Yakawanda Sei Vitamin C Unofanirwa Kutora?
Vitamin C chinhu chino ungunuka nemvura uye nemaba a akawanda akako ha mumuviri wako. Inobat ira ku imbi a immune y tem yako, inobat ira kugadzirwa kwe collagen uye kupora kwemaronda, uye ino handa e ...
Instant Kofi: Yakanaka kana yakaipa?
In tant kofi inozivikanwa kwazvo munzvimbo zhinji dzepa ire e.Iyo inogona kutoverengerana inopfuura 50% yee e kofi yeku handi a mune dzimwe nyika.In tant kofi zvakare inokurumidza, yakachipa, uye yaka...
Ko Ketosis Yakachengeteka Uye Ine Iyo Inemhedzisiro Mhedzisiro?
Ketogenic yekudya inokonzere a nyika inonzi keto i . Izvi zvaka iyana neketoacido i , chirwere chakakomba chinogona kuitika kana munhu atadza kubata chirwere che huga. Keto i inowanzoitika metabolic m...
Iyo yepamusoro 9 Nuts Kudya kweNani Hutano
Nut zvine arudzo dzakanaka dzekudya.Kunyangwe ivo vachiwanzo wakakwira mafuta, mafuta avanayo ndeye mhando ine hutano. Izvowo akanaka manyuko efiber uye mapuroteni.Ongororo dzakawanda dzakaratidza kut...
10 Magnesium-Yakapfuma Kudya Izvo Zviri Super Hutano
I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu.Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Kana iwe ukatenga...
6 Anoshamisa Makomborero eSoy Nuts
I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu. oy nzungu idya ...
Iyo 6 Zvakanakisa Zvokuwedzera Kuti Uwane Musuru
I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Kana iwe uchirov...
Ndeipi Inguva Yakanaka Yekutora Yakasika?
Zvi ikwa ndeimwe yeanonyanya kufarirwa maeki e aizi ekuita ekuwedzera.Ongororo dzakawanda dzakaratidza kuti inowedzera imba uye mha uru (,,).Kut vaga kwakadzama kwakaratidza zvakare kuti zvakachengete...
Unogona Kudya Chando Mupunga?
Mupunga chikafu chinodyiwa pa i re e, kunyanya munyika dzeA ia, Africa, neLatin America.Kunyangwe vamwe vachi arudza kudya adza yavo ichiri nyowani uye ichipi a, unogona kuona kuti mamwe mabikirwo, en...
Chii chinonzi Cupuaçu? Zvakanakira uye Zvishandiso
I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Ma ango anonaya ...
Ko Nhema Raspberries uye Mablackberries Anosiyana Sei?
Mabhiribheri matema nemablackberrie michero inotapira, inonaka uye ine hutano.Tichifunga kuti vane yakafanana yakadzika yepepuru ruvara uye chitari iko, vanhu vazhinji vanofunga kuti mazita aka iyana ...
Chikafu Chakakangwa: Chakanaka kana Chakaipa?
Zvikafu zvemumagaba zvinowanzofungidzirwa kuti hazvina hutano pane zvekudya zvit va kana zvechando.Vamwe vanhu vanoti zvine zvinhu zvinokuvadza uye zvinofanirwa kudzivirirwa. Vamwe vanoti zvekudya zve...
Mandarin Orange: Nutrition Chokwadi, Zvakanakira, uye Mhando
Kana iwe ukatari a chikamu chezvigadzirwa che upermarket yako yemuno, uno ungirwa ku angana nemhando dzinoverengeka dzecitru michero.Mandarin, clementine, uye maranji i zve e zvinozvirumbidza zvinoyem...
9 Makomborero eChickpea Flour (Uye Maitiro Ekuigadzira Iyo)
Chickpea furawa, inozivikanwawo e gramu, be an, kana garbanzo bhinzi yeupfu, yanga iri chikafu muIndia yekubika kwemazana emakore. Chickpea ndeyemhando dzaka iyana- iyana dzegoro i ine hunyoro, nutty ...
Sassafras Tea: Hutano Kubatsira uye Mativi Mhedzisiro
a afra tii ndicho chinwiwa chakakurumbira chinofarirwa nevhu rayo raka iyana uye hwema hwaro, zvinoyeuchidza mudzi wedoro.Pane imwe yakambofungidzirwa echinhu chikuru cheimba, zvave zvakaoma kuwana.K...
5 Bhenefiti uye Mashandisiro eRinonhuhwirira - Uye Nhema Nomwe
Zvinonhuwira, zvinozivikanwawo eolibanum, zvinogadzirwa kubva mureti yemuti weBo wellia. Inowanzo kukura munzvimbo dzakaoma, dzemakomo eIndia, Africa uye Middle Ea t.Zvinonhuwira zvine huni, zvinonhuw...
Chii chinonzi Oregon Mazambiringa? Zvishandiso neMhedzisiro Mhedzisiro
I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Oregon mazambiri...
Iyo 6 Yakanakisa Tea yekuderedza Kurema uye Belly Mafuta
Tea ndicho chinwiwa chinofarirwa pa ire e.Unogona kuigadzira nekudira mvura inopi a pama hizha eti uye uchivatendera kuti vadzike kwemaminet i akati wandei kuitira kuti hunhu hwavo hupinde mumvura.Ich...
Hupfu Hunoenda Hwakaipa Here?
Hupfu chinhu chinodyiwa ne adza rinoitwa nekukuya zviyo kana zvimwe zvekudya kuita hupfu.Kunyangwe ichigara ichiuya kubva kugoro i, mhando dzakawanda dzeupfu dzave kuwanikwa, ku angani ira coconut, al...
Chii chinonzi Carb Kuchova uye Chinoshanda Sei?
Kabohydrate kudya kwave kuri kupi a nyaya kwenguva yakareba.Zvikafu zvakati wandei zvinobudirira zvinodzivi a ma carb uye vamwe vanozvinyat o va iya (,,).Kunyange pa ina macronutrient iri muchikamu zv...