Sei Misodzi Iine Munyu?

Zvemukati

• Ndeipi misodzi inoitwa
• Misodzi inozora maziso edu
• Kunobva misodzi
• Mhando dzemisodzi
• Misodzi panguva yekurara
• Kuumbwa kwemisodzi paunenge uchikura
• Kuchema kunogona here kuti unzwe zvirinani
• Kutora

Kana iwe wakambove nemisodzi inomhanya ichidzika nematama ako mumuromo mako, iwe pamwe wakacherekedza kuti ivo vane yakasarudzika munyu kuravira.

Saka nei misodzi iine munyu? Mhinduro kumubvunzo uyu yakapusa. Misodzi yedu inonyanya kugadzirwa kubva mumvura iri mumuviri wedu, uye mvura iyi ine ions yemunyu (electrolyte).

Ehe, pane zvakawanda zvakawanda kune misodzi iyo ingori munyu kuravira. Ramba uchiverenga kuti udzidze kuti misodzi inogadzirwa nei, inobva kupi, inodzivirira nekuzodza maziso edu, uye nei kuchema kwakanaka kungaita kuti tinzwe zvirinani.

Ndeipi misodzi inoitwa

Misodzi musanganiswa wakaoma kunzwisisa. Zvinoenderana neNational Eye Institute (NEI), zvinoumbwa ne:

• mvura
• mabwe
• mafuta ane mafuta
• anopfuura 1,500 mapuroteni akasiyana

Misodzi inozora maziso edu

Misodzi inogadzirwa muzvikamu zvitatu zvinoshanda kuzodza, kusimbisa, uye kuchengetedza maziso edu:

• Rukoko rwekunze. Iyo oiri yekunze dura inogadzirwa nemameibomian gland. Iyi rukoko inobatsira misodzi kugara muziso uye inochengeta misodzi kuti irege kubuda nekukurumidza zvakanyanya.
• Pakati pepakati. Iyo inovhuvhuta yepakati mvura inosanganisira mapuroteni anonyungudika nemvura. Iyo inogadzirwa neiyo huru lacrimal gland uye zvishongedzo lacrimal gland. Rukoko urwu runodzivirira nekusimbisa iyo cornea uye conjunctiva, inova iyo mucous membrane inovhara mukati memaziso uye kumberi kweziso.
• Rwomukati. Iyo mucous yemukati rukoko inogadzirwa nema goblet masero Inosunga mvura kubva pakati yepakati, ichiitendera kuti ipararire zvakaenzana kuchengetedza ziso kuzorwa.

Kunobva misodzi

Misodzi inogadzirwa nezvikwambo zviri pamusoro peziso uye pasi pemaziso ako. Misodzi inopararira ichibva mumatenhere uye nepamusoro peziso rako.

Mimwe yemisodzi inodonha ichibuda nepakati pemakomba emisodzi, ayo ari maburi madiki padyo nemakona emaziso ako. Kubva ipapo, vanofamba vachienda kumhino dzako.

Mugore chairo, munhu anozoburitsa marita gumi nemashanu kusvika makumi matatu emisodzi, sekureva kweAmerican Academy of Ophthalmology (AAO).

Mhando dzemisodzi

Kune matatu epakutanga mhando dzemisodzi:

1. Basal misodzi. Basal misodzi iri mumaziso ako nguva dzese kuzodza, kuchengetedza, uye kupa chikafu chako cornea.
2. Reflex misodzi. Reflex misodzi inogadzirwa mukupindura kutsamwa, senge noutsi, mhepo, kana guruva. Reflex misodzi ndizvo zvatinoburitsa patinosangana ne-syn-propanethial-S-oxide kubva pakuchekera hanyanisi.
3. Kushungurudzika misodzi. Misodzi yemanzwiro inogadzirwa mukupindura kurwadziwa, kusanganisira kurwadziwa mumuviri, kunzwira tsitsi, kurwadziwa, pamwe neyakaitika mamiriro, senge kusuwa, mufaro, kutya, uye mamwe mamiriro ehunhu.

Misodzi panguva yekurara

Kumuka nekukanda mumakona eziso rako zvakajairika. Zvinoenderana neUniversity yeUtah, aya mabhuni akaomeswa anowanzo kuve musanganiswa we:

• misodzi
• mabwe
• mafuta
• exfoliated ganda maseru

Kunyange musanganiswa uyu uchiwanzo chengetwa mukati mezuva nekubwaira, panguva yekurara maziso ako akavharwa uye hapana kubwaira. Giravhiti inobatsira iyo kuunganidza uye kuomesa mumakona uye kumucheto kwemaziso ako.

Kuumbwa kwemisodzi paunenge uchikura

Zvinoenderana ne, paunenge uchikura, mapuroteni profiles emisodzi yako anogona kuchinja. Zvakare, sekureva kweNational Institute of Aging, ziso rakaoma - mamiriro anokonzereswa nemaronda emisodzi asiri kuita padanho repamusoro - anowanzoitika sevanhu vanokwegura, kunyanya kune vakadzi mushure mekuguma kuenda kumwedzi.

Kuchema kunogona here kuti unzwe zvirinani

Mhedzisiro inobatsira yekuchema yakadzidzwa mukati. Vatsvakurudzi vanofungidzira kuti chiito chekuchema nekutaura manzwiro emunhu chinogona kuunza runyararo, uku wakabata kana kuvhara mumoyo manzwiro ake kunogona kukonzera kushushikana kwepfungwa.

Iko kune zvakare kutsvagisa nezve kuumbwa kwemanzwiro emisodzi. Masayendisiti anotenda kuti misodzi yemanzwiro inogona kunge iine mapuroteni nemahormoni asingawanzo kuwanikwa mune yepashure kana yekufungidzira misodzi. Uye mahormone aya.

Nekudaro, yakawanikwa kuti ndiko "kudzika uye kudzoka kunotevera kwemanzwiro kumatanho apfuura izvo zvinogona kuita kuti vatakuri vanzwe sekunge vari mune iri nani mamiriro mushure mekunge vadonhedza misodzi."

Dzimwe tsvagiridzo pamusoro pemhedzisiro yekuchema uye kuumbwa kwemisodzi yemanzwiro inodiwa tisati taziva kana ivo vachigona kupa kurapa kwepamoyo.

Kutora

Pese paunobwaira, misodzi yako inochenesa maziso ako. Misodzi inochengeta maziso ako akatsetseka, akanyorova, uye akadzivirirwa kubva ku:

• zvakatipoteredza
• zvinogumbura
• utachiona hutachiona

Misodzi yako ine munyu nekuti iine masalt salts anonzi ma electrolyte.