Munyori: Charles Brown
Zuva Rekusika: 2 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Kukadzi 2025
Anonim
BATTLE PRIME LAW REFORM
Vhidhiyo: BATTLE PRIME LAW REFORM

Zvemukati

Chimwe chezvakavanzika zvekuchengetedza ganda rako nguva dzose chiri chidiki shandisa sunscreen zuva nezuva. Vadziviriri vanogona kuwanikwa mumhando dzakasiyana siyana, kungave sekudzivirira kwezuva kana muchimiro chekunyorovesa kumeso nemuviri une sunscreen mune yavo, uye inogona kuwanikwa muchimiro chejel, kirimu kana mafuta.

Zvimwe zvakavanzika zveganda rinogara riri diki zvinosanganisira:

  • Inwa 2 litita emvura pazuva: hydration yakakosha kuti ganda riwedzere kusimba;
  • Idya mimwe michero nemiriwo. inobatsira kubvisa muviri, ichisiya ganda rakachena uye rakajeka;
  • Shamba kumeso kwako nechizoro chinochenesa chakakodzera mhando yeganda: inopa hutsanana uye hydration panguva imwe chete. Sipo, sipo kana chero chimwe chigadzirwa chisina kuitirwa kuchenesa kumeso hachikurudzirwe nekuti chinogona kuita kuti ganda riome, kudzikamisa kusununguka uye kufadza kuoneka kwemakwinya.

Mamwe ma-make-up mabrands akatowedzera mafuta ezuva kuzvigadzirwa zvavo uye iyi inzira yakanaka yekupoda-poda uye inogara yakachengetedzwa kubva kune zvinokuvadza zvemwaranzi ye-ultra-violet.


Mamwe matipi ekudyisa kuti uve neakajeka ganda:

Makirimu eganda rinogara riri mudiki

Mazuva ese neusiku mafuta ekuzora, akakodzera zera, zvakare chinhu chakakosha kuchengetedza ganda rako kutaridzika sediki. Mimwe mienzaniso ndeiyi:

  • Lancome's Aqua Fusion SPF 15;
  • Zuva reMunyoro Kudzivirirwa SPF 15, naShiseido;
  • Karité Nutritive Cream SPF 15, naL'Occitane;
  • Kunyorovesa kumeso kirimu, yefennel, kubva kuna Natura uye iyo
  • Epidrat Yechiso SPF 15, naMantecorp.

Izvi zvigadzirwa zvinogona kutengwa pazvitoro zvekushongedza kana pamusoro peinternet. Zvishandiso zvakachipa kwazvo uye zvinokatyamadza hazvikurudzirwe nekuti zvinogona kunge zviine huwandu hwakawanda hwemutobvu mukuumbwa kwavo, zvichikonzera kukuvadza kupfuura kunaka.

Onawo maitiro ekugadzira chigadziko chakagadzirwa kuti uvandudze ganda rako.

Mabhuku

ACL kuvakazve

ACL kuvakazve

ACL yekuvakazve kuvhiya kuti uvakezve iyo ligament iri pakati pebvi rako. Iyo anterior cruciate ligament (ACL) inobatanidza yako hin bone (tibia) kune yako chidya bone (femur). Kubvarura kweiyi ligame...
Vhitamini B Bvunzo

Vhitamini B Bvunzo

Bvunzo iyi inoyera huwandu hwerimwe kana mamwe mavitamini B muropa rako kana weti. B mavitamini ndiwo zvinovaka muviri izvo muviri unoda kuti ugone kuita aka iyana akako ha ma handiro. Izvi zvino anga...