Munyu Ravidza Mumuromo: Nei Zvichiitika Uye Zvaunogona Kuita

Zvemukati

• 1. Muromo wakaoma
• 2. Kushaya mvura mumuviri
• 3. Kubuda ropa mumuromo
• 4. Utachiona hwemumuromo
• 5. Kudonhedza musana
• 6. Acid kana bile reflux
• 7. Kushomeka kwehutano
• 8. Sjögren chirwere
• Zvimwe zvinokonzeresa
• Nguva yekuona chiremba wako

Ichi chikonzero chekufunganya here?

Iwe une munyu unonaka here mumuromo mako kana iwe uchimuka wezuva racho? Kana kunyangwe iwe usati wadya chero chinhu chine munyu? Unogona kunge uri kushamisika kuti chii chiri kuitika. Aya manzwiro asinganzwisisike akajairika.

Kunyangwe kazhinji isiri chikonzero chekushushikana, iwe unofanirwa kuona chiremba wako kana uri kusangana nezvimwe zviratidzo. Hezvino izvo zvekutarisa.

1. Muromo wakaoma

Pamwe pamwe nekuravira kwemunyu, iwe unogona zvakare kunzwa kunge iwe une donje mabhora mumuromo mako. Izvi zvinozivikanwa semuromo wakaoma (xerostomia). Inogona kukonzerwa nechinhu chero kubva pakushandisa fodya kusvika mukukwegura kusvika kumishonga mhedzisiro.

Iwe unogona zvakare kusangana:

• kunamira mumuromo mako
• mate mukobvu kana ane tambo
• mweya wetsvina
• huro inorwadza
• hoarseness
• runyoro rurimi

Muromo wakaoma zviri nyore kujekesa wega. Ive neshuwa yekunwa yakawanda mvura uye dzivisa zvinonhuwira uye zvine chikafu chikafu kusvikira ako zviratidzo apera. Iwe unogona zvakare kuyedza kutsenga isina shuga chingamu kana kushandisa inopfuura-the-counter (OTC) yekumwa muromo, senge Act Dry Mouth Mouthwash, kubatsira kukurudzira kugadzirwa kwemate.

2. Kushaya mvura mumuviri

Kushaya mvura mumuviri ndechimwe chikonzero chinowanzoita munyu, mukanwa wakaoma, uye inogona kukura nekukasira kana nekufamba kwenguva. Vamwe vanhu vanogona kupera mvura mushure mekuita manyoka kana kurutsa. Vamwe vanogona kupererwa nemvura mushure mekushandisa nesimba mushe.

Iwe unogona zvakare kusangana:

• nyota yakanyanya
• kushoma kuita weti kakawanda
• weti yakasviba
• kuneta
• dzungu
• kuvhiringidzika

Vanachiremba vanokurudzira kunwa pakati pemagirazi matanhatu uye masere emvura zuva rega rega. Iwe ungangoda zvimwe kana wanga uchirwara, kana mamiriro ekunze ari kupisa, kana kana iwe wakarovedza zvakanyanya.

Pasina kurapwa, kupera mvura kunogona kutungamira kumatambudziko akakomba. Iwe unogona kusangana nekugwinha, kupera simba, kupera kweitsvo, kana kunyange mamiriro anotyisidzira ehupenyu anonzi hypovolemic kuvhunduka. Vazhinji vanhu vakuru vanogona kuita zvirinani nekunwa mvura yakawanda. Mune zviitiko zvakakomba, unogona kuiswa muchipatara kuti ugamuchire zvinwiwa uye maelectrolyte mukati.

3. Kubuda ropa mumuromo

Kunaka munyu kana kwesimbi mumuromo mako kunogona kuva chiratidzo chekubuda ropa nemukanwa. Izvi zvinogona kuitika nekuda kwechikonzero chakati, sekudya chikafu chakapinza, kunge machipisi, kana kukwiza mazino ako zvine hukasha.

Kana matadza ako achigara achibuda ropa mushure mekukwesva kana kukwesha mazino, unogona kunge uine chirwere chemazino (gingivitis). Ichi chiitiko chakajairika chinogona kukonzerawo kuti maramu ako arwadziwe uye kuzvimba nekufamba kwenguva.

Pasina kurapwa, chingamu chirwere chinogona kutungamira kuhutachiona. Kana iwe uri kusangana nekusanzwisisika kubuda ropa kana hunyoro, ona chiremba wemazino.

4. Utachiona hwemumuromo

Pasina kurapwa, gingivitis inogona kutungamira kuhutachiona hunonzi periodontitis. Kana ikabatwa kare, periodontitis kazhinji haigone kukonzeresa mhedzisiro. Asi mune zvakakomba zviitiko, zvinogona kukuvadza mapfupa ako nemeno.

Kana yako gingivitis yafambira mberi kuenda ku periodontitis, unogona kusangana:

• mweya wetsvina
• mazino akasununguka
• chingamu abscesses
• mafinya pasi pemeno ako

Kubuda ropa kunogona zvakare kuratidza zvimwe hutachiona, senge yemuromo thrush. Ichi chirwere chembiriso chinobuda mumuromo. Iwe unogona kuona zvigamba zvichena mumuromo mako kana kusangana nekurwadziwa kunonzwa kupisa. Nepo vamwe vane munyu une munyu, vamwe vanogona kuona vasingakwanise kuravira chero chinhu zvachose.

Oral human papilloma virus (HPV) zvakare mukana. Kunyangwe zvisingawanzo kukonzera zviratidzo mumatanho ekutanga, iwe unogona zvakare kuona kuora kana kukosora ropa apo hutachiona hunowedzera.

5. Kudonhedza musana

Post-nasal kudonha kubva kune sinus hutachiona kana allergies inogona zvakare kuve mhosva. Iyo mhezi kubva mumhino dzako inogona kuvaka mukati mehuro yako paunenge uchirwara. Kana ikasangana nemate mumuromo mako, inogona kukonzeresa munyu. Iwe unogona zvakare kunzwa sekunge une yakakamira, inomhanya mhino kana kunge zvakaoma kufema.

Mazhinji dzihwa uye chisimbwa zvinogadzirisa zvega. Matanho ekuzvichengetedza anosanganisira kuzorora zvakakwana uye zvinwiwa, kufuridza mhino dzako, kana kutora OTC inotonhora mishonga kana antihistamine. Saline mapiritsi kana rinses anogona zvakare kujekesa ako mhuno.

Iwe unofanirwa kuona chiremba wako kana iwe uine:

• zviratidzo zvinogara kwenguva refu kupfuura mazuva gumi
• kupisa muviri
• sinus kurwadziwa
• yero kana girini kubuda mhuno
• kubuda ropa mumhino
• kujekesa kubuda mumhino, kunyanya mushure mekukuvara kwemusoro

6. Acid kana bile reflux

Kuvavira kana munyu munyu mumuromo mako kunogona kuva chiratidzo cheacid kana bile reflux. Aya mamiriro anogona kuitika pamwechete kana zvakasiyana. Kunyangwe hazvo zviratidzo zvavo zvakafanana, acid reflux inokonzerwa nedumbu acids inoyerera ichipinda mugomba, uye bile reflux inokonzerwa ne bile fluid kubva mudumbu ura inoyerera ichipinda mudumbu uye esophagus.

Iwe unogona zvakare kusangana:

• kurwadziwa kwakanyanya mudumbu rako repamusoro
• kazhinji chirungurira
• kusvotwa
• kurutsa bile
• kukosora kana kushaikwa
• kusanzwisisika kuonda

Kuruboshwe kusarapwa, reflux inogona kutungamira kuchirwere chegastroesophageal reflux (GERD), chirwere chinodenha chinonzi Barrett's esophagus, kana kenza yekuzvimba. Hupenyu uye dhayeti shanduko, mishonga, uye kunyange kuvhiyiwa kunogona kubatsira kubata reflux.

7. Kushomeka kwehutano

Iwe unogona kukudziridza munyu kana simbi kuravira mumuromo mako kana muviri wako uchishaya mamwe mauturu. Kushomeka kunogona kukura nekukurumidza kana pamusoro pemakore akati wandei.

Iwe unogona zvakare kusangana:

• kuneta
• kurova kwemoyo zvisina kujairika
• pallor
• hunhu hunochinja
• kuvhiringidzika
• chiveve mumaoko ako netsoka

Kurapa kwekushomeka kwehutano kwakanangana ne vitamini iyo muviri wako unoshaikwa. Semuyenzaniso:

• Kushomeka kwemurume kunorapwa nekudya chikafu chakaringana uye kutora mushonga wefolate zvinowedzera.
• Vitamin B-12 kushomeka kunogona kupindura mushe kuchikafu chinoshanduka. Vamwe vanhu vangangoda kutora mapiritsi kana nasal spray ekuwedzera. Vamwe vangangoda majekiseni eB-12 kana kushomeka kwakanyanya.
• Vitamin C kushomeka kunorapwa neanowedzera. Kudya zvimwe zvekudya zvine vhitamini C zvinobatsirawo.

8. Sjögren chirwere

Sjögren syndrome inoitika kana immune system yako ikarwisa zvese zvinoumba hunyoro mumuviri wako, kusanganisira materu uye mate anobvarura. Izvi zvinogona kukonzera munyu munyu kana mukanwa wakaoma uye maziso akaoma.

Iwe unogona zvakare kusangana:

• kurwadza kwemajoini
• kuputika kweganda
• kuoma kwechikadzi
• chikosoro chakaoma
• kuneta

Iyi mamiriro anogona kuperekedza zvimwe autoimmune kusagadzikana, senge lupus kana rheumatoid arthritis. Vazhinji vanokwanisa kubata zviratidzo zvavo zvekutaura vachishandisa marapirwo eOTC, senge rinses yemumuromo, kana nekunwa mvura yakawanda. Vamwe vanogona kutora mishonga yakanyorwa kana kuvhiyiwa.

Zvimwe zvinokonzeresa

Kunaka munyu kunogona kukonzerwa ne:

Neurological zvikonzero: Iyo cerebrospinal fluid (CF) inodonha inogona kuitika kana paine musodzi kana gomba munhengo dzakatenderedza uropi hwako. Buri racho rinobvumira chinoyerera icho chakakomberedza uropi kuti chibude, chichidonhera mumhino nemuromo wako. Ona chiremba wako kana iwe ukaona kubuda pamwe nekusvotwa, kurutsa, kuomesa kwemutsipa, kana shanduko yekuziva.

Hormonal shanduko: Matadza ako anogona kubuda ropa kana kuwedzera kuva nehanya panguva yekuzvitakura. Nekuda kweizvozvo, kuravira kwesimbi kwakajairika, asi shanduko ndedzemunhu mumwe nemumwe kumukadzi mumwe nemumwe. Kuenda kumwedzi imwe nguva apo vakadzi vanogona kusangana nekuravira shanduko.

Mishonga mhedzisiro. Kune mishonga inodarika mazana mana inogona kukonzeresa munyu mumuromo mako. Mishonga inogona zvakare kukonzera mukanwa wakaoma uye huwandu hwemimwe mhedzisiro. Kana iwe uchifungidzira kuti mushonga wako uri kumashure kweshanduko mukuravira, taura nachiremba wako.

Chemotherapy mhedzisiro: Vanhu vari kurapwa chemotherapy yekurapwa nekenza vanowanzo taura shanduko mukuravira nekuda kwekukuvara kune mabhureki ekuravira uye nematehwe. Muromo wakaoma unowanzoitika, kunyanya kune avo vari kurapwa nemwaranzi yecancer yemusoro neyemutsipa.

Nguva yekuona chiremba wako

Mamiriro mazhinji anoita kuti munyu unake mumuromo unorapika nyore kana chakakonzera chikonzero chawanikwa. Taura chero shanduko yekuchinja iwe yaunowana kuna chiremba wako. Kana shanduko ikangoerekana yaitika uye ichiperekedzwa nezvimwe zviratidzo kana zviratidzo zvehutachiona, ungangoda kutsvaga rubatsiro rwekurapa ipapo ipapo.