mumuviri nemadosi ayo akakwirira.

Iko kushandiswa kweakaomeswa aranto yearanto mumaronda zvakare tsika inoshandiswa kukurumidza kupora maitiro.

Usati watanga kudya aranto, chiremba anofanirwa kubvunzwa uye zvakakosha kuti usimbise kuti ndicho chirimwa chakakodzera kuti usaise njodzi yekumedza marudzi ezvirimwa zvine huturu kuvanhu.

Zvinogona kuitika mhedzisiro

Kune njodzi dzekudhakwa nekushandisa pamusoro pe5 gramu pa kg zuva nezuva. Nekudaro, zuva nezuva dhizeti inokwana 30 magiramu eshizha rinokurudzirwa, sezvo kuiswa kweiyo yakakwira dosi kunogona kukonzera kuoma mitezo uye mhasuru contractions.

Contraindications yeAranto

Iko kushandiswa kweAranto kwakapesana kune vakadzi vane pamuviri sezvo kuchikonzera kuwedzera kwechibereko chechibereko. Uye zvakare, vana, vanhu vane hypoglycemia uye yakadzika BP haafanirewo kudya chirimwa ichi.

Kunyangwe izvi, apo aranto inodyiwa mukati meyakakurudzirwa dhosi rezuva nezuva, hapana zvimwe zvinopesana, nekuti chirimwa ichi hachionekwe sechine chepfu, zvisinei zvakakosha kuti ubvunze chiremba usati watanga kudya aranto.