Munyori: Judy Howell
Zuva Rekusika: 25 Chikunguru 2021
Gadziridza Zuva: 21 Chikumi 2024
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 41) (Subtitles) : Wednesday August 4, 2021
Vhidhiyo: Let’s Chop It Up (Episode 41) (Subtitles) : Wednesday August 4, 2021

Zvemukati

Munguva pfupi yapfuura, ndakatora gotwe rangu (makore gumi nemana ekuberekwa) kubva kuchikoro. Akabva angoda kuziva kuti chaive chii chekudya kwemanheru, yunifomu yake yeLAX yakachena here, ndinogona kucheka bvudzi rake manheru ano? Ipapo ini ndakawana chinyorwa kubva kune wangu mukuru (18 makore ekuberekwa). Aida kuziva kana ndaigona kumutora kubva kuchikoro kuti auye kumba kwevhiki, akandiudza kuti aifanira kutora muviri kuti ave muchikwata che track, uye akabvunza kana ndaifarira yake yekupedzisira Instagram posvo. Pakupedzisira, mwana wangu ane makore 16 akasvika kumba achibva kubasa na9 manheru. uye akazivisa kuti aida zvekudya zvekudya zvemusangano mangwana, akabvunza kana ini ndanga ndamusainira maSAT ake, uye ndikabvunza nezvekuenda kunoshanyira zvikoro panguva yekuzorora kwechirimo.

Vana vangu havasisiri vacheche, havasisiri vacheche, havachanyatso kuvimba neni. Asi ini ndichiri amai vavo, uye vachiri kuvimba neni zvakanyanya. Ivo vachiri kuda nguva, simba, uye kufunga - zvese izvi zvinogona kugumira kana iwe uri kubata neMS.

Aya ndiwo mamwe eanorera vana "hacks" andinoshandisa kusvika mukati mezuva uye kuramba ndiri amai mune o-inoshungurudza nzira (sekureva kwavo) yandaigara ndiri.


1. Usadikitira zvinhu zvidiki

Ichi hachisi nguva dzose chiri chinhu chiri nyore kubata nevana vakatenderedza, asi kushushikana uye kuzvidya moyo ndizvo zvinouraya kwandiri. Kana ndikazvibvumira kuti ndive nekushanda kumusoro, pasina nguva yakati sandara ndinogona kubva pakuva nezuva rakakura (ndisipo pakurwadziwa kwemakumbo uye kuneta) kuva nekurwadziwa kwekukwiridzira uye makumbo asina kusimba.

Ndaiwanzoshandisa nguva yakawanda nesimba pazvinhu zvakaita sezvakange zvakapfekwa nevana vangu nekuzvichenesa nematambudziko avo, asi ndakakurumidza kudzidza kuti aya aive masimba asina basa anoyamwa. Kana wangu ane makore gumi-gumi achida kuzvizivisa "Zuva rePajama," ini ndiri ani kuti kwete? Izvo hazvina basa zvakanyanya kana iyo yakashambidzika mbichana ichiramba yakavhurika mudengu uye isina kuiswa zvakashongedzwa mumadhirowa. Zvichiri zvakachena. Uye madhishi ane tsvina acharamba aripo mangwanani, uye ndizvo.


2. Usarume zvinopfuura zvaunogona kutsenga

Ini ndoda kutenda kuti ndinogona kuzviita zvese uye kugara pamusoro pezvinhu. Zvinoitika kuti yakakwana uye yakazara nzombe. Handikwanise kugara ndichizviita zvese, uye ndinovigwa, kunyikwa, uye kukurirwa.

Ini handisi amai vari nani nekuti ini ndinosaina kune chaperone munda-nzendo, kushanda bhuku rakanaka, kana kuitisa pikiniki yekudzokera kuchikoro. Izvo ndizvo zvinhu zvinogona kundiita kuti nditarisike saamai vakanaka kunze, asi hazvisi izvo zvinotariswa nevana vangu. Uye vana vangu ndivo vane basa. Ini ndakadzidza kungoti "kwete" uye kuti ndisanzwa ndichisungirwa kutora zvimwe zvandingakwanise kubata.

3. Kurudzira vana vako kuti vazvimiririre

Kukumbira chero ipi nzira yerubatsiro kwagara kuri chinetso kwandiri. Asi ini ndakakurumidza kuona kuti kupinza vana vangu mu "kubatsira modhi" kwaive kukunda / kukunda. Zvakandisunungura pane mamwe emabasa angu uye zvakaita kuti vanzwe kuwedzera kukura uye kubatanidzwa. Kuita zvinhu nekuti zvakasarudzwa semabasa epamoyo chinhu chimwe. Kudzidza kuita zvinhu usina kubvunzwa, kana kungova unobatsira, chidzidzo chikuru chehupenyu icho MS chakasimudzira vana vangu.


4. Kanganisa, kanganisa, kanganisa

Amai vangu vaigara vachindidaidza kuti "Mambokadzi Wekukanganisa." Iye zvino zviri kuuya zvinobatsira. Tsvaga zvinokanganisa (zvese iwe nevana). Kunyangwe kuri kungounza imwe nyaya kana kudhonza toy kana mutambo, kudzoreredza nguva dziri kuenda zvisizvo ndibatsire kuchengetedza hupenyu munzira uye tese tichifara.

Tekinoroji yakaunza matani ezvinotsausa. Ndakatanga kutsvaga maapplication nemitambo zvinonetsa huropi uye ndinozvitamba nevana. Ndine mitambo yekuperetera yakati wandei pafoni yangu uye ndinowanzo dhonza vana (kana chero munhu ari mukati mediyadhi mazana mashanu) kuti andibatsire. Izvo zvinotibvumidza isu kutarisa pane chimwe chinhu (uye sezviri pachena tiri kuwedzera kungwara panguva imwe chete). Fit Brains Mudzidzisi, Lumosity, 7 Mudiki Mazwi, uye Jumbline ndevamwe vedu vatinoda.

5. Ita shuwa kuti wawana memo

Pakati pehuropi hwehuropi, zera repakati, uye mabasa amai, ndine rombo rekurangarira chero chinhu. Kunyangwe iri kusaina mwanasikana wangu wemaSAT, kana kuyeuka nguva yekutora kana yegirosari rondedzero, kana ndikasainyora pasi hazvigone kuitika.

Tsvaga yakanaka yekunyora-kutora app uye ishandise nechitendero. Parizvino, ndiri kushandisa Simplenote uye ndigadzirise kutumira email nguva dzese pandinoisa chinyorwa, icho chinopa chiyeuchidzo chakakodzera gare gare kana ndiri pakombuta yangu.

6. Shandisa nguva kudzidzisa

Kana mumwe munhu akataura neshidhi pamusoro peSegway yangu kana yangu yekuremara yekumaka tag, ini ndinoshandisa iyo nguva kuita vana vangu vanhu vari nani. Isu tinotaura nezvekunzwa kutongwa nevamwe vanhu, uye nemabatiro avanofanira kuedza kunzwira tsitsi vanhu vane hurema. MS yakaita kuti kuvadzidzisa kubata vamwe neruremekedzo uye nemutsa zvive nyore, nekuti zvinopa zvinogara zvichidzidziswa.

7. Tsvaga zvikonzero zvekuseka nekunyemwerera

MS inokwanisa kuunza zvimwe zvinhu zvinokatyamadza muhupenyu hwako, uye chingave chinhu chinotyisa kuva nemubereki ari kurwara. Ndakagara ndichienda nezve "kupona" MS nekushandisa kuseka, uye vana vangu vakagamuchira iyo uzivi futi.

Chero nguva iyo chimwe chinhu chikaitika, kungave kudonha, kutarisisa bhurugwa rangu pamberi pevanhu, kana kushata kwakashata, isu tese tinonetsana kuti tiwane zvinosetsa mumamiriro acho ezvinhu. Mumakore gumi apfuura, ndakasangana nenguva dzisingatarisirwi, dzisinganetse, uye dzinonyadzisa kupfuura zvandaigona kufungidzira, uye ndangariro dzemhuri yedu dzinosanganisira ese majee makuru akabva kwavari. Kunyangwe kudonha kwakashata kunozotungamira kune yakanaka nyaya, uye pakupedzisira kumwe kuseka.

8. Ronga uye taurirana

Kuziva izvo zvinotarisirwa uye zviri kuuya zvinogona kubatsira kudzikisira kushushikana nekushushikana kwedu tese. Patinosvika kumba kwevabereki vangu kuzororo redu rezhizha, vana vanogara vaine miriyoni uye chinhu chimwe chete chavanoda kuita. Handina kana chokwadi chekuti tinogona kusvika kwavari vese dai ndisina MS! Kutaura nezvazvo nekuita rondedzero yezvatichagona uye zvatisingakwanise kuita zvinopa munhu wese tarisiro yakajeka. Kunyora-nyora kwave chimwe chezvinhu zvatinoita mukugadzirira uye kutarisira kwerwendo rwakamirira. Inotendera vana vangu kuziva zvavanozoita mukati mezuva, uye zvinonditendera kuti ndizive chaizvo zvandinofanira kuita kuti ndipedze zuva rose.

9. Buda pachena uye taura chokwadi nevana vako

Kubva pakutanga chaipo, ndanga ndichivhurika nevana vangu nezveMS uye zvese zvinokanganisa zvinouya pamwe nazvo. Ini ndinoona kana ndanga ndichifanira kubata neyavo peop uye poop kwemakore, ivo vangangodaro vanzwe nezve yangu kwechinguva!

Kunyangwe iri tsika yaamai yekusada kuremedza vana vako (uye ini ndinovenga kuuya sekunyepera kana kushaya simba), ndakadzidza kuti zvinokuvadza zvakanyanya kupfuura zvakanaka kuedza kuviga zuva rakaipa kana kupenga kubva kuvana vangu. Vanozviona seni ndichivanyepera, zviri nyore uye zvakapusa, uye ini zviri nani kuti ndizivikanwe semunhu anopenga pane kunyepa.

10. Iva anochinjika

MS inogona kutsanangudza hupenyu hwako munguva pfupi… uye wozofunga zvekusanganisa newe wozvitsanangurazve mangwana. Kudzidza kumonera nezvibhakera uye kugadzirisa zvese hunyanzvi hunodiwa kuti uve nahwo kana uchigara neMMS, asi zvakare zvakare hunyanzvi hwehupenyu hwevana vangu huchaendesa kumberi muhupenyu.

11. Bvuma "kukundikana" kwako, seka pamusoro pavo, uye enda mberi

Hapana akakwana - tese tine nyaya. Uye kana iwe uchiti hauna nyaya, saka, saka ndizvo nyaya yako. MS yakaunza yangu akawanda "nyaya" kumberi. Kuratidza vana vangu kuti ndakanaka navo, kuti ndinogona kuvambundira uye kukundikana kwangu nekuseka uye kunyemwerera, ishoko rakasimba kwavari.

12. Iva muenzaniso wakanaka waunoda kuvana vako

Hapana munhu anosarudza kuwana MS. Kwakange kusina "kutarisa bhokisi risiri iro" pachikumbiro chehupenyu. Asi ini zvirokwazvo ndinosarudza mararame hupenyu hwangu uye nemabatiro andinoita nzira yega yega mumugwagwa nevana vangu mupfungwa.

Ini ndoda kuvaratidza nzira yekufambira mberi, kuti vasabatwe sei, uye sei vasingagamuchire iyo quo kana vachida zvimwe.

Meg Lewellyn ndiamai vevatatu. Akaonekwa aine MS muna 2007. Unogona kuverenga zvakawanda nezve nyaya yake pane rake blog, BBHwithMS, kana kubatana naye paFacebook.


Zvitsva Zvitsva

Atripla (efavirenz / emtricitabine / tenofovir disoproxil fumarate)

Atripla (efavirenz / emtricitabine / tenofovir disoproxil fumarate)

Atripla imu honga-zita mu honga uno handi wa kurapa HIV muvanhu vakuru nevana. Inotari irwa kune vanhu vanorema ano vika 88 mapaundi (40 kilogram ).Atripla inogona ku handi wa yega eyakakwana kurapwa ...
Unogona Kutora Benadryl Paunenge Une Mimba?

Unogona Kutora Benadryl Paunenge Une Mimba?

Inguva yemakemhi (iyo dzimwe nguva inogona kuita kunge chinhu chegore ro e) uye urikurwadziwa, kuhot ira, kuko ora, uye kugara uine mazi o emvura. Iwe zvakare une nhumbu, izvo zvinogona kuita kuti mhi...