Ndimu (Citru limonChibereko chakajairika checitru , padivi pechibereko, marimu, nemaorenji (1).Nepo pulp uye muto zvichinyanya ku handi wa, peel yacho inowanzo kura wa.Nekudaro, zvidzidzo zvakaratidza...

I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Chokoreti yaka v...

Kofi ipfuma o i ye antioxidant . Muchokwadi, vanhu vari munyika dzekuMadokero vanowana akawanda antioxidant kubva kukofi kupfuura michero nemiriwo zvaka angani wa (,, 3).Zvidzidzo zvaka iyana zvinorat...

I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Caffeine ndiyo i...

Hapana chinowedzera chinorapa kana kudzivirira chirwere.Neye 2019 coronaviru COVID-19 denda, zvakanyanyi a kuko ha kuti unzwi i e kuti hapana chinowedzerwa, chikafu, kana imwe nzira yekuchinja mararam...

Huwandu hunowedzera hwevanhu kutenderera pa ire e vanoteerera kudya kweva ina kudya kwehutano hwaka iyana, zvakatipoteredza, zvemari, uye zvitendero.Kune akatiwandei aka iyana marudzi ezvirimwa, ku an...

Halibut imhando yefi hfi h.Muchokwadi, iyo halibut yeAtlantic ndiyo hove huru kwazvo pa i ro e.Kana zva vika pakudya hove, pane gakava rakawanda pamu oro pekuti hutano hunobat ira here, enge omega-3 f...

Mvura yakakodzera yakako ha zvakanyanya kune hutano hwako.Muchokwadi, ku anwa mvura yakakwana kunogona kutungamira muku haya mvura, izvo zvinogona kukonzera kuneta, kutemwa nemu oro, matambudziko egan...

I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Camu camu, kana ...

Pakati pema vo ve ane hutano hwakanaka, kare ndimambo.Icho chaicho chimwe chezvakanaka uye zvine hutano chikafu chemiti chiripo.Kale yakatakurwa nemhando dzo e dzemakomputa anobat ira, mamwe acho ane ...

Kudya-kweprotein chikafu kunowanzo kukurudzirwa kubat ira kubata mamwe mamiriro ehutano.Ku haya imba kwechiropa, chirwere cheit vo kana ku agadzikana kunokangani a mapuroteni metaboli m ndeimwe yemami...

Kunyangwe paine kukwira kwazvino mukuzivikanwa, kut anya t ika inotangira mazana emakore uye inoita chinzvimbo chakako ha mut ika zhinji nezvitendero.Inot anangurwa ekurega kubva kune zve e kana zvimw...

I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Nhema fungu (Aur...

I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Ci u quadrangula...

Iyo avocado chibereko chaka arudzika.Kunyange michero mizhinji ine macarhydrate, avocado yakakwira mumafuta ane hutano. Ongororo dzakawanda dzinoratidza kuti ine hutano hwaka imba hunobat ira.Heano gu...

I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Berberi vulgari ...

Pota ium ndiyo yechitatu yakawanda kwazvo mamineral mumuviri wako, uye inoita ba a rakako ha mumaitiro akati wandei emuviri (1).Nekudaro, va homa vanhu vanodya zvakakwana nezvayo. Muchokwadi, vangango...

moothie ndiyo inowedzera mukurumbira t ika uye inowanzo kutenge wa echikafu chehutano.Idzi zvinwiwa zvaka iyana- iyana zvinotakurika, zvine mhuri-zvine u hamwari, uye zvinogadziridzwa chero pane kura...

Vanhu vanga vachit enga chingamu nenzira dzaka iyana kwezviuru zvemakore.Matadza ekutanga aigadzirwa nehunyoro hwemiti, enge pruce kana Manilkara chicle. Nekudaro, matinji mazhinji emazuva ano ekut en...

Romano yakaoma chizi ine cry talline mame eji uye nutty, umami kuravira. Inotumidzwa zita reRoma, guta rayo kwayakabva.Pecorino Romano ndiyo yechinyakare mhando yeRomano uye ine Denominazione di Origi...