hamwari dzinodiwa, Makore ma hanu apfuura, ini ndairarama hupenyu hwakabatikana emugadziri wefa honi nebhizine i rangu. Izvo zve e zvaka handuka hu iku humwe pandakangoerekana ndadonha nekurwadziwa k...

Kufenda ndipo paunora ikirwa nehana kana "kupfuudza" kwenguva pfupi, kazhinji anenge ma ekondi makumi maviri ku vika paminiti. Muma hoko ekurapa, kupera imba kunozivikanwa e yncope.Ramba uch...

Paunonzwa izwi rekuti cardio, iwe unofunga nezve ziya rinodonha kubva pahuma yako uchimhanya pane yekut ika kana kufamba nekukurumidza pakudya kwako kwema ikati? Izvo zvo e. Kurovedza muviri kwemoyo, ...

Mhedzi oMbabvu yako ine mbabvu makumi maviri nemana - 12 kurudyi uye gumi nembiri kurubo hwe kwemuviri wako. Ba a ravo nderekudzivirira nhengo dziri pa i padzo. Kudivi rerubo hwe, izvi zvino angani i...

I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Para tomal herni...

Izuva rakajeka, rine zuva kunze, uye mhuri yako ye e irikunzwa kupi a uye kupopoma kwemvura. Mwana wako achangozvarwa anoda imwe hydration, futi, handiti?Hongu, a i kwete yeH2O zvaka iyana. Wako mudik...

Iwe unogona kunge wakacherekedza kuti p oria i yako yabuda kana iri kupararira. Izvi zvinogona kukukurudzira kuti ubate chiremba wako. Kuziva zvekukurukura panguva yako yekugadzwa kwakako ha. P oria i...

A perger' chirwere chimiro cheati m.A perger' yndrome yaive yaka arudzika kuongororwa yakanyorwa muAmerican P ychiatric A ociation' Diagno i uye tati tical Manual yeMental Di order (D M) k...

Chii chinonzi Pap mear?Pap mear (kana Pap te t) inzira yakapu a inotari a handuko ye ero i ina kujairika mumuromo wechibereko. Cervix ndiyo yakadzikira chikamu chechibereko, iri kumu oro kwemukadzi w...

NhanganyayaKana mwana wako mudiki achirwadziwa kana fivhiri, unogona kuenda kune wepamu oro-the-counter (OTC) mi honga yekubat ira, enge Motrin. Motrin ine chinhu chino handa ibuprofen. Iyo fomu yeMo...

Chii chinonzi chirwere che huga?Chirwere che huga chirwere chinokangani a kugona kwemuviri ku handi a huga yeropa kuwana imba. Iwo matatu marudzi ari mhando 1, mhando 2, uye ge tational chirwere che ...

I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Blackhead madiki...

Aver ion therapy, dzimwe nguva inonzi aver ive therapy kana aver ive conditioning, ino handi wa kubat ira munhu kurega maitiro kana t ika nekuita kuti vazvibatanidze nechimwe chinhu chi ingafadzi.Aver...

Chii chinonzi rumination?Wakave nemu oro wako wakazadzwa nemufungo mumwe chete, kana tambo yemifungo, iyo inongoramba ichidzokorora… uye ichidzokorora… nekuzvidzokorora ivo pachavo?Maitiro ekuramba u...

P oria i chirwere chi ingaperi chekuzvimiririra. Zviratidzo zvakajairika zveichi chiitiko zvino angani ira gobvu, rinopi a zvigamba zveganda dzvuku iro rinowanzopi a kana kuvava. Iwo maratidziro anowa...

Yekutanga Medicare (zvikamu A neB) inovhara ma evhi i uye zveku handi a zvekurapa o teoarthriti kana chiremba wako akaona kuti zvakako ha pakurapwa.O teoarthriti ndiyo yakajairika mhando yemajoini. In...

I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu. Yakapi a kuravi...

Mhedzi oFuruwenza ("dzihwa") chirwere chinopararira chekufema icho chinonyanya kuteke hera panguva yekudonha uye yechando mwedzi yegore.Kurwara kwacho kunogona kuve mutoro wakakura panguva ...

Chii chikuru?Iko hakuna kuramba kuti chimwe chezvakanaki a zvikamu zvekumuka chiri kudziki a iyo nyowani mukombe wekofi. A i iwe unoziva ndeipi zvakare nzira huru yekutanga zuva rako? Kuita zvepabond...

Ndakanet eka neanorexia nervo a uye orthorexia kwemakore ma ere. Hondo yangu nechikafu nemuviri wangu zvakatanga pa14, nguva pfupi baba vangu vafa. Kudzivi a chikafu (huwandu, mhando, macalorie) nekuk...